Je to důvod k obavám?
Pocit pálení v nozdách je často výsledkem podráždění nosních cest. V závislosti na ročním období by to mohlo být způsobeno suchem ve vzduchu nebo alergickou rýmou. Infekce, chemické dráždivé látky a léky, jako je nosní sprej, mohou dráždit citlivou výstelku nosu.
Čtěte dál a zjistěte, co by mohlo způsobit pocit pálení v nose a jak s ním zacházet.
1. Změny počasí
Během zimních měsíců je vzduch venku mnohem suchší než v létě. Vnitřní topné systémy přispívají k problému tím, že vylévají horký suchý vzduch.
Suchost ve vzduchu způsobuje, že se vlhkost v těle rychle vypařuje. Proto vám prasknou ruce a rty a vaše ústa se během chladných měsíců cítí vyprahlá.
Zimní vzduch může také pijavit vlhkost ze sliznic uvnitř nosu a nechat nos suchý a podrážděný. Syrové nosní průchody jsou důvodem, proč někteří lidé během zimy častěji nosí krvácení.
Co můžeš udělat
Jedním ze způsobů, jak přidat do vzduchu vlhkost, je nainstalovat zvlhčovač vzduchu do vašeho domu nebo zapnout odpařovač chladné mlhy - zejména když spíte. Nezapomeňte udržovat celkovou vlhkost ve vašem domě pod 50 procenty. Jakékoli vyšší a můžete podpořit růst plísní, které mohou dráždit i váš citlivý nos.
K doplnění vyprahlých nosních cest používejte volně prodejný nosní sprej (OTC). A když jdete ven, zakryjte si nos šátkem, abyste zabránili vyschnutí zbylé vlhkosti v nose.
2. Alergická rýma
Alergická rýma, známá jako senná rýma, je svědění, podrážděný nos, kýchání a plnost, které získáte po vystavení alergické spoušti.
Když se plíseň, prach nebo domácí mazlíček dostane do nosu, vaše tělo uvolní chemikálie jako histamin, které odstartují alergickou reakci.
Tato reakce dráždí nosní cesty a způsobuje příznaky jako:
- svědění nosu, úst, očí, krku nebo kůže
- kýchání
- kašel
- oteklé víčka
Mezi 40 až 60 miliony Američanů trpí alergická rýma. U některých lidí se objevuje pouze sezónně. Pro ostatní je to celoroční utrpení.
Co můžeš udělat
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat s alergiemi, je zabránit expozici spouštěčům.
Udělat toto:
- Během vrcholného období alergie mějte okna zavřená a zapněte klimatizaci. Pokud musíte zahradu nebo sekat trávník, používejte masku, abyste zabránili pylům z nosu.
- Umyjte si ložní prádlo v horké vodě a vysajte koberce a čalounění. Položte na postel ochranný kryt proti prachu, aby tyto drobné chyby zůstaly pryč.
- Chraňte domácí zvířata mimo ložnici. Umyjte si ruce poté, co se jich dotknete - zvláště před dotykem nosu.
Zeptejte se svého lékaře na vyzkoušení jedné nebo více z těchto ošetření alergií na nos:
- Nasální antihistaminický sprej může pomoci zmírnit účinky alergické reakce.
- Nosní dekongesční a steroidní spreje pomáhají snižovat otoky v nose.
- Nasální solný roztok nebo zavlažování (neti pot) může odstranit veškerou zaschlou kůru z nosu.
3. Nosní infekce
Sinusová infekce (sinusitida) se může cítit hodně jako nachlazení. Oba stavy mají příznaky jako ucpaný nos, bolesti hlavy a rýma. Ale na rozdíl od nachlazení, které je způsobeno virem, způsobují bakterie sinusovou infekci.
Když trpíte sinusovou infekcí, hlen se zasekne ve vzduchem naplněných prostorech za nosem, na čele a na tvářích. Bakterie mohou růst v zachyceném hlenu, což způsobuje infekci.
Pocítíte bolest a tlak sinusové infekce v můstku nosu i za tváři a na čele.
Mezi další příznaky patří:
- zelený výtok z nosu
- postnasální kapání
- ucpaný nos
- bolest hlavy
- horečka
- bolest krku
- kašel
- únava
- zápach z úst
Co můžeš udělat
Pokud máte příznaky sinusové infekce a přetrvávají déle než týden, navštivte svého lékaře. Můžete brát antibiotika k zabíjení bakterií, které způsobily infekci, ale měli byste je používat pouze v případě, že vám lékař potvrdí, že máte bakteriální infekci. Antibiotika nebudou fungovat na virová onemocnění, jako je nachlazení.
Nasální dekongesční, antihistaminiková a steroidní spreje mohou pomoci zmenšit otoky nosních cest. Každou kůru, která se tvoří uvnitř vašich nosních dír, můžete také denně omýt solným roztokem.
4. Léky
Léky jako antihistaminika a dekongestanty mohou léčit příčiny pálení nosu. Ale pokud jsou nadužívány, mohou tyto léky příliš vyschnout váš nos a zhoršit tento příznak.
Co můžeš udělat
Při používání antihistaminik a dekongestantů se řiďte pokyny v balení nebo požádejte o radu svého lékaře. Berte je pouze tak dlouho, jak je potřeba k ovládání vašich vedlejších příznaků. Neužívejte nosní dekongestanty déle než tři dny najednou. Jejich použití příliš dlouho může způsobit opětovné přetížení.
5. Kouř a další dráždivé látky
Protože vdechujete nos a ústa, jsou tyto orgány nejzranitelnější vůči poškození toxiny ve vzduchu. Chemické látky a znečištění mohou přispívat k rýmě, sinusitidě a dalším stavům, které způsobují pálení nosu.
Mezi toxiny, které mohou vyschnout a dráždit nosní cesty, patří:
- tabákový kouř
- průmyslové chemikálie jako formaldehyd
- chemikálie nalezené v domácích čisticích prostředcích, jako je kapalina stěrače čelního skla, bělidlo a čističe oken a skla
- plyny, jako je chlor, chlorovodík nebo amoniak
- prach
Co můžeš udělat
Abyste zabránili podráždění nosu chemickými výrobky, vyhýbejte se tomu, abyste byli kolem nich. Pokud s nimi musíte pracovat nebo je používat doma, dělejte to v dobře větraném prostoru s otevřenými okny nebo dveřmi. Noste masku zakrývající nos a ústa.
6. Může to být známka mrtvice?
Q:
Je pravda, že nazální pálení může být známkou mrtvice?
A:
Některé příznaky mohou naznačovat konkrétní podtyp mrtvice. Mezi tyto příznaky patří horečka, bolest hlavy, zvracení, záchvaty a změny v bdělosti. Nosní pálení však není známým prediktivním příznakem mrtvice. Tam je populární mýtus, že člověk může cítit spálené toasty, než má mrtvice, ale to není lékařsky zdůvodněné.
Elaine K. Luo, MDAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
Kdy navštívit svého lékaře
Nosní příznaky obvykle zvládnete doma. Ale pokud vaše příznaky nezmizí po týdnu nebo více, domluvte si schůzku s lékařem.
Ihned navštivte svého lékaře, aby zjistil závažnější příznaky, jako jsou tyto:
- vysoká horečka
- potíže s dýcháním
- těsnost v krku
- kopřivka
- závrať
- mdloby
- rychlý tep
- krev ve výtoku z nosu
