Psoriáza způsobuje, že nové kožní buňky rostou příliš rychle a zanechávají chronické nahromadění suché, svědivé a někdy bolestivé kůže. Léky na předpis mohou léčit podmínku, ale vedení domácnosti také mění.
Jedním z aspektů správy psoriázy doma je zvažování, jaká mýdla a šampony používáte. Někteří mohou skutečně pomoci zmírnit suchost a svědění - nebo alespoň zabránit jejich zhoršování.
Ne všechny produkty jsou však vytvářeny stejně.
Při hledání šampónů a mýdel, které jsou dobré pro pleť s lupénkou, je třeba zvážit několik věcí.
Přísady, které jsou dobré pro pleť se lupénkou
Výběr správných mýdel a šamponů může být jen jednou částí vašeho léčebného plánu, ale může hrát důležitou roli při udržování hydratace pokožky a zmírnění příznaků psoriázy.
Výběr šamponů se správnými ingrediencemi závisí na typu lupénky na temeni hlavy, říká Dr. Kelly M. Cordoro, členka Společnosti dětské dermatologie.
"Pokud je velmi hustá a přilepená k vlasům, hledejte kyselinu salicylovou (jemně odstraňuje silné šupiny)." Pokud má pacient také lupiny, vyhledejte sírové nebo zinkové přísady, které vám pomohou s odlupováním a svěděním. Tyto ingredience jsou obsaženy v šamponech dostupných bez lékařského předpisu, “vysvětluje.
Cordoro také poznamenává, že lékař může předepsat léčivé šampony, které obsahují protizánětlivé složky, jako je kortizon, pokud psoriáza svědí a je velmi červená a zanícená.
Americká akademie dermatologie poznamenává, že šampon z černouhelného dehtu může pomoci zmírnit příznaky psoriázy na pokožce hlavy. Některé volně prodejné výrobky obsahují dostatečně nízká množství černouhelného dehtu, které nevyžadují lékařský předpis.
Odborníci obecně souhlasí s tím, že ti, kteří mají psoriázu, by si měli zvolit jemná, hydratační mýdla a vyhýbat se přípravkům, které mohou vysušovat nebo dráždit pokožku.
"Všechno jemné a zvlhčující je nejlepší a je důležité zvlhčit co nejdříve po koupeli," říká Dr. Robin Evans, dermatolog ve Stamfordu v Connecticutu. "Mýdlo s glycerinem a dalšími lubrikačními přísadami by bylo nejlepší a vyhnulo se vůním a deodoračním mýdlům."
Mezi další šetrné čisticí prostředky patří:
- laureth sulfát sodný
- lauroylglycinát sodný
- sojový olej
- slunečnicový olej
"To vše by pomohlo očistit psoriatickou pokožku s malým rizikem nadsušení," říká Dr. Daniel Friedmann, dermatolog z Westlake Dermatology v Austinu v Texasu.
Složky, kterým je třeba se vyhnout
Podívejte se na štítek s přísadami na jakékoli lahvičce se šampónem nebo mýdlem a najdete seznam polévek s abecedou čistících prostředků, vonných látek a pigmentů, včetně oxidu titaničitého, kokamidopropylbetainu a laureth sulfátu sodného.
A i když tyto ingredience mohou pomoci při lázeňském potěšení z čištění těla, některé z nich nemusí být skvělé pro lidi, kteří mají psoriázu.
"U pacientů se psoriázou obecně neexistují žádné" škodlivé "složky šamponů, ale některé složky mohou bodat, pálit nebo dráždit pokožku hlavy," říká Cordoro. "Často žádáme pacienty, aby se vyhýbali šamponům se spoustou vůní a barviv."
Alkoholy a retinoidy jsou také přísadami, které mohou zapálit pokožku, říká dr.
Tyto složky mohou být často uvedeny na štítku jako:
- laurylalkohol
- myristylalkohol
- cetearylalkohol
- cetyl alkohol
- behenylalkohol
- kyselina retinová
Šampony doporučené odborníkem
K dispozici je spousta značek šamponů, které mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity lupénky, včetně léčebného šamponu s kondicionérem na bázi kyseliny sírové MG217 a terapeutického ošetření pokožky na hlavě MG217, říká Kaffenberger.
Tyto vzorce jsou doporučeny Národní nadací pro lupénku. Patří mezi ně dehet a kyselina salicylová, které jsou velmi užitečné při odstraňování silných šupin z pokožky hlavy.
Lidé s lupénkou mají také větší pravděpodobnost výskytu lupů, takže podle Kaffenbergera jsou také užitečné šampony proti lupům, jako je Head & Shoulders nebo Selsun Blue.
Doporučuje také léčivé šampony, jako například:
- ketoconazole šampon
- šampón ciclopirox
- steroidní šampony, jako je clobetasolový šampon
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud máte silné skalpovací body na temeni hlavy, loktech, kolenou nebo hýždích, může se jednat o více než tvrdohlavou suchou pokožku.
Kaffenberger poznamenává, že tyto příznaky naznačují, že je čas na prohlídku u lékaře.
Vysvětluje, že neléčená psoriáza může vést k systémovému zánětu a potenciálně zvýšit riziko vzniku dalších stavů, jako například:
- vysoký krevní tlak
- cukrovka
- Deprese
- nemoc jater
Friedmann také poznamenává, že čím dříve někdo začne léčbu, tím snadnější může být zvládnutí příznaků a symptomů stavu.
"Psoriáza na hlavě může vést k přetrvávajícímu svědění a citlivosti na pokožku hlavy, což může narušovat normální činnosti," říká.
