Přehled
Při horolezectví, turistice, řízení nebo jiné činnosti ve vysoké nadmořské výšce nemusí vaše tělo dostatek kyslíku.
Nedostatek kyslíku může způsobit výškovou nemoc. Výšková nemoc se obvykle vyskytuje ve výškách 8 000 stop a více. Lidé, kteří na tyto výšky nejsou zvyklí, jsou nejzranitelnější. Mezi příznaky patří bolest hlavy a nespavost.
Neměli byste brát výškovou nemoc lehce. Podmínka může být nebezpečná. Výškovou nemoc nelze předvídat - kdokoli ve vysoké nadmořské výšce ji může získat.
Jaké jsou příznaky?
Příznaky výškové nemoci se mohou projevit okamžitě nebo postupně. Mezi příznaky výškové nemoci patří:
- únava
- nespavost
- bolest hlavy
- nevolnost
- zvracení
- rychlý srdeční tep
- dušnost (s nebo bez námahy)
Mezi vážnější příznaky patří:
- změna barvy kůže (změna na modrou, šedou nebo bledou)
- zmatek
- kašel
- vykašlává krvavý hlen
- těsnost hrudníku
- snížené vědomí
- neschopnost chodit po přímce
- dušnost v klidu
Jaké jsou typy výškové nemoci?
Výšková nemoc je rozdělena do tří skupin:
AMS
Akutní horská nemoc (AMS) je považována za nejčastější formu výškové nemoci. Příznaky AMS jsou velmi podobné opilosti.
HACE
Vysoký nadmořský mozkový edém (HACE) se objevuje, pokud přetrvává akutní horská nemoc. HACE je těžká forma AMS, kde mozek nabobtná a přestane normálně fungovat. Příznaky HACE připomínají těžké AMS. Mezi nejvýznamnější příznaky patří:
- extrémní ospalost
- zmatek a podrážděnost
- potíže s chůzí
Pokud nebude léčen okamžitě, HACE může způsobit smrt.
HAPE
Plicní edém ve výšce (HAPE) je progresí HACE, ale může se vyskytnout i samostatně. Přebytečná tekutina se hromadí v plicích, což ztěžuje jejich normální fungování. Mezi příznaky HAPE patří:
- zvýšená dušnost při námaze
- silné kašel
- slabost
Pokud se s HAPE neprovádí okamžitá léčba snížením nadmořské výšky nebo použitím kyslíku, může to vést k úmrtí.
Co způsobuje výškovou nemoc?
Pokud vaše tělo nebude aklimatizovat do vysokých výšek, můžete zažít výškovou nemoc. S rostoucí nadmořskou výškou se vzduch stává tenčí a méně nasycený kyslíkem. Výšková nemoc je nejčastější u výšek nad 8 000 stop. Dvacet procent turistů, lyžařů a dobrodruhů, kteří cestují do vysokých výšek mezi 8 000 a 18 000 stop, trpí výškovou nemocí. Počet se zvyšuje na 50 procent ve výškách nad 18 000 stop.
Kdo je ohrožen výškovou nemocí?
Pokud jste neměli žádné předchozí epizody výškové nemoci, máte nízké riziko. Vaše riziko je také nízké, pokud postupně zvyšujete svou nadmořskou výšku. Trvat déle než dva dny na lezení 8 200 až 9 800 stop může pomoci snížit vaše riziko.
Vaše riziko se zvyšuje, pokud máte v anamnéze výškovou nemoc. Jste také vysoce ohroženi, pokud rychle stoupáte a stoupáte více než 1600 stop denně.
Číst dále: CHOPN a vysoká nadmořská výška »
Jak je diagnostikována výšková nemoc?
Váš lékař vám položí řadu otázek, abyste hledali příznaky výškové nemoci. Budou také poslouchat vaši hruď pomocí stetoskopu, pokud máte dušnost. Rachotání nebo praskání zvuků v plicích může znamenat, že v nich je tekutina. To vyžaduje rychlé ošetření. Váš lékař může také provést rentgen hrudníku, aby zjistil známky kolapsu tekutin nebo plic.
Jak je léčena výšková nemoc?
Okamžité sestupování může zmírnit časné příznaky výškové nemoci. Měli byste však vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte pokročilé příznaky akutního horského onemocnění.
Léky acetazolamid mohou redukovat příznaky výškové nemoci a pomáhají zlepšit namáhavé dýchání. Může vám být také podán steroid dexamethason.
Další léčby zahrnují plicní inhalátor, léky na vysoký krevní tlak (nifedipin) a léky na inhibitory fosfodiesterázy. Pomáhají snižovat tlak na tepny v plicích. Pokud nemůžete dýchat sami, může vám pomoci dýchací přístroj.
Jaké jsou komplikace výškové nemoci?
Mezi komplikace výškové nemoci patří:
- plicní edém (tekutina v plicích)
- otok mozku
- kóma
- smrt
Jaký je dlouhodobý výhled?
Lidé s mírnými případy výškové nemoci se zotaví, pokud budou rychle léčeni. Pokročilé případy výškové nemoci je obtížnější léčit a vyžadují pohotovostní péči. Lidé v této fázi výškové nemoci jsou ohroženi kómatem a smrtí v důsledku otoku mozku a neschopnosti dýchat.
Můžete zabránit výškové nemoci?
Poznejte příznaky výškové nemoci dříve, než budete stoupat. Nikdy nejděte do vyšší nadmořské výšky, abyste spali, pokud se u vás vyskytnou příznaky. Sestoupit, pokud se příznaky zhorší, když jste v klidu. Zůstat dobře hydratovaný může snížit riziko vzniku výškové nemoci. Také byste měli minimalizovat nebo se vyhnout alkoholu a kofeinu, protože oba mohou přispívat k dehydrataci.
