Když lidé přestanou brát hormonální antikoncepci, není neobvyklé, že si všimnou změn.
Přestože lékaři tyto účinky všeobecně uznávají, existuje nějaký debata o jednom termínu používaném k jejich popisu: syndrom kontroly po porodu.
Do oblasti naturopatického lékařství spadla oblast postrádající výzkum, post-porodní kontrolní syndrom.
Od příznaků po potenciální ošetření, zde je vše, co o nich potřebujete vědět.
Co je to?
Syndrom kontroly po porodu je „soubor příznaků, které se objevují 4 až 6 měsíců po ukončení perorální antikoncepce,“říká dr. Jolene Brightenová, naturopatická lékařka funkční medicíny.
O jakých metodách antikoncepce mluvíme?
Příznaky bývají patrné u lidí, kteří užívali antikoncepční pilulku.
Ale pocházející z jakéhokoli hormonálního antikoncepčního prostředku - včetně IUD, implantátu a prstenu - může mít za následek změny charakterizované syndromem kontroly po porodu.
Proč jsem o tom ještě neslyšel?
Jeden jednoduchý důvod: Pokud jde o příznaky po porodu, konvenční medicína není fanouškem pojmu „syndrom“.
Někteří lékaři věří, že příznaky, které se objevují po zastavení hormonální antikoncepce, nejsou příznaky, nýbrž spíše tělo, které se vrací k přirozenému já.
Například, osoba mohla být předepsána pilulka pro záležitosti spojené s dobou. Nebylo by proto překvapivé, kdyby se tyto problémy vrátily, jakmile účinky pilule zmizí.
Dr. Aviva Romm říká, že ve své učebnici z roku 2008 „Botanická medicína pro zdraví žen“vytvořila termín „post-OC (perorální antikoncepční) syndrom“.
Ale ani nyní neexistuje žádný výzkum stavu jako celku - pouze studie zaměřené na individuální symptomy a příběhy od lidí, kteří to zažili.
"Dokud je pilulka kolem, je vlastně překvapivé, že nemáme dlouhodobější studie o jejím účinku, dokud na ni a po jejím ukončení," poznamenává Brighten.
Říká, že je třeba více výzkumu, abychom pochopili, proč tolik lidí „po celém světě má podobné zkušenosti a stížnosti, když přestanou ovládat antikoncepci“.
Co to způsobuje?
"Syndrom po porodu je výsledkem účinků antikoncepce na organismus a stažení exogenních syntetických hormonů," uvádí Brighten.
Abyste pochopili příčinu takových příznaků, musíte nejprve pochopit, jak fungují hormonální antikoncepční prostředky.
Tablety a další hormonální antikoncepční metody potlačují přirozené reprodukční procesy v těle.
Hormony, které obsahují, pomáhají předcházet těhotenství mnoha způsoby.
Většina zastaví ovulaci. Někteří také znesnadňují spermiím dosáhnout vajec a zablokovat oplodněným vejcům implantaci do dělohy.
Jak vysvětluje Brighten, jedná se o „významný hormonální posun, u kterého bychom očekávali, že se objeví nějaké problémy.“
Může být ovlivněno vše od kůže po menstruační cyklus.
A pokud jste měli hormonální nerovnováhu před kontrolou antikoncepce, mohou se znovu rozšířit.
Zažívá to každý, kdo odejde, antikoncepce?
Ne, ne všichni. Někteří lidé nezažijí žádné škodlivé příznaky po ukončení hormonální antikoncepce.
Ale ostatní budou cítit účinky, jak se jejich tělo přizpůsobí novému stavu.
Pro ty, kteří byli na pilulce, může trvat několik týdnů, než se menstruační cykly vrátí do normálu.
Někteří uživatelé po podání tablety však hlásí čekání na pravidelný cyklus 2 měsíce.
Brighten říká, že existuje souvislost mezi pravděpodobností příznaků a dvěma faktory:
- doba, po kterou osoba užívala hormonální antikoncepci
- věk, kdy byli, když to poprvé začali
Ale kromě neoficiálních důkazů existuje jen málo výzkumů, které by podporovaly teorii, že mladší první uživatelé a dlouhodobí uživatelé mají větší pravděpodobnost výskytu syndromu kontroly po porodu.
Jak dlouho to trvá?
Většina lidí si všimne symptomů do 4 až 6 měsíců od ukončení užívání pilulky nebo jiné hormonální antikoncepce.
Rozjasněte si, že u některých mohou tyto příznaky zmizet během několika měsíců. Jiní mohou potřebovat více dlouhodobé podpory.
Se správnou pomocí však lze symptomy obvykle léčit.
Jaké jsou příznaky?
Nejvíce mluvené příznaky se točí kolem období - ať už se nejedná o období, zřídka, těžká nebo bolestivá období.
(Je zde název pro nedostatek menstruace po podání perorální antikoncepce: amenorea po podání tablety).
Nesrovnalosti v menstruačním cyklu mohou být způsobeny přirozenou hormonální nerovnováhou, kterou mělo vaše tělo před kontrolou porodu.
Nebo mohou být výsledkem toho, že vaše tělo zabere čas na návrat k normální produkci hormonů potřebných pro menstruaci.
Problémy s dobou však nejsou jedinými příznaky.
"Protože máte hormonální receptory v každém systému vašeho těla, mohou se příznaky projevit také v systémech mimo reprodukční trakt," vysvětluje Brighten.
Hormonální změny mohou vést k problémům s kůží, jako je akné, problémy s plodností a vypadávání vlasů.
Může docházet k problémům s trávením, od nadměrného množství plynu a nadýmání až po tradiční rozrušení.
Lidé mohou také zažít záchvaty migrény, přibývání na váze a příznaky poruchy nálady, jako je úzkost nebo deprese.
Tento poslední způsobil určité obavy - zejména po zveřejnění rozsáhlé studie z roku 2016.
Nalezla souvislost mezi hormonální antikoncepcí a depresivními diagnózami spolu s užíváním antidepresiv.
Je to něco, co můžete léčit sami?
"Existuje mnoho faktorů životního stylu a dietních faktorů, které mohou tělu pomoci při zotavování," říká Brighten.
Dobré místo pro začátek je žít aktivní, zdravý životní styl a konzumovat vyváženou stravu.
Zajistěte zdravý příjem vlákniny, bílkovin a tuků.
Existují důkazy, které naznačují, že orální antikoncepční prostředky mohou snižovat hladiny určitých živin v těle.
Seznam obsahuje:
- kyselina listová
- hořčík
- zinek
- celá řada vitamínů, včetně B-2, B-6, B-12, C a E
Takže užívání doplňků ke zvýšení hladiny výše může pomoci příznakům syndromu kontroly po porodu.
Můžete také zkusit regulovat cirkadiánní rytmus vašeho těla.
Cílem je dostatek spánku každou noc. Omezte expozici nočnímu světlu tím, že se vyhnete zařízením, jako jsou televizory.
Přes den se ujistěte, že trávíte dost času také na slunci.
Chcete-li přesně vědět, co vaše tělo může potřebovat, je vždy nejlepší navštívit lékaře. Mohou vám pomoci určit vaše další nejlepší kroky.
V jaké chvíli byste měli navštívit lékaře?
Brighten doporučuje konzultovat se svým lékařem, pokud máte významné příznaky nebo máte nějaké obavy.
Pokud nemáte období do 6 měsíců od ukončení antikoncepce, je také moudré si objednat lékaře.
(Lidé, kteří chtějí otěhotnět, mohou chtít navštívit lékaře po 3 měsících bez období.)
V podstatě všechno, co má velký dopad na váš život, signalizuje potřebu odborné pomoci.
Jaké klinické ošetření je k dispozici?
Hormonální léčba je jediná klinická léčba, která pravděpodobně způsobí velký rozdíl.
Váš lékař obvykle nejprve testuje krev na hormonální nerovnováhu.
Po vyhodnocení vám poradí různé způsoby, jak změnit svůj životní styl.
To může zahrnovat změny aktivity a doplňovat doporučení spolu s doporučeními jiným odborníkům, jako je odborník na výživu.
Specifické příznaky mohou mít své vlastní specifické ošetření. Například akné lze léčit léky na předpis.
Sečteno a podtrženo
Možnost syndromu kontroly po porodu by vás neměla vyděsit, abyste se zbavili hormonálních antikoncepcí. Pokud jste se svou metodou spokojeni, držte se jí.
Důležité je vědět, jaké jsou možné účinky ukončení antikoncepce a co lze udělat pro jejich nápravu.
Tato konkrétní podmínka vyžaduje mnohem více výzkumu, je to pravda. Ale uvědomování si její existence vám pomůže přijímat informovaná rozhodnutí, která jsou pro vás a váš životní styl správná.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka se specializací na ženské záležitosti. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji odhalení odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilovající mladé ženské aktivistky po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odporců. Chyťte ji na Twitteru.
