Po dodání nového svazku radosti potřebují všechny matky čas, aby se zotavily a uzdravily. A pro ty, kteří rodí císařským porodem, může být zotavení dlouhý proces.
Zde je několik produktů, které vám mohou pomoci. Jsou navrženy tak, aby vám pomohly opravit, trávit čas a dostat se zpět na nohy.
Kojící polštáře
Je důležité udržet tlak v místě řezu v prvních týdnech po doručení císařského řezu.
Kojící polštáře pomáhají podepřít ruce ve vyšším úhlu, zatímco držíte dítě. Mohou také usnadnit správu doporučeného fotbalového kojení pro matky, které potřebují chránit stehy.
1. Boppy kojící polštář a polohovadlo
Mnoho matek přísahá klasickým ošetřovatelským polštářem Boppy. Můžete si vybrat z celé řady obálek, které mají různé vzory a barvy. Všechny jsou omyvatelné.
Hodnocení Amazon: 4,5 hvězdiček, 30 $
2. Ošetřovatelský polštář s přirozenou křivkou ERGObaby
Polštář ERGObaby je hitem u žen, které jsou vyšší a zjistí, že ostatní kojící polštáře sedí příliš nízko.
Hodnocení Amazon: 3,5 hvězdičky, 70 $
Mateřské spodní prádlo
Ještě si nesbalte své mateřské prádlo! Přizpůsobivý pas na mateřském prádle pomůže chránit váš řez před odřením v prvních několika týdnech po porodu císařským řezem.
3. Kalhotky mateřské mateřské bikiny
Pokud již nevlastníte mateřské spodní prádlo, mateřské mateřství je skvělé místo, kde začít. Pokud bikiny sedí příliš blízko k vašemu řezu, značka nabízí několik různých stylů.
Hodnocení Amazon: 4,5 hvězdiček, 15 $
4. UpSpring Baby C-Panty
C-Panty má panel, který chrání váš řez. Také se používá komprese, aby vám poskytl pohodlí a podporu při opětovném pohybu.
Hodnocení Amazon: 3,5 hvězdičky, 65 $
Skin Salve
Řez z císařského řezu vyžaduje trochu navíc TLC. Kožní masti mohou pomoci, ale postupujte podle pokynů svého lékaře. Neměli byste nic aplikovat, dokud nezískáte předběžný postup od svého lékaře, obvykle asi týden po porodu.
Poté, co dostanete OK, postupujte opatrně. Alergické reakce jsou běžné u produktů snižujících jizvy, dokonce i těch přírodních. Začněte nanášením malého množství, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Některé maminky tvrdí, že léčivá mast pomáhá redukovat vzhled jejich řezné jizvy. Můžete také hledat alternativní značky a dokonce i domácí recepty na salve online.
Hodnocení Amazon: 4 hvězdičky, 16 $
Zvukové stroje
Nic se nevyrovná spánku kvůli uzdravení. Měli byste se pokusit získat co nejvíce v prvních týdnech po doručení. Staré doporučení „spát, když dítě spí“, je zvláště důležité pro matky, které se zotavují z porodu císařského řezu.
6. Conair Sound Therapy Machine
Potřebujete pomoc podřimovat? Vyzkoušejte spací stroj. Tento rodič je vysoce hodnocen novými rodiči.
Hodnocení Amazon: 3 hvězdičky, 29 $
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Tuto možnost by se vám také mohla líbit v Ecotones. Je to jeden z dražších strojů, ale topuje několik seznamů recenzí.
Hodnocení Amazon: 4 hvězdičky, 150 $
8. Přenosné zatemňovací rolety Blackout Buddy
Zatemnění a závěsy mohou také usnadnit denní spánek. Některé jsou speciálně navrženy pro snadné použití kdekoli. Ty lze nainstalovat za stávajících ošetření oken.
Hodnocení Amazon: 4,5 hvězdiček, 45 $
9. Nejlepší domácí módní zatemňovací opona
Můžete se také rozhodnout zcela změnit ošetření oken pomocí zatemňovacích záclon. To udržuje věci matné, ale módní.
Hodnocení Amazon: 4,5 hvězdiček, 85 $
Knihy
10. Průvodce základní částí C
I když je naplánováno dodání císařského řezu, vědomí, že operace je na obzoru, může být stále nervózní. Autoři této příručky pokrývají informace, které jsou užitečné před, během a po císařském řezu.
Hodnocení Amazon: 4,5 hvězdiček, 15 $
11. To není to, co jsem očekával: Překonání poporodní deprese
Pro některé ženy, které plánovaly porod vaginálně, může císařský porod přijít jako šok. Promluvte si s lékařem o svých obavách a zeptejte se jich, kde najdete terapeuta nebo podpůrnou skupinu.
Můžete také zkusit tento sešit. Je navržen tak, aby pomohl ženám zjistit, zda trpí poporodní depresí. Nabízí také některé prostředky pro zvládání a může být provedeno samostatně nebo s terapeutem.
Hodnocení Amazon: 4 hvězdičky, 18 $
Jídlo s sebou
Ženy, které se zotavují z císařského porodu, potřebují po návratu domů velkou podporu. Nebojte se zeptat na to, co potřebujete.
Je to dobrý čas vyzkoušet služby, jako je rozvoz potravin. Když se zotavujete, zvažte také pronájem úklidové služby pro váš domov. Pokud to váš rozpočet umožňuje, můžete si dokonce najmout „pomocníky matky“, kteří pobaví starší děti nebo hodí prádlo.
