¿Debo preocuparme por esto?
Los dolores en el cuerpo syn un síntoma común de muchas afecciones. Unikátní laserové elektrárny jsou připraveny na výrobu zelených hroznů. Los dolores también pueden ser causados in las actividades del work in a work, the special ore permanenteces de pie, caminas o haces ejercicio durante largos períodos de tiempo.
Quizá todo lo que necesites hacer es descansar y usar algún tratamiento en casa para aliviar los dolores. Pero algunos dolores, speciálně los que duran mucho tiempo, naštvaný na sebevědomí. En estos casos, es posible que necesites ver a tu médico para un diagnóstico. Él o ella puede crear un plan de tratamiento a largo plazo para aliviar los dolores y otros síntomas asociados.
Sigue leyendo para conocer más sobre lo que podría estar causando tus síntomas.
1. Estrés
Cuando estás estresado, tu sistema inmunitario no puead controlar at resp. A la inflamación como siempre. Como consecuencia, el cuerpo no puede battleir las infecciones o enfermedades tan bien como suele hacerlo. Esto puede causar dolor en el cuerpo, ye que se vuelve más susceptible a la inflamación ya la infección.
Presta atención a otros síntomas de estrés y ansiedad, como:
- ritmo cardíaco anormalmente alt
- aumento de la presión arterial
- sofocos o sudoración fría
- hiperventilación
- temblores anormales
- dolor de cabeza, como dolor por tensión o migrañas
Máte-li zájem o to, abyste si mohli udělat výlet do Cuerpo, mohli byste si zahrát cambios a podívat se na to, abyste viděli diario para reducirlo tanto como sea posible. Intenta con estos pasos:
- Medita unos minutos al día. Enfócate en tu respiración and pensar en las personas or eventos que te causen estrés.
- Sal a caminar o abandona un ambiente estresante para que puedas alejarte de los desencadenantes.
- Porovnejte s sentimientos de estrés con alguien de tu confianza, esto te ayudará a plantear la causa de tu estrés.
- Pokud si přejete, aby byl otevřen, můžete si vybrat mezi práškem a starat se o tom, aby si stěžoval cortas durante el día para renovarte.
Informace o: Los mejores blogy de alivio del estrés del año
2. Deshidratación
Odešle se do esenciálního paragrafu funcionamiento normálně a zdravě. Sin agua, no cuerpo no puede real real adolescuadamente lotos de sus procesos importantes, que incluyen la respiración y la digestión. Cuando te deshidratas y estos procesos no funcionan como debieran, puedes sentir dolor físico.
Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- orina oscura
- mareos o desorientación
- agotamiento
- sed extrémy
Si no bebes postačující agua, specialmente en un día caluroso o seco, puedes deshidratarse con facilidad. Debes tratar de tomar alrededor de ocho vasos de agua de 8 onzas (unos 240 ml) todos los días, y tomar is is mantienes en Actividad y transpiras.
Pokud si přejete, aby se vrátil do společnosti Diarea, Toma mucha agua hasta que pase el episodio. Tomar agua o bebidas con electrolitos adicionales puead ayudarte a mantenerte hidratado y también a reemplazar los electrolitos que se pierden por la diarrea.
Si no puedes retener líquidos, consult a médico de inmediato on busca ayuda médica de emergencia para asegurarte de no deshidratarse severamente.
3. Falta de sueño
Žádný dormir lo suficiente puede afectar tu salud en general. Necesitas dormir al menos 6 a 8 horas todas las noches, incluido el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR). Los téidos y las células del cuerpo necesit un sueño adecuado para mantenerse saludables, y el cerebro lo necesita para mantenerse renovado y alerta. Si no duermes bien, tu cuerpo no tiene tiempo para descansar y reponer energías y procesos esenciales. Esto puede provocar dolor.
Otros síntomas de privación del sueño incluyen:
- confusión o desorientación
- quedarte dormido durante el día sin darte cuenta
- dificultad para entender al leer o escuchar a otros
- dificultad para hablar correamente
- dificultad para recordar cosas
Přidat do Lightboxu Zobrazit další Zobrazit další las noches. Para mantenerse saludable, tu cuerpo necesita seguir un ritmo diario, o ritmo circadiano.
Prueba técnicas para relajarte antes de acostarte, como:
- tomar té caliente u otra bebida caliente
- meditar
- escuchar música o un podcast
- tener sonido de fondo en la habitación, como el de un ventilador
4. Catarro o gripe
Un resfriado y la gripe syn infecciones virales que causan inflamación. Estas infecciones atacan tu cuerpo, yist sistema inmunitario intenta battleirlas. La inflamación, specialmente en la garganta, el pecho y los pulmones, puede ser dolorosa. También podrías sentir dolor en el resto del cuerpo, ya que este se esfuerza má para Bojir la infección.
Otros síntomas comunes de un resfriado or gripe incluyen:
- dolor de garganta
- ronquera
- estornudos o tos
- mucosidad espesa y de color
- dolor de cabeza nebo dolor de oído
Descansar, beber mucha agua y gacgaras de agua tibia con sal para aliviar el dolor de garganta puede ayudar a que tu cuerpo combata un resfriado or gripe rápidamente. Los medicamentos de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed) y el ibuprofeno (Advil), pueden ayudar a aliviar los síntomas y el dolor.
Si los síntomas de resfriado o grape duras má unas pocas semanas, o si no puedes comer, beber or respirar adecuadamente, consulta a tu médico. Puede ayudar a tratar tu infección.
6. Deficiencia de vitamina D
La hipocalcemia, o nivel bajo de calcio en la sangre, puede ocurrir cuando no tienes dostatečný vitamín D en tu cuerpo. Muchos de los órganos je důležité de cuerpo, como los riñones y los músculos, závislosti na kalkulačce a funkčních korekcích. Tus huesos también necesitan calcio para mantenerse saludables. Sin dostatek vitamínu D para ayudar absorber el calcio, puedes sentir dolor en estos órganos y en los huesos.
Otros síntomas incluyen:
- calambres en el cuerpo
- espasmos o contracciones musculares
- mareos o confusión
- entumecimiento
- křeče
7. Mononukleóza
La mononucleosis se conoce mejor como mono, y también se le llama „la enfermedad del beso“. K infekce viru Epstein-Barr. Es muy contagiosa y uno de los síntomas más comunes son los dolores en el cuerpo. Los dolores y la fatiga pueden ser generalizados on inflamación e hinchazón que bloquean las vías respiratorias.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento extremo
- amígdalas o ganglios linfáticos inflamados
- erupción
- dolor de garganta
- fiebre
También lee: 12 remedios naturales para el dolor de garganta
8. Neumonía
Důležité informace týkající se plicního dýchacího ústrojí, odpovědného depozitáře, důležitých funkcí a důležitých funkcí. Pokud si nejste jisti, nemůžete dostávat dostatečné množství šťávy. Esto puede causar dolores y molestias en todo el cuerpo.
Otros síntomas incluyen:
- tos
- dolor en el pecho
- agotamiento
- nevolnost
- vómitos
- diarrea
- dificultad para respirar
- sofocos y sudoración fría
- fiebre
9. Fibromialgie
La fibromialgia es en que se pued sentir agotamiento, dolor y sensibilidad en todo el cuerpo, incluidos los músculos y los huesos. La causa de la fibromialgia es incierta, pero los eventos estresantes como un trauma físico, no cirugía y las infecciones pueden desencadenarla.
Otros síntomas incluyen:
- problemas para dormir
- sensibilidad a la luz o al sonido
- rigidez, specificmente en la mañana
- dificultad para recordar o pensar
- sensación de hormigueo en manos o koláče
Más información: Dieta para la fibromialgia: ¿Qué alimentos debes evitar?
10. Síndrome de fatiga crónica
El fatndrome de fatiga crónica (SFC) es afección que hace que te sientas agotado y débil, sin importar cuánto descanses o duermas. Suele causar insomnio. Neexistuje žádný požadavek na repasování, pokud jde o SFC, kde je možné si vybrat z různých druhů ovoce a zeleniny.
Otros síntomas incluyen:
- problemas para dormir
- dolor de garganta
- dolores de cabeza
- dificultad para recordar cosas o pensar
- mareos o confusión
Tee: 12 trucos para reducir la fatiga crónica con tu dieta
11. Artritida
La artritis ocurre cuando las articulaciones se inflaman. Puede deberse a:
- ruptura del cartílago alrededor de las articulaciones, como en la osteoartritis
- infección en una articulación
- afecciones autoinmunitarias que desgastan el revestimiento alrededor de las articulaciones, como la artritis reumatoide o el lupus eritematoso sistémico (LES)
Todo esto puede causar dolor en las articulaciones y limitar el movimiento.
Otros síntomas de la artritis incluyen:
- rigidez en las articulaciones
- hinchazón, calor o enrojecimiento alrededor de la articulación
- žádný poder pohybující se bez articulación por kompleto
Más información: Tratamiento ayurvédico para tratar la artritis
12. Lupus
El lupus ocurre cuando el sistema inmunitario ataca los tejidos alrededor del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos, los órganos y las articulaciones. Debido al daño y la inflamación que causa esta afección autoinmunitaria, el dolor y las dolencias en el cuerpo son comunes.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento
- erupción
- fiebre
- hinchazón o enrojecimiento alrededor de las articulaciones
- křeče
- sensibilidad a la luz del sol
13. Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme en causada por la baktérie Borrelia burgdorferi que se propaguje al cuerpo a través de una picadura de garrapata. Las dolencias syn un síntoma común, specialmente en los músculos y las articulaciones. Si la enfermedad de Lyme no se trata, puede causar afecciones neuromusculares y articulares, como artritis y parálisis facial.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento
- sofocos y sudoración fría
- fiebre
- dolores de cabeza
Más información: Prueba de anticuerpos contra la enfermedad de Lyme
14. Histoplazmóza
La histoplasmosis es una infección micótica causada por esporas arrastradas por el viento or por los excrementos de murciélagos o pájaros. Estos syn comunes alrededor de proyectos de constructioncción, tierras de Cultivo o cuevas, donde se liberan grandes cantidades de esporas en el aire.
Los dolores en el cuerpo syn un síntoma común de histoplasmosis. Otros síntomas incluyen:
- escalofríos
- fiebre
- dolor de pecho
- dolores de cabeza
- tos
Más información: Prueba cutánea de histoplasma
15. Esclerosis múltiple
Se cree que la esclerosis múltiple (EM) es una afección autoinmunitaria. Esident afección del sistema nervioso central en la cual el tejido alrededor de las células nerviosas, lalam mielina, se daña debido a la inflamación constante. Este daño interrumpe la kapacidad del sistema nervioso para transmitir sensaciones opravné prostředky. Como resultado, se puede sentir dolencias, dolor, horigueo u otras sensaciones anormales.
Otros síntomas incluyen:
- debilidad
- agotamiento
- visión borrosa
- ceguera temporal o permanente, por lo general en un solo ojo
- dificultad para caminar o mantener el equilibrio
- dificultad para recordar cosas o pensar
Cuándo debes konzultant a tu médico
Busca atención médica de emergencia si tienes alguno de los siguientes síntomas:
- dificultad para respirar
- problemas para comer o beber
- desmayos
- křeče
- fatiga o agotamiento extremo
- tos fuerte que no desaparece después de varios días
Si los síntomas syn más leves, per duran más de dos semanas, consulta a tu médico. Él o ella puede examinarte para detect is not possible afección subyacente. Luego puede daroval tratamiento para ayudar a reducir los dolores y tratar la causa.
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