Existuje mnoho tabu témat, podmínek a příznaků, o kterých ženy ne vždy mluví se svými lékaři. Jedním z nich může být nízká sexuální touha. Ženy mohou být nepohodlné, když mluví o chybějící touze po sexu nebo požitku z ní, stejně jako kdysi předtím.
Sex je často spojen s mnoha komplikovanými faktory, včetně toho, jak se cítíte o svém vlastním těle, o vaší spokojenosti ve vašich vztazích či o celkovém štěstí. Pokud některý z těchto faktorů není v rovnováze, může být ovlivněna vaše sexuální touha.
Ale nízká sexuální touha není něco, čeho by se mělo stydět. Existuje mnoho procedur, které mohou pomoci zvýšit vaše libido. Zde jsou náznaky, že je čas prodiskutovat nízkou sexuální touhu se svým lékařem.
1. Nízká sexuální touha ovlivňuje váš vztah
Sex, intimita a zdravý vztah jsou často spojeny. Když ženská sexuální touha klesá, může být ovlivněn i její vztah.
Pocit stresu z vašeho nedostatku touhy může vybírat daň z vašeho vztahu. Váš partner může mít potíže s pochopením této změny ve vašem libido, protože si myslí, že je sexuálně nepotřebujete nebo nechcete být blízko.
S nízkou sexuální touhou je spojeno několik sexuálních poruch a základních příčin. Jedním z nich je hypoaktivní porucha sexuální touhy (HSDD), nyní známá jako porucha sexuálního zájmu žen a vzrušení. Tento chronický stav způsobuje ženám nízkou sexuální touhu, což vede k úzkosti.
Porucha sexuálního zájmu / vzrušení žen je nejčastějším sexuálním zdravotním stavem, který postihuje ženy. Pokud je váš vztah napjatý kvůli změnám sexuální touhy, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda příčinou je HSDD nebo jiný stav. Tato porucha je vysoce léčitelná.
2. Nízká sexuální touha ovlivňuje vaši kvalitu života
Nízká sexuální touha neovlivňuje pouze váš vztah - může také ovlivnit vaši celkovou kvalitu života. Mezi příznaky patří:
- starosti o to, proč máte sníženou sexuální touhu
- obávají se, že kvůli nízkému libido už nejste žádní nebo atraktivní
- získat méně zábavy z aktivit kromě sexu, než jste kdysi dělali
- vyhýbat se setkání s přáteli, protože se bojíte tématu přicházejícího sexu
- pocit stresu kvůli vaší nízké sexuální touze
Nízká sexuální touha může ovlivnit vaše celkové sebevědomí, pracovní výkon nebo vztahy s partnerem a přáteli. Můžete být tak zaujati svou sexuální touhou (nebo její nedostatkem), že je obtížné dokončit jiné úkoly. Někdy to může způsobit nebo přispět k depresi.
Pokud vás ovlivňuje nízká sexuální touha, řekněte to svému lékaři. Ať už je to váš lékař primární péče, gynekolog nebo terapeut, mohou vám pomoci začít na cestě k léčbě a posílit libido.
3. Léčby doma nefungovaly
S tolika informacemi dostupnými na internetu jste pravděpodobně hledali informace předtím, než se rozhodnete navštívit svého lékaře. Možná jste se pokusili otevřenější komunikaci s partnerem, vyzkoušení různých sexuálních pozic, hraní rolí nebo použití sexuálních hraček pro různé druhy stimulace. Možná jste také vyzkoušeli techniky snižující stres. Ale pokud tyto léčby účinně nezvýšily vaši sexuální touhu, je čas navštívit svého lékaře.
Podle Sexual Medicine Society of North America, odhaduje se, že 1 z 10 žen zažije HSDD během svého života. Není neobvyklé, že ženy občas ztrácejí zájem o sex kvůli změnám v hormonech nebo problémových vztazích. Ale když to způsobí osobní trápení, mohlo by to být známkou HSDD.
Jídlo s sebou
Bez ohledu na příčinu existuje mnoho léčebných procedur pro nízké libido u žen. Pokud jste vyzkoušeli několik možností, které ještě nefungovaly, neznamená to, že nemůžete nebo nezískáte znovu svou sexuální touhu včas.
Nízká sexuální touha může být často výsledkem užívání určitého léku nebo doplňku. Jindy by mohly být důvodem změny hormonálních změn. Ale dokud neuvidíte lékaře, nebudete znát příčinu a možné léčby. Proto je důležité začít se svým lékařem čestný a otevřený dialog.
