Je normální přemýšlet o tom, jak se vaše zdraví může stárnout. Když žijete s chronickým stavem, jako je psoriáza, můžete si dělat starosti s tím, jak nemoc bude mít vliv na váš život, jak stárnete.
Nemůžete předvídat, jak se bude vaše lupénka časem měnit. Úzká spolupráce s Vaším zdravotnickým týmem a udržení vaší cesty na cestě vám pomůže zvládnout vaše příznaky a zabránit komplikacím.
Pokud si všimnete změny v pocitu, informujte svého lékaře. Je možné, že váš léčebný plán musí být upraven. Také se můžete cítit lépe tím, že provedete určité změny životního stylu, jako je zdravé stravování a zůstat aktivní. Péče o vaše celkové zdraví v průběhu věku je důležitá pro zvládnutí psoriázy.
Změny v léčbě
Neexistuje důkaz, že se lupénka s věkem zhoršuje. Je však pravděpodobné, že se váš léčebný plán časem změní. Důvody, proč k tomu může dojít, zahrnují:
- nové pokyny pro léčbu doporučují různé způsoby zvládání příznaků
- vaše příznaky psoriázy se mění nebo zhoršují
- vaše celkové zdravotní změny
- dostanete novou lékařskou diagnózu
Pokud užíváte biologický lék na psoriázu, může časem ztratit účinnost. Pokud k tomu dojde, může lékař doporučit přechod na jiné biologické léčivo.
Je také možné, že se váš léčebný plán změní, jakmile budou k dispozici nové léky a výzkum psoriázy. Pravidelný kontakt s vaším zdravotnickým týmem umožní změny podle potřeby.
Léčba psoriázy bude vždy záviset na vašich příznacích. Pokud váš současný režim funguje, lékař pravděpodobně doporučí, abyste v něm pokračovali.
Zánět
Psoriáza je zánětlivý stav. Normální zánět imunitního systému podporuje hojení. Při poranění v těle může být zánět normální a zdravou reakcí.
Někdy imunitní reakce těla pokračuje dále, než je potřeba a zánět způsobuje poškození. U lidí se psoriázou může být větší pravděpodobnost, že se vyvinou další zánětlivé stavy. Předpokládá se, že mnoho chronických zdravotních stavů je spojeno se zánětem. Tyto zahrnují:
- srdeční choroba
- cukrovka typu 2
- Alzheimerova choroba
Věk je také rizikovým faktorem těchto podmínek. I když se nemůžete přestat stárnout, můžete podniknout další kroky ke zlepšení zdraví a snížení rizika.
Komorbidity
Nové pokyny Americké dermatologické akademie (AAD) a Národní nadace pro lupénku (NPF) doporučují větší zaměření na komorbidity u lidí s lupénkou.
Komorbidita je další nemoc, ke které dochází u osoby, která již má zdravotní stav. Při psoriáze jsou komorbidity stavy spojené se zánětem někde v těle.
Dodržování středomořské stravy může redukovat zánět v těle. To může pomoci zmírnit některé z vašich příznaků psoriázy. Výzkum také zjistil, že může snížit riziko vzniku dalších nemocí.
Středomořská strava je založena na tradičních stravovacích návycích lidí v těchto zemích. To zahrnuje:
- celá zrna
- různé druhy ovoce a zeleniny
- ořechy a semena
- luštěniny, jako je hrášek, čočka, fazole
- zdravé tuky z potravin, jako jsou ryby, avokádo, olivy a olivový olej
- mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt a sýr
- menší porce masa a sladkostí
Odnést
Pokud jste žili s lupénkou po mnoho let, pravděpodobně jste odborník na zvládnutí příznaků. Pokud máte nějaké obavy, neváhejte a promluvte si se svým zdravotnickým týmem.
Provedení některých úprav životního stylu může také zlepšit vaši psoriázu. Dobré stravování a zůstat aktivní vám pomohou celkově se cítit lépe.
