Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Zatímco celý internet ztrácí svou mysl na Ta Tael Towel, nezapomeňme, že pokud jde o ňadra, musíme diskutovat o některých (pravděpodobně) důležitějších věcech. Dnes mluvíme o konečném zpoceném nemesis našich dívek: o sportovní podprsenky.
Sportovní podprsenky vlastně dostanou špatné opakování. Myslete na ně spíš jako na frenemie: Mohou to být největší bolesti, které se odloupnou po potu (ugh!), Ale ve skutečnosti jsou vaším nejlepším přítelem při všech činnostech, které zahrnují i nejmenší množství poskakování, že?
Nemůžeme dostatečně zdůraznit, jak důležité je najít tu pravou sportovní podprsenku na základě dvou věcí:
- velikost vašeho šálku
- váš dopad na trénink
Ať už hledáte malý výtah nebo doufáte, že se budete popruhovat, tady jsou ty nejlepší sportovní podprsenky pro každý tvar, velikost a trénink, takže se můžete soustředit na to, na čem opravdu záleží: dostat se zdravě a fit!
Proč musíte podle vědy najít tu správnou sportovní podprsenku
My dámy rádi přemýšlíme o určité mechanice, když cvičíme, že muži ne. Přemýšlejte o tom takto: Když pracujete, váš trup se pohybuje různými směry různými rychlostmi.
Vaše dívky, na druhé straně, nemají žádný sval (jsou to jen masy měkkých tkání). Pohybují se nezávisle a dělají vlastní věci, ale jsou poháněni směrem, kterým trup směřuje. Sportovní podprsenky se vracejí, aby minimalizovaly tento nezávislý pohyb, takže se budete cítit bez podpory a bez bolesti.
Sportovní podprsenky pro poháry AB
Dámy s velikostí AB mají mnoho možností, pokud jde o sportovní podprsenky, takže je důležité přemýšlet o tom, co hledáte, abyste se dostali ze svého tréninku. I když možná nebudete potřebovat tolik podpory, řekněme, jemné jógové třídě, pokud vyrazíte na cestu na půlmaratonu, je to trochu jiné. Možná budete raději závodit na zádech nebo jinou sportovní podprsenku s nějakým dalším polstrováním.
Sportovní podprsenka Nike Pro Indy
Sdílet na Pinterestu
Nejvhodnější pro: váhy, jógu, pilates a cvičení s nízkým dopadem
Spolehněte se na Nike, aby vám poskytl základní, lehkou sportovní podprsenku, která vám zajistí práci a přijde v různých zábavných barvách, abyste se při práci mohli cítit sebevědomě. Žádné dráty nedovolují, aby se tato pohodlná možnost nosila i z tělocvičny. Koupit zde.
Victoria's Secret Lace-Up Sports Bra
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: vypadat stylově před, během a po barre a horké józe
Tento vám nemusí poskytnout nekonečnou podporu, pokud jste mimo provoz, ale pro možnost podpory světla, která je také stylová, ji nelze porazit. Dodává se také s odnímatelným polstrováním pro pokrytí a další zvedání. Bezšňůrová tkanina vás udrží v pohodě i prostřednictvím té horké jógy. Koupit zde.
Nike Classic Cooling
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: běh, jízda na kole, tanec a kardio
Pokud jsou vaše věci super zpocené kardio tréninky, zamilujete si chladivý pocit této sportovní podprsenky vhodné pro dri-fit. Tvar závodníka poskytuje podporu, kterou potřebujete, aniž byste se cítili zaduseni. Koupit zde.
Sportovní podprsenky na poháry BC
Pro ty z nás, kteří padají někde mezi a mohou nebo nemusí zažívat účinky gravitace, zde jsou některé možnosti uprostřed cesty. Budou tě držet přijít CrossFit, moc chodit s vašimi BFF, nebo cokoli, co máte v dílech.
Hráč Victoria's Secret
Nejlepší pro: kickbox, trénink okruhů nebo cokoli bez tuny odrazů
Sdílet na Pinterestu
Dostaň se do akce s touto podprsenkou od Victoria's Secret. Nabízí střední podporu, maximální pokrytí a je ideální pro aktivity jako kickbox nebo trénink okruhů, které nevyžadují, abyste se hodně odrazili. Je dodáván v různých barvách a recenzenti tvrdí, že je to skvělá základní podprsenka, pokud jste někde uprostřed toho, co potřebujete pro podporu. Koupit zde.
Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: cvičení s nízkým, středním nebo vysokým dopadem - všechno jde
Tato sportovní podprsenka, která se nejlépe hodí pro poháry ve velikosti B / C, poskytuje střední oporu a v zádech křížový krajkový design. Je navržen tak, aby byl mimořádně odolný a udržoval si tvar i při praní. Je antimikrobiální, aby bojovalo s tou nechutnou vůní zpoceného oblečení. Koupit zde.
Dámská sportovní podprsenka Champion Seamless Tie-Dye Strappy Cami
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: okruhy, jógu a bootovací tábor
Terč má záda - v tomto případě doslova s křižáckou podprsenkou, která nabízí střední oporu a bezproblémový design. Tato podprsenka vás provede náročným tréninkem a má technologii Duo Dry, která napomáhá sušení textilie ještě rychleji po potu. Koupit zde.
Sportovní podprsenky na poháry CD
Pokud máte plné představy, pravděpodobně jste příliš dobře obeznámeni s tím, že máte na sobě dvě sportovní podprsenky na sobě, abyste získali potřebnou podporu. Tato pevná volba bude znamenat, že to již není nutné. Sečteno a podtrženo: Chcete podprsenku, která vás může zvednout, ale nikdy vás nezdrží.
Lynx Cross Back Bra
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: triatlonový trénink, horkou jógu nebo jakékoli cvičení, které vyžaduje rychlé vyschnutí
Poslouchej: Tvá ramena dokážou udělat tolik, když přijde na to, abych ty dívky zvedla, mám pravdu? Nemůžete je požádat, aby provedli veškerou práci, a proto se Lynx snaží pomocí podpůrných bočních panelů odlehčit určitý tlak ze svých ramen. Existují nadšené recenze od žen s většími prsy, které nejen oceňují podporu této podprsenky, ale jsou rády, že mají šanci „osvobodit si ramena“. Koupit zde.
Sukně Sportovní Kelly B-DD podprsenka
Sdílet na Pinterestu
Nejlepší pro: všechny a všechna cvičení
Kelly B-DD Bra je k dispozici ve velikostech do 40DD a obsahuje oddělené tvarované poháry pro podporu každého prsu, spolu s podpůrnými panely, které omezují nevyhnutelné skákání. Jednou z nejlepších výhod této podprsenky je to, že nabízí buď křížové, nebo tradiční popruhy a síťové panely, aby vaše děvčata skutečně dodaly vzduchu navíc dýchání. Ahhhh … kup to tady.
Podprsenka CW-X
Sdílet na Pinterestu
Nejvhodnější pro: běh, kardio a další aktivity s vysokým dopadem
Pokud jste se v minulosti vyhnuli běhu nebo činnosti s vysokým dopadem z důvodu velikosti prsou, může tato podprsenka - speciálně navržená pro stabilitu - pomoci změnit názor na náraz na silnici. Nabízí extra pokrytí a široký pás pro stabilizaci hrudníku při pohybu.
"Tohle je jediná sportovní podprsenka, která pro mě kdy pracovala," napsal ve své recenzi jeden šťastný zákazník. "Nesnášel jsem běh, dokud jsem nenašel tuto podprsenku." Ihned jsem si objednal další! Toto je jediný čas v mém životě, kdy jsem nemusel nosit dvě podprsenky najednou! “pokračovala. Jaké potvrzení - jsme prodáni. Koupit zde.
Chaunie Brusie, BSN, je registrovaná zdravotní sestra v oblasti porodu a porodu, péče o kritickou péči a ošetřovatelství dlouhodobé péče. Bydlí v Michiganu se svým manželem a čtyřmi malými dětmi. Je autorkou knihy „Tiny Blue Lines“.
