Přehled
Adolescence může být pro dospívající i jejich rodiče těžkým obdobím. Během této fáze vývoje dochází k mnoha hormonálním, fyzickým a kognitivním změnám. Tyto normální a často turbulentní změny ztěžují rozpoznání a diagnostiku základní deprese.
Příznaky deprese u dospívajících jsou podobné jako u dospělých. Často se však projevují různými způsoby. Některé škodlivé chování, například řezání nebo pálení, jsou u dospělých vzácné, ale častěji u dospívajících.
Deprese v dospívání může vést k problémům s chováním, jako jsou:
- podrážděnost nebo nálada
- startovní boje
- vzdor
- skákající škola
- utíkat
- užívání drog
- riskantní sexuální chování
- špatné známky
Podle Národního institutu duševního zdraví zažilo 2,8 milionu adolescentů v roce 2013 nejméně jednu velkou depresivní epizodu. Tito adolescenti představují 11,4 procenta 12 až 17leté populace ve Spojených státech.
Příznaky dospívající deprese
Po depresi mohou dospívající podstoupit emoční a behaviorální změny. Emoční změny mohou zahrnovat:
- pocity smutku, beznaděje nebo prázdnoty
- podrážděnost
- náladovost
- ztráta zájmu nebo potěšení z aktivit, které se kdysi těšily
- nízké sebevědomí
- pocit viny
- přehnané sebeobviňování nebo sebekritika
- potíže s přemýšlením, soustředěním, rozhodováním a zapamatováním si věcí
- časté myšlenky na smrt, umírání nebo sebevraždu
Změny chování mohou zahrnovat:
- neklid
- únava
- častý pláč
- odstoupení od přátel a rodiny
- vztek výbuchy
- předvádět
- změny ve spánku
- změny v chuti k jídlu
- užívání alkoholu nebo drog
- pokles počtu stupňů nebo časté nepřítomnosti ve škole
- sebepoškozování (např. řezání nebo pálení)
- pokus o sebevraždu nebo plánování sebevraždy
Sebepoškozující chování je varovným signálem deprese. Toto chování obvykle nemá za cíl ukončit život. Musí se však brát velmi vážně. Obvykle jsou přechodné a obvykle končí, když si dospívající vyvine lepší kontrolu impulzů a další dovednosti zvládat.
Prevence sebevražd
Pokud si myslíte, že je někdo bezprostředně ohrožen sebepoškozením nebo zraněním jiné osoby:
- Zavolejte na číslo 911 nebo na místní tísňové číslo.
- Zůstaňte s tou osobou, dokud nepřijde pomoc.
- Odstraňte všechny zbraně, nože, léky nebo jiné věci, které mohou způsobit újmu.
- Poslouchejte, ale neposuzujte, nehádejte se, vyhrožujte ani nekřičte.
Pokud si myslíte, že někdo zvažuje sebevraždu, získejte pomoc z krize nebo horké linky pro prevenci sebevražd. Vyzkoušejte záchrannou linii pro prevenci sebevražd na čísle 800-273-8255.
Zdroje: Vnitrostátní prevence sebevražd Životní pojištění a zneužívání návykových látek a Správa služeb duševního zdraví
Číst dále: Příznaky deprese »
Rizikové faktory dospívající deprese
Mezi rizikové faktory deprese během dospívání patří:
- rodinná krize, jako je smrt nebo rozvod
- fyzické, emoční nebo sexuální zneužívání
- časté hádky
- svědky násilí v domácnosti
Mladí lidé, kteří zápasí se svou sexuální identitou, mají obzvláště vysoké riziko deprese. Stejně tak dospívající, kteří mají problémy se sociálním přizpůsobením nebo nedostatek sociální nebo emoční podpory. Po provedení diagnózy je však deprese u dospívajících vysoce léčitelná.
Číst dále: Deprese a sexuální orientace »
Diagnostika deprese dospívajících
Diagnostika deprese u dospívajících může být obtížná. Je důležité, aby vaše dospívající dostalo komplexní hodnocení kvalifikovaným odborníkem v oblasti duševního zdraví. Tento odborník by měl mít přednostně zkušenosti nebo zvláštní výcvik se dospívajícími lidmi. Hodnocení by mělo zahrnovat celou vývojovou historii vašeho mladistvého. Měl by také zahrnovat historii rodiny, školní výkon a domácí chování. Váš lékař může také provést fyzickou zkoušku.
Fakta a statistika o sebevraždě dospívajících
Včasná diagnóza je důležitá. Pokud je deprese závažná, mohou se dospívající dívat na sebevraždu. Pokud má vaše dospívající sebevražedné myšlenky nebo se pokouší o sebevraždu, měli byste okamžitě vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je sebevražda třetí hlavní příčinou úmrtí mladých lidí ve věku 10 až 24 let ve Spojených státech. To znamená, že životy si každý rok vezme asi 4 600 mladých lidí.
Rizikové faktory pro dospívající sebevraždu zahrnují:
- rodinná anamnéza duševních chorob
- předchozí sebevražedné pokusy
- zneužívání alkoholu nebo drog
- stresující události
- přístup ke střelným zbraním
- vystavení jiným adolescentům, kteří spáchali sebevraždu
- škodlivé chování, jako je řezání nebo pálení
- šikanování ve škole
Léčba deprese u dospívajících
Léčba adolescentů s depresí je obvykle kombinací medikace a psychoterapie. Psychoterapie může zahrnovat kognitivně-behaviorální a interpersonální terapie. Léčebné plány by měly brát v úvahu individuální, rodinné, školní a lékařské záležitosti. Deprese u dospívajících často souvisí s problémy doma. Zvyšování rodičovských dovedností je proto důležitou součástí léčby.
Deprese u dospívajících může mít za následek akademické zpoždění. Tato zpoždění mohou vyžadovat změny školního prostředí vašeho teenagera. Vzdělávací hodnocení může zjistit, že by vaše dítě mělo lepší výsledky v soukromé škole než ve veřejné škole.
Starší adolescenti budou mít při léčení slovo. Tyto léčby mohou zahrnovat léky. Existuje mnoho druhů antidepresiv. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o tom, které léky jsou vhodné pro vaše dospívající. Do diskuse vždy zapojte svého teenagera.
Číst dále: Terapie deprese »
Poznámka o antidepresivech a dospívajících
V posledních letech se diskutovalo o účinnosti selektivních antidepresiv inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) u dospívajících.
V roce 2007 zveřejnila americká správa potravin a léčiv (FDA) přehled výzkumu SSRI. Přezkum zjistil, že u 4 procent dospívajících, kteří užívali SSRI, došlo k sebevražedným myšlenkám a chování, což je dvojnásobek oproti těm, kteří užívali placebo.
FDA odpověděl umístěním varovného štítku „black box“na všechny SSRI. Štítek varuje před zvýšeným rizikem sebevražedných myšlenek a chování u lidí mladších 25 let.
Nedávná studie však naznačuje, že dřívější studie byly navrženy špatně. To také naznačuje, že depresivní pacienti, kteří byli léčeni antidepresivy, neměli vyšší riziko pokusů o sebevraždu než neléčení pacienti.
Zvládání
Pokud deprese ovlivňuje život vašeho mladistvého, měli byste vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví. Specialista vytvoří léčebný plán speciálně pro vaše dospívající. Je také důležité, aby vaše dítě tento plán dodržovalo.
Další věci, které může vaše dospívající udělat, aby pomohly zvládnout depresi, jsou:
- zůstat zdravý a cvičit
- mají realistická očekávání a cíle
- mít zdravé přátelství pro spojení s ostatními lidmi
- udržujte život jednoduchý
- požádat o pomoc
- vede si deník, aby vyjádřil své myšlenky a pocity
Existuje mnoho podpůrných skupin, které pomáhají vašemu dospívajícímu spojit se s jinými dospívajícími, kteří mají depresi. Zde jsou některé podpůrné skupiny pro depresi:
- Skupina podpory úzkosti a deprese na Facebooku
- Asociace úzkosti a deprese Ameriky
- Skupiny pro zotavení z deprese: Teen a vysokoškolský věk
- Action Family Foundation
- Aliance deprese a bipolární podpory (DBSA)
- Teenline online
Pokud se věci zhorší, okamžitě vyhledejte pomoc odborníka na duševní zdraví. Kromě toho zde uvádíme několik horkých linek pro prevenci sebevražd:
- Národní záchranné lano pro prevenci sebevražd
- Národní záchranné sebevražedné záchranné lano na Facebooku
- Krizová klinika
- Krizový řádek textu
- Jsem naživu
Výhled
Deprese dospívajících postihuje mnoho mladých lidí. Deprese způsobuje vysokou míru sebevražd dospívajících, takže by se měla brát vážně. Je důležité diagnostikovat depresi u dospívajících brzy. Pokud má vaše dospívající příznaky deprese, nezapomeňte navštívit odborníka na duševní zdraví. Léčba může být vysoce účinná a obvykle zahrnuje psychoterapii i léky.
