Co je to na mém zubním kartáčku?
Krvácející dásně? Nepanikařte. Mnoho žen zjistilo, že jejich dásně během těhotenství snadno krvácí. Je to jedno z mnoha překvapení, o kterých jste pravděpodobně nevěděli, kdy jste se zaregistrovali, abyste do světa přinesli nový život.
Co způsobuje krvácení dásní během těhotenství?
Pokud si stěžujete na krvácející dásně, může vám zubař dát diagnózu těhotenské gingivitidy. Gingivitida, mírná forma onemocnění dásní, pochází z latinského slova pro dásně -gingiva. Mezi jeho možné příčiny v těhotenství patří:
Hormony. Můžete obviňovat své oteklé a citlivé dásně na těhotenské hormony (estrogen a progesteron), které proudí krví a zvyšují průtok krve do všech sliznic
Dietní změny. Nyní, když jste těhotná, pravděpodobně budete jíst více sacharidů, cukrovinek a rychlého občerstvení. Studie z roku 2016 vám říká, že jste v dobré společnosti. A další studie ukazuje, že během těhotenství, kdy ženy zažijí změny v chuti, může dojít ke změně směrem ke nezdravému výběru potravin
Snížená produkce slin. Těhotenství znamená více hormonů a pro některé lidi to může znamenat méně slin. Méně slin znamená, že sacharidy, které jíte, zůstávají déle na povrchu zubů, což může vést k nahromadění plaku. Plaketa je měkká lepkavá látka, která se hromadí na vašich zubech - a je plná bakterií, které způsobují zubní kaz a onemocnění dásní
Změny ve slinách. Nejen, že máte méně slin, ale vaše sliny jsou kyselejší než u těhotných žen. To znamená, že to není efektivní vyrovnávací paměť, jakou bývala. Tyto kyseliny mohou také zvýšit riziko eroze zubů a rozpadu
Averze ke zubní pastě. Předvolby jídla nejsou jediné změny, které si všimnete. Pokud se vyhnete zvykům kartáčování dvakrát denně, protože nemůžete cítit vůni své zubní pasty, zkuste změnit důvěryhodnou značku nebo použít jemnější chuť
Ranní nevolnost. Doufejme, že je to passé, ale pokud s tím stále jednáte, ujistěte se, že jste po zvracení vypláchli ústa, abyste si vymyli kyselinu z žaludku. Pokud si chcete zuby čistit, počkejte asi 1 hodinu, protože kyselina může zjemnit sklovinu na zubech. Použijte čistou vodu nebo buďte ostražití a opláchněte 1 čajovou lžičkou jedlé sody rozpuštěné v 1 šálku vody
Věděl jsi?
Máte co do činění s ucpaným nosem nad všemi ostatními příznaky těhotenství? Vinu na stejné hormony, které způsobují, že vaše dásně bobtnají. Tyto hormony cílí na všechny sliznice.
Kdy se krvácení dásní vyskytuje především v těhotenství?
Zajímá vás, kdy hledat krvácející gumy? Pravděpodobně si jich všimnete někdy během druhého trimestru, s citlivostí a vrcholem krvácení během třetího trimestru. Pokud jste onemocněli dásní před otěhotněním, pravděpodobně si všimnete, že je to nyní přitěžující.
Mohli by však být také znamení časného těhotenství?
Krvácení dásní může být časným příznakem těhotenství, které se objevuje již v prvním trimestru. Kromě těhotenského testu můžete chtít oplachovat své zvyky ústní hygieny.
Příznaky, které provázejí krvácení dásní během těhotenství
Kromě krvácení si můžete všimnout dalších příznaků dásní:
- Oteklé, bolavé dásně. Spolu s krvácejícími dásněmi si můžete všimnout, že vaše dásně jsou oteklé, bolestivé a červené. Máte naprostou pravdu: Je to bolest - ale je to také zcela normální.
- Nádory těhotenství. Může to znít nebezpečně, ale ty jsou obecně neškodné a 0,5–5 procent těhotných žen je najde. Tyto červené, syrově vypadající otoky, také nazývané pyogenní granulomy, se nejčastěji vyskytují mezi zuby. Pravděpodobně souvisejí s přebytečným plakem, o kterém jsme již mluvili. Dobrou zprávou je, že pravděpodobně zmizí, když vaše dítě vstoupí na svět.
Léčba krvácejících dásní v těhotenství
Zde jsou nejúčinnější způsoby péče o vaše krvácející dásně:
- Dobrá ústní hygiena. Použijte měkký kartáč na zuby a jemně (dvakrát denně), abyste nedráždili citlivé dásně.
- Floss. Je to lákavé, když jste unaveni z toho, že jste těhotná, ale nevynechávejte flossing. Tím se odstraní jídlo, které se zasekne mezi zuby.
- Ústní voda. Pokud se vám nelíbí kartáčování a flossing, nebo se chcete zvlášť starat o své zuby, možná budete chtít vypláchnout ústa ústní vodou bez alkoholu.
- Omezte cukr. Přebytečný cukr a dobré zuby nejdou dohromady. Přes touhu, možná budete chtít omezit příjem cukru a chřipka na ovoce a zeleninu, které jsou mimochodem skvělé pro vaše dásně.
- Vezměte si prenatální vitamin. Vitamin C je skvělý pro zdraví dásní. Vápník udrží vaše zuby a kosti silné. Obvykle se vyskytuje v prenatálních vitaminech a také v potravinách, které jsou dobré pro těhotenství - jako mléčné výrobky a ovoce.
- Navštivte svého zubaře. Můžete být v pokušení přeskočit svou pravidelnou návštěvu u zubaře, ale zkuste to zapadnout, i když se obáváte, že někdo obejde vaše citlivé dásně. Zubní vyšetření je nejlepším způsobem, jak udržet přehled o tom, co se děje v ústech. Pokud to není patrné, nezapomeňte informovat svého zubaře, že jste těhotná, abyste se vyhnuli rentgenovým paprskům a jakékoli práci, která bude vyžadovat anestézii. Nejlepší čas k návštěvě zubaře je obvykle na začátku druhého trimestru.
Domácí prostředky k léčbě krvácejících dásní
- Udržujte zánět dásní na uzdě pomocí každodenního oplachování solí (1 čajová lžička soli přidaná do 1 šálku teplé vody). Hej, pokud jsi na to - jdi si zaplavat v moři. Vzpomínáte si na ucpaný nos? Mořská voda je přírodní slaný roztok, který zklidňuje vaše dásně a ulevuje této plnosti.
- Kartáčování pastou na pečení sodu a vodou může pomoci odstranit více plaku. Méně plaku znamená menší zánět. Jedlá soda může také pomoci neutralizovat všechny škodlivé kyseliny na vašich zubech, pokud se u vás vyskytne ranní nevolnost.
Možné komplikace krvácení dásní během těhotenství
Krvácení dásní během těhotenství je obvykle celkem mírné. Je však důležité navštívit svého zubaře, abyste předešli možným komplikacím, jako je onemocnění parodontu. Jedná se o infekci dásní a okolní kosti. A ano, může to vést k uvolnění zubů a úbytku kostní hmoty.
Většina studií prokázala, že periodontální onemocnění může zvýšit riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a preeklampsie. Některé studie však neprokazují asociaci. Ať tak či onak, neztratíte tím, že se budete dobře starat o své zuby.
Mýtus nebo fakt?
Možná jste slyšeli přísloví „Získejte dítě, ztratte zub.“Díky krvácení dásní je lákavé uvěřit, že je to pravda. Ale klid snadno.
Zatímco zubní dutiny a onemocnění dásní se mohou stát častější, když jste těhotná, podle výše uvedených doporučení by vám mělo umožnit držet se každého z vašich zubů.
Jídlo s sebou
Stejně jako mnoho těchto příznaků těhotenství se krvácení dásní končí. Musíte jen počkat, až své dítě porodíte a drží tento vzácný svazek.
Krvácející dásně nejsou příjemné, ale díky vědomostem, které jste získali (a zubnímu kartáčku s měkkými štětinami), se snadno dostanete na cílovou čáru.
