Je to ten den znovu! Vaše normálně šťastné dítě se stalo šťastným, nesnesitelným dítětem, které prostě nepřestane plakat. A to i přesto, že jste udělali všechno, co je obvykle řeší.
Vsadím se, že do potůčky přidáváte své vlastní slzy. Mohla by to být čarodějnice?
Jaká je čarodějnice?
Jakmile tam budete, pochopíte to. Většina rodičů bude soucitně přikývnout, když uvedete hodinu čarodějnictví. A to proto, že mnozí z nás během těchto hodin vrtěli jinak klidným dítětem. Ano, omlouvám se, ale ve skutečnosti jsou hodiny, nikoli hodiny.
Zdá se, že čarodějnická hodina se koná každý den přibližně ve stejnou dobu. Přemýšlejte pozdě odpoledne, večer a do brzkých nočních hodin: kdekoli od 17:00 do 12:00. Dobrou zprávou je, že toto náročné období (rozhodně napíná nervy napnuté) nakonec končí.
Mějte na tom karty a uvidíte, že to často začíná mezi 2. nebo 3. týdnem, vrcholy kolem 6. týdne a poté končí kolem 3měsíční známky.
Co to způsobuje?
Takže pokud je čarodějnická hodina skutečnou výzvou a nepatří k pohádkám, co ji vlastně způsobuje? Zatímco nikdo nemá žádné definitivní odpovědi, existuje několik teorií.
- Ruch a shon. Zvyšuje se tempo ve vašem domě pozdně odpoledne a brzy večer? Obvykle se jedná o hodiny, kdy se další děti a partneři vracejí domů nebo vychováváte péči o děti. Musíte se připravit na večeři a najednou si vzpomenete na to pracovní volání, které musíte provést. Děje se toho hodně a nadměrná stimulace může být pro některé děti příliš velká. Plačící cyklus může být známkou toho, že vaše dítě potřebuje klid a ticho.
- Příliš unavený. Děti od narození do 12 týdnů jsou velmi rychle unavené. Když je vaše dítě unavené, kortizol a adrenalin se uvolňují do krevního řečiště. Zjistíte, že je obzvláště těžké uklidnit vaše dítě, když tyto probuzení hormony proudí přes jejich malé tělo.
- Nižší přísun mléka. Většina matek zjistila, že na konci dne se zdá, že jejich zásoba mléka je méně hojná. Pravděpodobně se to stane, protože naše hladiny prolaktinu (hormonu, který pomáhá produkovat mléko) jsou na konci dne nižší. Nižší hladiny prolaktinu znamenají pomalejší tok mléka a to je pochopitelně frustrující pro hladové dítě.
- Růstové ostrohy. Během prvního roku prochází vaše dítě mnoha růstovými pobídkami. Obvykle se tyto růstové ostrohy stanou kolem 2 až 3 týdnů, 6 týdnů, 3 měsíců a 6 měsíců. Oslavte tyto milníky a vězte, že za několik dní může být vaše dítě zuřivější a bude chtít jíst víc.
Hodina čarodějnice není vždy nedílnou součástí výchovy dětí. Ve skutečnosti, zatímco někteří rodiče mohou čelit skutečným výzvám v hodině čarodějnictví, jiní šťastlivci budou v těchto hodinách hladce klouzat. Tady je jízda bez závady pro nás všechny!
Co můžeš udělat?
Pokud jste jedním z rodičů, který musí čelit této výzvě, tady je to, co můžete udělat, abyste usnadnili sebe i vaše dítě.
Posun klastru
Pokud vaše dítě kojí, pravděpodobně kojíte v průměru asi každé 2 až 4 hodiny. Pokud dáváte kojeneckou výživu, pravděpodobně jste začali nabízet 1 až 2 unce kojenecké výživy každé 2 až 3 hodiny a poté ji zvyšovali, když to vypadalo, že mají stále hlad.
Ale tato čísla nefungují, pokud jde o hodinu čarodějnictví. Během těchto hodin může vaše dítě chtít hromadit krmivo nebo krmit každých 30 minut nebo déle. To je v pořádku. Mohou procházet růstovým výbojem, hledat další pohodlí nebo plnit břicho, aby v noci spali déle. (Delší noční spánek? Yay to!)
Pop v dudlíku
Všimli jste si, že děti rádi sají? Pokuste se uklidnit své dítě pomocí dudlíku namísto nabídnutí prsu nebo láhve. Klastrové krmení může přispět k výzvám hodin čarodějnictví, protože může přetížit trávicí systém vašeho dítěte. Použití dudlíku vám poskytne druhou výhodu.
Zkontrolujte, zda nedošlo k prasknutí
Plyn, který je zachycen v břiše vašeho dítěte, je zneklidní. Ujistěte se, že vaše pomoc uvolní plyn tím, že jim pomůže k prasknutí tím, že jemně poplácí po zádech nebo je držíte za rameno s břichem spočívajícím na rameni. Upozornění na nepořádek: Mějte po ruce hadřík, když vaše dítě vyplivne.
Zvažte svou vlastní úroveň stresu
Všimli jste si někdy, jak se kočičí dítě najednou uklidní, když je drží někdo jiný? Ano, děti mohou číst emoce svých pečovatelů. Pokud jste frazzled, bude vaše dítě fretful; pokud jste v klidu, vaše dítě se uvolní. Zhluboka se nadechněte. Meditujte trochu, pokud můžete.
Lekce 101 čarodějnické hodiny vám připomene, že jste pro toto dítě nejlepším rodičem a že to můžete udělat.
Jít ven
Pokud můžete, zkuste vystoupit ven. Přednostně udělejte krátký výlet do parku nebo dokonce těsně kolem bloku. Být venku vám dává šanci vyčistit hlavu, zapomenout na domácí práce, které na vás doma čekají, a pamatovat, že toto dítě je obvykle rozkošné.
Pohybovat
Vaše dítě je zvyklé na pohyb. Pamatujete si, že jste je nosili asi 9 měsíců? Zkuste je dát do houpačky a nechat je uklidnit. Pokud si chcete uvolnit ruce, abyste mohli pracovat, použijte dětský nosič.
Zkuste kůži na kůži
Úzký kontakt s dítětem může fungovat jako kouzlo. Vaše dítě se s největší pravděpodobností uvolní, když ucítí vaši pokožku proti jejich. A když se přitulíte a vdechnete tu dětskou vůni, pravděpodobně budete také.
Přepínejte pečovatele
Nebojte se požádat o pomoc. Pokud jste frustrovaní nebo potřebujete jen přestávku, požádejte svého partnera nebo člena rodiny o pomoc. Pravděpodobně na vás čekali, abyste se zeptali.
Kdy je to něco víc?
Tolik na hodinu čarodějnictví. Ale mohl by ten nepřetržitý pláč být něco víc? Záleží. Pokud vaše dítě pláče 3 nebo více hodin denně, 3 nebo více dní v týdnu, po dobu 3 nebo více týdnů najednou, možná budete chtít zvážit koliku. Obzvláště pokud vaše dítě krčí záda nebo tahá nohy směrem k břichu.
Kolika začíná přibližně za 6 týdnů a často mizí ve 3. nebo 4. měsíci. Kolika může být způsobena (překvapením, překvapením) příliš velkým množstvím mléka. Pokud máte nadměrné množství mléka spojené se silným poklesem, mohlo by vaše dítě během krmení brát příliš mnoho vzduchu. To jim dá spoustu plynu a bolesti.
Reflux (nebo GERD pro gastroezofageální refluxní chorobu, když se reflux často vyskytuje, což způsobuje poškození výstelky jícnu), může také způsobit, že vaše dítě bude příliš plakat. K refluxu dochází, když jsou dráždivé žaludeční kyseliny regurgitovány do jícnu. Mysli na pálení žáhy, aby se vcítilo do svého dítěte.
Pokud je to reflux, pravděpodobně si všimnete, že vaše dítě často vyplivne a zdá se z toho nešťastné. Vaše nejlepší sázka, pokud máte obavy z dlouhodobého pláče, je kontaktovat vašeho pediatra.
Odnést
Hodina čarodějnictví je stresující! Vaše dítě je malinký jedinec se svými malými potřebami, které se mohou v určitých denních dobách zdát velmi velké. Ale pokračuj … vím, že to máš … protože to také projde.
