Cervikální Hlen: Fáze, Během Ovulace, Sledování A Další

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Co je děložní hlen?

Cervikální hlen je tekutina nebo gelový výtok z děložního hrdla. Během ženského menstruačního cyklu se mění tloušťka a množství děložního hlenu. Důvodem je kolísání hladiny hormonů v průběhu celého cyklu. Hormony stimulují žlázy v děložním čípku a vytvářejí hlen.

Cervikální hlen vám může pomoci předpovídat ovulaci, takže můžete sledovat hlen, aby vám pomohl dosáhnout nebo se vyhnout těhotenství. Toto je známé jako uvědomění si plodnosti nebo sledování děložního čípku. Pokud se chcete vyhnout těhotenství, měli byste použít záložní metodu kontroly porodnosti.

Čtěte dál a dozvíte se více o děložním hlenu ao tom, jak se mění během menstruačního cyklu.

Změny hlenu děložního

Množství, barva a konzistence cervikálního hlenu v každém cyklu se liší pro každého. Obecné změny, které lze očekávat, mohou zahrnovat následující:

• Během menstruace. Krev bude hlen pokrývat, takže si to pravděpodobně v těchto dnech nevšimnete.
• Po období. Ihned po uplynutí vaší doby můžete mít suché dny. V těchto dnech si možná nevšimnete žádné propuštění.
• Před ovulací. Vaše tělo produkuje hlen před uvolněním vajíčka nebo před ovulací. Může být žlutá, bílá nebo zakalená. Hlen může být v konzistenci lepkavý nebo natažený.
• Bezprostředně před ovulací. Těsně před ovulací vaše hladina estrogenu stoupá. Můžete vidět jasnější, pružnější, vodnatější a kluzší hlen. Tento hlen vám může připomenout konzistenci vaječných bílků.
• Během ovulace. Během ovulace bude přítomen čistý, pružný hlen, který je konzistencí bílkovin. Textura a pH tohoto hlenu chrání spermie. Z tohoto důvodu, pokud se snažíte otěhotnět, máte sex v ovulačních dnech.
• Po ovulaci. Po ovulaci bude menší výboj. Mohlo by to zase zhoustnout, zataženo nebo lepidlo. Některé ženy zažívají během této doby suché dny.

Krční hlen po početí

Po početí mohou být změny děložního hlenu velmi časným příznakem těhotenství. Implantace je připojení oplodněného vajíčka k vaší děloze. Po implantaci má hlen tendenci být hustý, gumovitý a čirý. U některých žen dochází k implantaci krvácení nebo špinění. K tomu může dojít 6 až 12 dní po početí.

Na rozdíl od normálního období by se po 24 až 48 hodinách mělo zastavit krvácení z implantace. Tyto změny si můžete všimnout před pozitivním těhotenským testem.

Krční hlen v časném těhotenství

Během prvních týdnů těhotenství se může hlen děložního čípku změnit v barvě a konzistenci. Můžete si všimnout lepkavého, bílého nebo žlutého hlenu, známého jako leucorrhea. Jak vaše těhotenství postupuje, může se váš vaginální výboj i nadále měnit.

Ovlivňuje antikoncepce (pilulky nebo IUD) cervikální hlen?

Antikoncepční pilulky zahušťují děložní hlen, takže spermie nemohou dosáhnout vajíčka. Pokud jste na antikoncepčních pilulkách, váš krční hlen může mít jinou konzistenci, než když nejste na antikoncepčních pilulkách.

Kontrola děložního hlenu

Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat změny děložního hlenu. Před a po provedení kterékoli z následujících metod si umyjte ruce.

Ručně

Sledujte hlen každý den zasunutím čistého prstu nebo dvou do pochvy poblíž děložního čípku. Vyjměte prst a poznamenejte si barvu a strukturu hlenu na prstech.

Toaletní papír

Otřete otvor pochvy bílou toaletní tkání. Udělejte to dříve, než začnete čůrat nebo používat toaletu. Všimněte si barvy a konzistence hlenu nebo výboje na tkáni.

Zkontrolujte spodní prádlo nebo kalhotky

Hledejte denně změny ve vypouštění spodního prádla. Nebo použijte kalhotky pro sledování změn. V závislosti na barvě vašeho spodního prádla a množství času, které uplynulo, může být tato metoda méně spolehlivá než jiné metody.

Co je metoda cervikálního hlenu?

Metoda děložního hlenu je metoda přirozeného plánování rodiny. Pokud doufáte, že otěhotníte, můžete sledovat změny děložního hlenu a předpovídat, kdy ovulujete.

Budete muset sledovat krční hlen denně po dobu několika cyklů. To vám pomůže nejlépe rozpoznávat vzory. Tato metoda je nejúspěšnější, když jste formálně učeni, jak to dělat.

Použijte online sledovač nebo aplikaci k zaznamenávání dnů, kdy je pravděpodobnější, že ovulujete, a plánujte mít sex během tohoto úrodného okna. To vám dá nejlepší šanci na těhotenství. Potřebujete pomoci s výběrem aplikace? Podívejte se na naše tipy na nejlepší plodné aplikace roku.

Pokud se vyhýbáte těhotenství

Podle Mayo Clinic, 23 ze 100 žen otěhotní při praktikování metody děložního hlenu v prvním roce používání. Pokud se snažíte vyhnout těhotenství, použijte záložní metodu antikoncepce od chvíle, kdy si začnete všimnout hlenu, a to nejméně čtyři dny po podezření na ovulaci.

Pro prvních několik cyklů sledování použijte také záložní antikoncepci. Navštivte svého lékaře ohledně nejlepší metody antikoncepce pro vás.

Jiné způsoby sledování ovulace

Ovulaci můžete také sledovat pomocí následujících metod.

Teplota

Sledujte svou základní tělesnou teplotu každý den ve stejnou dobu pomocí speciálního teploměru. Když ovulujete, vaše teplota mírně vzroste. Plánujte nechráněný sex tři dny před ovulací. Použití této metody spolu s metodou krční hlen zvyšuje vaše šance na úspěšnou predikci ovulace.

Kalendář

Existují bezplatné online ovulační kalendáře. To vám může pomoci předpovědět dny vaší ovulace. Musíte zadat datum začátku posledního menstruačního období a průměrný počet dní v cyklu.

Test plodnosti

Váš lékař může provést fyzikální vyšetření a testy, aby zkontroloval ovulaci a ujistil se, že vaše hladiny hormonů jsou normální. Pokud máte potíže s otěhotněním po jednom roce nebo po šesti měsících, pokud máte více než 35 let, navštivte svého lékaře.

Ovulaci můžete také sledovat doma pomocí digitálního predikátoru ovulace nebo testovacích proužků. Podobně jako těhotenský test, můžete čůrat na konec testovacího proužku nebo do šálku a vložit ho do moči. Tyto testy kontrolují nárůst luteinizačního hormonu (LH), aby pomohly předpovědět vaše nejúrodnější dny. Nárůst LH iniciuje začátek ovulace.

Kdy hledat pomoc

Je důležité informovat lékaře o jakémkoli neobvyklém výboji. To může být příznak infekce. Podívejte se na následující:

• žlutý, zelený nebo šedý hlen
• svědění nebo pálení
• pachy nebo pachy
• zarudnutí nebo otok

Pokud krvácíte mimo normální menstruační období a nemyslíte si, že jste těhotná, navštivte svého lékaře.

Jídlo s sebou

Obecně je výtok hlenu děložního hrdla běžnou součástí ženského cyklu. Není to nic, čeho by se mělo starat. Informujte svého lékaře, pokud si všimnete hlenu děložního čípku neobvyklé barvy nebo se zápachem zápalu nebo se u vás objeví svědění nebo zarudnutí.

Sledování děložního hlenu může být účinným způsobem, jak pomoci předpovídat ovulaci. Než se pokusíte otěhotnět, ujistěte se, že sledujete hlen nejméně po dobu jednoho cyklu. Pokud se snažíte vyhnout těhotenství, vždy použijte záložní metodu antikoncepce, jako jsou kondomy nebo pilulky.