Akné se objevuje, když se na kůži nahromadí olej (mazu), ale někteří lidé přísahají, že použití prostředků na bázi oleje na kůži zbaví akné. Na internetu najdete spoustu receptů na „čističe oleje“.
Základní koncept metody čištění oleje pracuje na předpokladu „jako se rozpustí“. Jinými slovy, třecí olej na kůži rozpustí olej, který se nahromadil a ztvrdl nečistotami a nečistotami.
Olivový olej je jedním z nejvíce doporučovaných olejů podle zastánců metody čištění oleje. Je to proto, že olivový olej má vysoký obsah vitamínů a antioxidantů.
Existuje nějaká pravda o tvrzeních za metodou čištění oleje? Měli byste si natřít olivový olej na kůži? Čtěte dál a dozvíte se více.
Jak to funguje
Akné se objevuje, když se vaše póry ucpávají olejem (kožní maz) a odumřelými kožními buňkami.
Logika čištění oleje je taková, že si nepřejete zbavit pokožku veškerého oleje, protože pak přejde na overdrive a dělá mnohem více oleje. Olejové čištění dosahuje lepší rovnováhy na pokožce, protože se hydratuje a nezasychá.
Zastánci metody čištění oleje doporučují používat olivový olej pro všechny typy pleti kvůli vysokému obsahu vitamínů a antioxidantů. Jojoba, hroznový, mandlový a ricinový olej jsou také považovány za prospěšné. Kokosový olej se však obvykle nedoporučuje.
Metoda
Pokud chcete vyzkoušet olej s olivovým olejem, metoda je celkem jednoduchá:
- Připravte si olivový olej nebo smíchejte olivový olej a další oleje podle receptu; stačí si také koupit značku předmíchaného čističe oleje.
- Nalijte olej do dlaně a poté ho aplikujte po celé tváři.
- Masírujte olej nebo směs po dobu několika minut.
- Nechte olej sedět na obličeji ještě jednu minutu.
- Žínku namočte do teplé vody, která je dostatečně chladná k použití na obličeji, ale dostatečně teplá, aby rozpustila olej.
- Naneste žínku na obličej a držte ji tam po dobu 15 sekund.
- Pomalu otřete olej z obličeje.
- Opakujte, dokud veškerý olej nevymaže z pokožky.
Budete to chtít dělat pravidelně, ale ne více než jednou denně. Zobrazení výsledků může trvat týden nebo dva.
Dvojité čištění
Dvojité čištění znamená mytí obličeje dvakrát v řadě: jednou pomocí čističe oleje a znovu pravidelným čisticím prostředkem na vodní bázi.
Zastánci tohoto typu čisticí metody říkají, že to zajistí, že odstraníte nečistoty na bázi oleje a make-up na obličeji, jakož i pravidelné nečistoty a pot, které se hromadí po celý den.
Výzkum
I když metoda čištění oleje může znít vědecky, existuje jen velmi málo vědeckých důkazů, že funguje. Nebyly provedeny žádné velké, randomizované klinické zkoušky, které by testovaly metodu čištění oleje nebo olivový olej na lidech.
Na druhou stranu byl olivový olej po staletí používán na kůži. U zvířat a lidí byly provedeny malé studie, které zkoumaly vliv olivového oleje nebo jeho složek na pokožku obecně, ale výsledky jsou smíšené:
- Jedna studie zjistila, že látka v olivovém oleji zvaná kyselina olejová způsobuje u králíků akné komedony (jako jsou černé tečky a whiteheads). Komedony se zhoršovaly, když bylo aplikováno více kyseliny olejové.
- Další studie zjistila, že olivový olej byl mírným dráždivým faktorem pro lidi s ekzémem (atopickou dermatitidou), což je běžné kožní onemocnění, které způsobuje svědění a zanícené skvrny kůže.
- V jiné studii se také ukázalo, že olivový olej zvyšuje aktivitu bakterií způsobujících akné. Vědci se také dozvěděli, že olej těmto bakteriím pomohl přilnout na kožní folikuly.
- Studie z roku 2012 testovala dopad olivového oleje na kůži lidských dobrovolníků. Po pěti týdnech aplikace dvou kapek olivového oleje na předloktí dvakrát denně vědci zjistili, že olivový olej oslabil kožní bariéru a způsobil mírné podráždění.
- Malá studie 28 vysokoškolských studentů zjistila, že čisticí olej je vhodný pro suchou a stárnoucí pokožku, ale bezolejové čisticí prostředky byly nejlepší pro lidi s mastnou a akné náchylnou pokožkou.
- Ukázalo se, že olivový olej má přímý antioxidační účinek na kůži a může předcházet poškození kůže způsobenému UVB a rakovině kůže.
Výsledky těchto studií nepodporují použití olivového oleje na kůži, ale netestovaly metodu čištění oleje v plném rozsahu, takže je těžké vyvodit závěry.
Metoda čištění oleje by byla pravděpodobně náročná na studium v klinických studiích. Důvodem je, že příčina akné je často multifaktoriální, takže ji nelze vždy léčit jedním produktem. Co může pracovat pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou.
Úvahy
Olivový olej na kůži je obecně bezpečný. Ale stejně jako u většiny produktů existuje malé riziko alergické reakce na olej.
Než vyzkoušíte olivový olej na kůži, promluvte si se svým dermatologem, protože existuje riziko podráždění a ucpání pórů.
Před nanesením olivového oleje na obličej byste také měli udělat malý test na náplasti. Třete trochu oleje na desetník velké místo na vaší vnitřní paži. Pokud nedochází k podráždění do 24 hodin, mělo by být používání bezpečné.
Při setření oleje horkou vodou buďte obzvláště opatrní. Existuje-li příliš horká voda, existuje riziko spálení pokožky.
Jídlo s sebou
Čištění olivového oleje může pro některé lidi fungovat, ale pro jiné to může způsobit zhoršení pleti. Olivový olej pravděpodobně není nebezpečný zkusit, ale možná budete chtít vyhnout čištění na bázi oleje úplně, pokud jste náchylní k prasknutí.
Jakýkoli důkaz podporující čištění olivového oleje na akné je čistě neoficiální a medializovaný prostřednictvím blogů a online receptů. Většina dermatologů doporučuje používat jemné čisticí prostředky na vodní bázi.
Mýdlo je vynikající způsob, jak odstranit oleje z pokožky, protože je speciálně vytvořen pro smíchání s vodou a olejem. Vyberte si jemné mýdlo nebo čisticí prostředek. Dermatologové doporučují po čištění očistit krém na bázi oleje bez oleje.
Pokud chcete vyzkoušet použití olivového oleje nebo jiných olejů na kůži, pravděpodobně to neublíží. Pokud vaše pleť vypukne nebo si během týdne nebo dvou nevšimnete zlepšení, je čas vyzkoušet něco jiného.
Pokud máte obavy z akné, domluvte si schůzku s dermatologem. Mohou najít léčbu nebo kombinaci několika různých procedur, které pro vás pracují.
