Když mi byla diagnostikována hepatitida C, cítil jsem se ohromen a bezmocný, protože moje tělo a okolnosti byly mimo mou kontrolu.
Myslel jsem, že bych to věděl, kdybych měl hepatitidu C. Ale je to tiché onemocnění, které dlouhodobě nevykazuje příznaky poškození jater.
Bojoval jsem s hepatitidou C 20 let, během kterých jsem absolvoval dvě neúspěšné léčby. Nakonec v roce 2012 jsem dostal třetí nové ošetření, které vedlo k vyléčení.
Zde je pět věcí, které jsem se naučil po své diagnóze a které mi pomohly vyvinout proaktivní plán boje proti hepatitidě C a vítězství.
1. Znalosti o hepatitidě C
Znalosti jsou silné. Zjistit, co je hepatitida C, jak ovlivňuje játra a jak fungují funkce jater, je klíčem k budování silného základu při boji proti tomuto viru.
Také jsem se naučil, jak se přenáší hepatitida C. Je důležité nebývat v minulosti a jak jste dostal C, ale jít vpřed, postarat se o sebe a vyhledat léčbu a léčbu.
Hepatitida C je virus, který může člověk nakazit krví, která byla kontaminována virem hepatitidy C (HCV). Hepatitida C napadá játra, což může způsobit poškození jater a zhoršit funkci jater. To může vést k vážnému poškození, jako je cirhóza a rakovina jater.
Hepatitida C je tvořena šesti virovými kmeny (genotypy) a četnými podtypy. Specifické krevní testy určí, jaký genotyp hepat C máte a jak aktivní je virus, spolu s testy určujícími, zda máte poškození jater.
2. Význam budování zdravotnického týmu
Jste hlavou svého týmu. Vybudujte si dobrý zdravotnický tým, který pracuje s vámi a pro vás.
Váš zdravotnický tým se může skládat z:
- Jaterní specialisté, jako jsou hepatologové, gastroenterologové nebo specialisté na infekční choroby. Tito lékaři se specializují na onemocnění jater, testy a léčbu a vědí, jak pečovat o váš jaterní stav.
- Zdravotní sestry a lékárníci. Mohou vám pomoci pochopit vaši léčbu, testy a zotavení.
- Programy pomoci pacientům. Jsou k dispozici těm, kteří potřebují pomoc s copays nebo nemají zdravotní pojištění.
3. Procvičujte proaktivní kroky k péči o játra
Protože hepatitida C může poškodit vaše játra, je důležité udělat co nejvíce, abyste zabránili dalšímu poškození.
Některé kroky, které můžete podniknout, zahrnují:
- jíst stravu zdravou játry, včetně ovoce, zeleniny a libových proteinů
- vyvarujte se alkoholu a škodlivých látek
- promluvte si se svým lékařem o všech lécích, vitaminech a doplňcích, které užíváte, a vyžádejte si radu ohledně mimoburzovních léků
- cvičení
- odpočinek
- snížit stres a úzkost
- získejte vakcíny proti hepatitidě A, B a ročním chřipkovým ranám
4. Vyhledejte léčbu
Cílem léčby je odstranit hepatitidu C a zabránit dalšímu poškození jater. Přímé antivirové ošetření má vysokou míru vyléčení. Léčebný plán vašeho jaterního stavu je určován mnoha faktory.
To zahrnuje:
- váš genotyp
- vaše virové zatížení
- Váš stav jater, například stupeň jaterní fibrózy a zda máte cirhózu
- vaše stávající zdravotní stavy
- léky, které užíváte
- jestliže máte koinfekci, jako je hepatitida B nebo HIV, nebo pokud máte současně více než jeden genotyp HCV
- jestliže jste podstoupil transplantaci jater nebo potřebujete transplantaci jater
5. Podpora je prospěšná
Je velmi důležité najít podporu nejen po vaší diagnóze a během léčby, ale také během procesu zotavení.
Po přijetí diagnózy chronických onemocnění se mohou vyskytnout stádia smutku. Podpora je prospěšná, když žijete s chronickým onemocněním jater, a pomáhá také při hojení. Může také pomoci v mnoha oblastech vašeho života, včetně vašeho fyzického, duševního, emočního a duchovního zdraví.
Můžete najít podporu od:
- rodina a přátelé
- váš zdravotnický tým
- pastoři nebo ministři
- profesionální poradci nebo trenéři profesionálního života
- online nebo osobními podpůrnými skupinami
Skupiny podpory jsou tvořeny lidmi, kteří sdílejí stejné podmínky jako vy. Chápou, čím procházíte, protože měli podobné zkušenosti. Například nadace American Liver Foundation poskytuje informace o podpůrných skupinách ve vaší oblasti.
Jídlo s sebou
Hepatitida C mě nedefinovala a nedovolila jsem jí ovládnout můj život. Proaktivní rozhodnutí znamenala rozdíl nejen v tom, jak jsem se vypořádala s hepatitidou C, ale také v jejím překonání.
Poznání o hepatitidě C, vybudování dobrého zdravotnického týmu, péče o játra a hledání léčby a podpory vás vybaví v boji proti hepatitidě C. Pomáhá také dosáhnout vašeho cíle, kterým je dosažení léčby.
Connie Welch je bývalá pacientka s hepatitidou C, která bojovala s hepatitidou C více než 20 let a byla vyléčena v roce 2012. Connie je obhájce pacienta, trenér profesionálního života, spisovatel na volné noze a zakládající výkonný ředitel Life Beyond Hepatitis C.
