Jaké jsou mé možnosti?
Poškození vlasů je víc než jen roztřepené konce. Extrémně poškozené vlasy vytvářejí trhliny ve vnější vrstvě (kutikule). Jakmile se kutikula zvedne (otevře), jsou vaše vlasy vystaveny riziku dalšího poškození a zlomení. Může to také vypadat nudně nebo kudrnatě a obtížně zvládnutelné.
Takže můžete opravdu jít od suchých, křehkých vlasů k hladkým, lesklým zámkům? Odpověď není vždy řezaná a sušená. Z větší části je poškození vlasů trvalé, protože vlasy jsou ve skutečnosti souborem mrtvých buněk, díky čemuž je nelze opravit.
Jediným skutečným řešením je čas, nůžky a kroky, které zabraňují novému poškození.
Ale nezoufejte, s řádnou péčí o vlasy a několika cílenými ošetřeními můžete pomoci obnovit vnější kutikulu a začít vylepšovat vzhled a pocit vlasů.
Pokud víte, kde jste se pokazili
Někdy je až příliš jasné, jak jste skončili s poškozenými vlasy. Při nesprávném použití mohou barvicí, odbarvovací a stylingové nástroje udělat na zámcích číslo.
Pokračujte ve čtení, abyste se naučili, jak zabránit dalšímu poškození a vyhladit příznaky, dokud nebudete schopni snížit poškozené vlasy. Možná budete muset „zdvojnásobit“, abyste splnili všechny vaše potřeby.
1. Je to z barviva
Ať už jste šli pastelem, mořskou pannou, nebo jste se jen pokusili zakrýt několik šedých odstínů, umírání vlasů doma může mít důsledky, které vydrží déle než barva. Chemická barviva odstraní přirozenou vlhkost vašich vlasů a rychle zjemní vlasy na dotek.
Pokud nebyly vaše vlasy na začátku lehké, možná jste si museli před aplikací barviva také odbarvovat vlasy (další informace najdete níže v části „Je to z bělidla“).
Jak omezit další poškození
Zůstaňte ve stínu. Odborníci doporučují vybírat barvivo ve třech odstínech své přirozené barvy a volit odstíny, které jsou tmavší než světlejší, aby se omezilo poškození. Nepřirozené barvy se obtížněji udržují a je třeba je dotýkat častěji.
Barvit méně často. Prodloužení doby mezi opravami může také pomoci snížit poškození. Pokud je to možné, počkejte 8 až 10 týdnů - nebo déle! - mezi barvivovými úlohami.
Aby to bylo proveditelnější:
- Umyjte si vlasy méně často.
- Používejte pouze šampóny vytvořené pro barvené vlasy.
- Opláchněte šampon a kondicionér studenou vodou. Horká voda může způsobit, že se kutikula otevře nebo zvedne, což umožní vyplachování barviva.
Přejít na profesionála. Salóny mohou být drahé, ale zbarvení je často nejlepší ponechat na profesionálech. Profesionální kolorista ví, jak používat správné produkty k minimalizaci poškození.
Rozhodněte se pro polostabilní nebo demi-permanentní. Ošetření, která trvale mění vlasy, mohou vlasy změnit tak agresivně, že jedinou opravou je pěstovat je a začít znovu.
Držte se jedné služby najednou. Pokud chcete vlasy chemicky uvolnit, narovnat nebo prostupovat, je nejlepší to udělat nejméně dva týdny před jmenováním barvy vlasů. To dává vašim vlasům čas na zotavení mezi ošetřeními.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte olivový olej. Tento běžný olej na vaření je také velmi oblíbený v péči o vlasy. Ukázalo se, že oleje pomáhají rehydratovat vlasy a vyhlazovat pokožku. Zejména o olivovém oleji se říká, že pomáhá změkčit vlasy a doplnit tolik potřebnou vlhkost.
Je také snadné s ním pracovat a je relativně levný. Nezapomeňte počkat několik dnů po zbarvení, než provedete ošetření olivovým olejem.
Používejte barevně bezpečný šampon a kondicionér. Tyto produkty jsou formulovány se správným pH, aby se zabránilo otáčení vlasové hřídele a umožnění úniku barviva. Vaše barva vydrží déle a vaše vlasy budou vypadat a cítit se lépe.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Barevný šampon s minerální fúzí
- Šampón Nexxus Color Assure
- Pureology Hydrate Conditioner
2. Je to z bělidla
Pokud jste přešli od tmavých ke světlým vlasům, pravděpodobně znáte až příliš dobře poškození, které může bělidlo způsobit na vašich vlasech.
Bělidlo se používá k odstranění přirozené barvy vlasů z každého pramene. Aby to bylo dosaženo, vaše vlasy budou bobtnat, což umožní, aby bělidlo dosáhlo vnitřní části pramene. Zde rozpouští melanin, který dává vašemu vlasovému pigmentu.
Tento proces může vlasy nechat suché, porézní, křehké a křehké. Trvalé změny ve struktuře vlasů mohou také způsobit, že bude méně pevná a pružná.
Jak omezit další poškození
Bělte méně často… nebo vůbec ne. Neexistuje žádný způsob, jak to obejít. Bělidlo vždy částečně poškodí vaše vlasy. Čím méně to uděláte, tím lépe.
Přidejte vlhkost. Před bělením věnujte zvláštní pozornost zvlhčování vlasů a na několik týdnů se vyhněte jiným škodlivým činnostem, jako je tepelný styling.
Používejte ochranu před sluncem. Sluneční paprsky UV mohou poškodit vaše vlasy. Bělené vlasy jsou zvláště citlivé na poškození UV.
Zkuste chránit své vlasy a pokožku hlavy se širokým okrajem klobouku nebo zábalem na vlasy. K ochraně vlasů, které vykukují, můžete také použít sprej na vlasy s ochranou proti UV záření.
Pro další výhody hledejte produkty, které mají také kondicionér.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Sun Bum Beach Formule 3 v 1 na ošetření vlasů
- Bumble and Bumble Hairdresser Invisible Oil Heat / UV Ochranný základní nátěr
- Sun Bum Beach Formula Shine na ošetření vlasů
Buďte zvlášť opatrní s chlorem. Kromě otáčení zámků nepříjemným odstínem zeleně může chloru zbavit vlasů i vlasů a nechat je ještě křehčí a hrubší.
Chcete-li tomu zabránit:
- Před odchodem do bazénu si opláchněte vlasy čerstvou vodou. Tato vlhkost může pomoci zabránit tomu, aby chlor změnil barvu vlasů a vyschl prameny.
- Ihned po vystoupení z bazénu byste si měli vlasy důkladně umýt.
- Ačkoli by měl hydratační šampon a kondicionér dělat, můžete použít také speciálně vytvořený plavecký šampon a kondicionér.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte mandlový olej. Tento vonící olej může pomoci změkčit a posílit vaše vlasy. Před sušením naneste na končetiny desetinné množství, aby se prameny rehydratovaly a zmírnilo kudrnatost.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- NYNÍ Sladký mandlový olej
- Péče o pokožku hlavy a ramen suchým šamponem s mandlovým olejem
Vyzkoušejte opláchnutí vodou z rýže. Jak zvláštní se zdá, výzkum naznačuje, že voda, kterou vylijete do odtoku, zatímco opláchnutí rýže může skutečně pomoci vašim vlasům. Bylo prokázáno, že Inositol, složka nalezená v rýžové vodě, proniká poškozenými vlasy a opravuje vlasy zevnitř ven.
3. Je to z používání tepelných nástrojů
Styling s teplem může „vařit“vlasová vlákna a vést ke vzniku kutikuly a porézním vlasům. Příliš časté používání tepla nebo při vysokých teplotách může způsobit, že vaše vlasy budou náchylnější k poškození.
Jak omezit další poškození
Vyfoukejte z dálky. Foukače jsou známé tím, že způsobují poškození. Dobrou zprávou je, že se nemusíte úplně vzdát. Jedna studie zjistila, že udržování foukací sušičky 15 centimetrů (asi šest palců) od vlasů a nepřetržité pohybování foukací sušičkou může pomoci snížit poškození.
Použijte tepelnou ochranu. Účelem těchto produktů je chránit vlasy a předcházet rozštěpeným koncům.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- HSI PROFESSIONAL Argan Oil Tepelná ochrana
- TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Ochranný sprej
Snižte teplotu. Čím je teplota vyšší, tím větší poškození můžete způsobit. Nadměrné teplo může poškodit vaše vlasy bez ohledu na to, odkud pocházejí. Na každém výrobku použijte nejnižší nastavení teploty a omezte dobu, kdy se horký vzduch, žehlička nebo kulma dotkne vašich vlasů.
Suché na vzduchu. Vyhněte se úplně teplu a nechte vzduch udělat veškerou práci za vás.
Po sprchování si vlasy jemně zabalte do ručníku. To také pomůže vytáhnout přebytečnou vodu, než ji necháte volně uschnout. Neotírejte si vlasy ručníkem, protože to může způsobit zbytečné tření a poškození vlasů.
Vysoušení bez tepla může být také dobrý nápad, pokud plánujete styling pomocí žehličky nebo kulmy. Odborníci doporučují používat tepelné nářadí ne více než jednou týdně.
Jdi přirozeně. Přijměte účesy bez tepla, jako jsou mořské vlny stříkané solí. nebo dovolte, aby vaše vlasy přirozeně vypadaly a vypadaly.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte kokosový olej. Tento tropický olej je krásnou bombou. Klíčový přínos? Molekuly oleje jsou dostatečně malé, aby pronikly do vnější kutikuly a hydratovaly zevnitř ven.
Může také pomoci doplnit ochranné oleje na vnější straně vlasů. Tyto oleje pomáhají chránit před poškozením teplem a rozbitím.
Hledejte produkty, které obsahují kokosový olej, nebo zahřátý olej aplikujte jednou týdně jako hlubokou hydratační masku.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Viva Naturals Organic Extra-Virgin Coconut Oil
- Pouštní esence kokosový šampon a kondicionér
4. Je to z ignorování telefonních hovorů vašeho kadeřníka
Pravidelné srážky mohou vést dlouhou cestu k udržení vašich vlasů zdravé a udržované. Příliš dlouhý řez mezi řezy může vést k suchým rozděleným koncům. A stejně jako u zbytku vašeho řetězce nemůžete rozdělené konce dát dohromady.
Zatímco skutečnou odpovědí je získání účesu k odstranění problematických cílů, existuje několik věcí, které můžete udělat, zatímco budete čekat na schůzku.
Jak omezit další poškození
Zacházejte s vlasy dobře. Dodržujte správné postupy péče o vlasy, abyste zabránili poškození, takže vaše vlasy vypadají skvěle, když jdete déle mezi řezy.
Odstraňte poškození. Získejte pravidelné srážky pro odstranění vašich suchých poškozených konců. Váš kadeřník vám může pomoci rozhodnout, jak dlouho byste měli mezi řezy chodit.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte vlasovou masku nebo kondicionér. Masky na vlasy neumí zázraky, ale mohou pomoci skrýt a chránit před rozštěpenými konci.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Hydratační maska na vlasy a kondicionér pro arganový olej
- Kondicionér na vlasy s maskou na vlasy z přírodní přírody
- Briogeo Nezoufejte, neopravujte! Maska pro hluboké kondicionování
Pokud si nejste jisti, co je na vině
Nesmí existovat zřejmá příčina problémů s vlasy. V takovém případě pokračujte a léčte příznaky. Možná budete muset vyzkoušet několik níže uvedených možností, abyste mohli efektivně řešit, co se děje.
1. Je to zamotané
Poškozené vlasy se snadno zamotají. Zvýšené kutikuly vytvářejí více tření a přitahují agresivnější než ostatní uzavřené kutikuly na jiné prameny. Nedostatek vlhkosti na každém prameni může také přispět k vaší uzlové situaci.
Jak omezit další poškození
Opatrně kartáč a rozmotat. Začněte na koncích vlasů a pomalu si vypracujte uzly, jak postupujete směrem ke svým kořenům. Začínat v horní části hlavy a násilně tahat štětcem vlasy může vlasy zlomit a vést k trvalému poškození, stejně jako k nežádoucím flyaways a kadeřání.
Čistěte pouze suché vlasy. Pokud nemáte texturované nebo pevně stočené vlasy, kartáčujte je, pouze pokud jsou zcela suché.
Můžete použít hřeben se širokým ozubením pro úpravu kondicionéru nebo odpuzovače vlasů, ale počkejte, až se vyschne kartáč. Vlhké vlasy se lámou snadněji a jsou náchylnější k přetížení, což může způsobit poškození podél celé hřídele.
Kartáč méně. Je to kontraintuitivní, ale kartáčování nastává tehdy, když k poškození pravděpodobně dojde. Před mytím a v nezbytných případech po celý den si vlasy vyčistěte. Když kartáčujete, buďte opatrní.
Svlékněte si vlasy. Před prováděním jakýchkoli činností, které vám vlasy často zamotají, vložte vlasy do copu, copu nebo volné housky. To často zahrnuje jízdu nebo jízdu s okny dolů.
Jak zmírnit existující poškození
Věnujte pozornost vlhkosti. Vlasy, které postrádají přírodní oleje, jsou často drsné, matné a náchylné ke statické elektřině a spleti. U řádně hydratovaných vlasů je méně pravděpodobné, že se zamotají nebo uzlí. Pokud samotný kondicionér nestačí, zvažte přidání zanechávaného kondicionéru nebo detangleru do své rutiny.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Léčba Aveeno Nourish + Condition Lea-In
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- Čestný společnost pro úpravu kondicionéru
2. Je tupá a suchá
Poškozené vlasy často postrádají přírodní olej a vlhkost, která potahuje vnější část pokožky. Bez toho vlasy ztratí lesk.
Jak omezit další poškození
Mýt méně. Šampon je určen k odstranění nahromadění olejů a produktů na pokožce hlavy. Jak to funguje jeho cestu přes vaše vlasy, to také stripuje oleje z vašich vlasů. Zkuste umýt každý druhý den - nebo méně, pokud je to možné -, abyste udrželi tyto oleje ve vlasech a zabránili nadměrnému stripování vlhkosti.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte šampon a kondicionér pro suché vlasy. Šampony s přidanou vlhkostí a méně intenzivními čisticími prostředky mohou pomoci zabránit přílišnému úniku oleje a přidat vlhkost zpět. Dávejte pozor, abyste šamponem pouze šamponovali.
Použijte jojobový olej. Jojobový olej může pomoci posílit a rehydratovat vlasy. Jojoba se často přidává do kondicionérů, ale můžete přidat i něco, co aktuálně vlastníte. Můžete také zpracovat na vaše konce desetinné až čtvrtinové množství čistého oleje, zatímco vaše vlasy jsou vlhké.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Silk18 Přírodní vlasový kondicionér
- Přírodní brána Jojoba Revitalizing, Duo Set Shampoo + Conditioner
- Viva Naturals Organic Jojoba Oil
3. Je smažené a kudrnaté
Kudrnaté vlasy jsou známkou toho, že vaše kůžička neleží naplocho. Může to také znamenat, že jsou odhalena vnitřní vlákna vašich vlasů.
Jak omezit další poškození
Opláchněte studenou vodou. Horká voda otevírá vnější vrstvu vašich vlasů (pokožku), zatímco studená voda vám může pomoci ji zavřít. Opláchnutí studenou nebo studenou vodou může chránit vnitřní vrstvu vašich vlasů a udržet ji v hydratačních olejích.
Jak zmírnit existující poškození
Použijte správný produkt. Příliš agresivní šampon dokáže odstranit příliš mnoho přírodních olejů z vlasů. To vám může zanechat prameny, které je obtížné rozmotat a které jsou kudrnaté, když jsou suché. Hledejte hydratační šampon a kondicionér.
Vyzkoušejte opláchnutí octem z jablečného octa (ACV). Voda a produkty, které používáte, mohou ovlivnit pH vašich vlasů. Pokud je hodnota pH vašich vlasů příliš vysoká, může to způsobit, že se kutikula zvedne a zchladne. Opláchnutí ACV může pomoci obnovit rovnováhu pH ve vlasech a pokožce hlavy a také dodat lesk na záda.
Použijte arganový olej. Tento marocký olej je vysoce hydratační a bohatý na vitamíny A a E. Může také pomoci předcházet poškození, pokud potřebujete vlasy okamžitě vyčistit nebo upravit. Podívejte se na produkty, které obsahují Argan, nebo zpracovejte olej přes vaše konce, zatímco vaše vlasy jsou stále vlhké.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- ArtNaturals Organický marocký arganový olejový šampon a kondicionér
- ArtNaturals Arganová olejová maska na vlasy
4. Je to křehké a lámavé
Křehké vlasy se mohou cítit jako sláma a snadno se odlomit. Je to jeden z nejobtížnějších symptomů, který lze zvládnout, a často se vyskytuje u příliš zpracovaných vlasů.
Jak omezit další poškození
Jíst vyváženou stravu. Strava plná potravin, jako je ovoce, zelenina a celá zrna, má řadu výhod, včetně zdravých vlasů. Biotin, vitamíny A a C a železo jsou důležité pro silné, svůdné vlasy.
Chraňte před sluncem. Příliš mnoho slunečního záření může způsobit, že vaše vlasy budou křehké a náchylnější k prasknutí. Světlejší vlasy, jako jsou blond a šedé, jsou také více náchylné k poškození sluncem. Noste klobouk nebo použijte UV ochranu.
Přeskočte produkty, které se mohou pochlubit „dlouhodobým zadržením“. Tyto produkty mohou vaše vlasy vyschnout. Kartáčování nebo styling vlasů, jakmile je aplikujete, může také způsobit, že se vlasy rozbijí.
Vyhněte se umírání, bělení, chemickému ošetření a tepelnému stylu. Dopřejte svým vlasům úplný odpočinek, dokud nebudou méně křehké a lépe drží pohromadě.
Jak zmírnit existující poškození
Vyzkoušejte přístup namočení a rozmazání. Někteří odborníci přísahají metodou namočení a rozmazání.
K tomu, šampon a kondice jako normální. Před přidáním kondicionéru na oplachování osušte vlasy suchým ručníkem.
Jakmile propracovaný kondicionér necháte projít, přidejte olej, který zamkne vlhkost. To vám usnadní práci s vlasy.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- ArtNaturals Argan Oil Leave-In Conditioner
- Giovanni kondicionér přímého opuštění léčby
- Hydratační kondicionér Acure Organics
Sečteno a podtrženo
Pokud nemáte stroj času, nemůžete vrátit poškození vlasů, jakmile je hotovo. Ale můžete změnit své zvyky a dát svým vlasům zvláštní lásku.
Pokud po několika týdnech nevidíte výsledky, naplánujte si schůzku se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou posoudit vaše příznaky a určit, zda je na vině základní stav.
