Přehled
Není neobvyklé mít dočasný problém s koleny. Časté nebo přetrvávající extrémní chladové pocity v kolenou však mohou rušit.
Mít „studená kolena“nemusí nutně souviset s počasím. V těchto situacích nelze pocit ulehčit přikrývkou nebo více oděvy. A pokud máte také bolest kolena nebo problémy s pohybem, může to narušit vaši schopnost fungovat.
Pokračujte ve čtení, abyste se naučili některé z příčin studených kolen a také známky toho, že je čas navštívit svého lékaře.
Příčiny studených kolen
Různé věci mohou způsobit, že se vaše kolena budou cítit neobvykle chladně. Některé zahrnují pouze oblast kolem kolen nebo nohou. Některé jsou základními podmínkami, díky nimž se budete cítit studeně na větší části těla. Tyto stavy mají obvykle další příznaky.
Osteoartróza kolene
Artritida je skupina stavů, které zahrnují zánět kloubů. Osteoartritida je výsledkem postupného opotřebení chrupavky v kloubu. Kolenní artritida je hlavní příčinou zdravotního postižení. Hlavní příznaky jsou:
- bolest
- otok
- ztuhlost
Někteří lidé s osteoartrózou kolene zažívají zvýšenou citlivost na chlad. Studie z roku 2017 uvádí, že ve srovnání s kontrolní skupinou měli tito pacienti také:
- snížené fyzické zdraví
- nižší práh bolesti pod tlakem v koleni
- zvýšená bolest
- větší funkční poškození
- více rysů neuropatické bolesti
Tyto příznaky mohou poukazovat na zvýšenou centrální senzibilizaci kolena. Ženy častěji než muži uvedou, že jejich kolena jsou ovlivněna chladným počasím.
Periferní neuropatie
Poškození periferních nervů se nazývá periferní neuropatie. I když to ovlivňuje hlavně ruce a nohy, může to ovlivnit i jiné oblasti těla, včetně kolen.
Periferní nervy přenášejí zprávy mezi centrálním nervovým systémem a zbytkem těla. Přerušení těchto zpráv může vést k:
- mrznoucí, pálící nebo bodnou bolest
- extrémní citlivost na dotek
- znecitlivění nebo brnění, které začíná u vašich nohou nebo rukou a šíří se do vašich paží a nohou
Příčiny neuropatie zahrnují:
- cukrovka
- náhodné poranění nervů
- nadměrné poranění
- nádory
- porucha užívání alkoholu
- nedostatek vitamínů
- expozice toxickým látkám
- chemoterapie léky
- poruchy kostní dřeně
- Charcot-Marie-Toothova choroba
Neuropatie může být také způsobena autoimunitními chorobami, jako jsou:
- Guillain-Barré syndrom
- chronická zánětlivá demyelinizační polyneuropatie
- lupus
- nekrotizující vaskulitida
- revmatoidní artritida
- Sjögrenův syndrom
Nebo infekce jako:
- záškrt
- Virus Epstein-Barr
- hepatitida C
- HIV
- Lymeova choroba
- pásový opar
Onemocnění periferních tepen
Při onemocnění periferních tepen se v tepnách hromadí tuk, cholesterol a další látky, které slouží životně důležitým orgánům a nohám. To může způsobit srážení krve a blokovat průtok krve do nohou. To může vést k:
- jedna noha má nižší teplotu než druhá
- kůže, která vypadá bledě nebo modře
- Žádný puls v noze nebo chodidle
- rány, které se dobře nehojí
- špatný růst nehtů
- snížené vlasy na nohou
- erektilní dysfunkce
Mezi rizikové faktory tohoto stavu patří:
- vysoký cholesterol
- vysoký krevní tlak
- vysoká hladina cukru v krvi
- kouření
Raynaudův fenomén
Raynaudův fenomén je stav, ve kterém máte epizody zúžení krevních cév nebo vazospasmu. Tyto epizody jsou spouštěny nízkými teplotami nebo stresem.
Během vazospasmu dochází ke snížení průtoku krve z vašeho srdce do zbytku těla. To obvykle ovlivňuje vaše prsty a prsty, ale je to možné i na nohou a kolenou. Oblasti pokožky mohou být bledé, bílé nebo dokonce modré. Můžete se cítit chladně nebo otupěle.
Poté, jak krev začne znovu volně proudit, se barva vrací. Můžete cítit pulzující, mravenčení nebo pálení.
Hypotyreóza
Hypotyreóza znamená, že máte nedostatečně aktivní štítnou žlázu. Nedělá to všechny hormony, které potřebujete. Může způsobit mnoho příznaků, včetně:
- obtížné tolerování chladu
- bolest kloubů a svalů
- suchá kůže
- únava
- přibývání na váze
Existuje mnoho příčin hypotyreózy, včetně:
- Hashimotova nemoc
- radiační léčba štítné žlázy
- operace štítné žlázy
- zánět štítné žlázy
- genetika
Léčba
Léčba artritidy kolene může zahrnovat:
- fyzikální terapie
- injekce kortizonu
- chirurgie, včetně náhrady kloubů
Protože existuje několik dalších věcí, které mohou způsobit studená kolena, je důležité navštívit svého lékaře kvůli diagnóze. To platí zejména, pokud máte problémy s bolestí nebo pohybem.
Jakmile máte diagnózu, může léčba základního stavu zmírnit vaše příznaky a pomoci snížit citlivost na chlad.
Kdy navštívit lékaře
Protože léčba závisí na příčině, je nezbytné získat správnou diagnózu. Mezi příznaky, že je čas navštívit lékaře, patří:
- přetrvávající nebo častý chlad vašeho kolena
- bolest, která narušuje kvalitu života
- potíže s natažením kolena
- zarudnutí, otok, něžné na dotek
- problémy s více klouby
- vyrážka
- horečka
- zesílení nebo zpřísnění kůže nebo jiné zjevné deformity
- zhoršující se stav, jako je artritida nebo diabetes
A samozřejmě, navštivte svého lékaře, pokud jste nedávno zažili zranění kolene.
Kořen problému bude pravděpodobně zahájen fyzickým vyšetřením. Váš lékař bude také chtít kompletní anamnézu. Nezapomeňte diskutovat o všech existujících stavech, jako je artritida, cukrovka a autoimunitní onemocnění. Uveďte také všechny další příznaky, i když se nezdají být spojené.
Pokud trpíte nachlazením v jiných částech těla nebo pokud máte problémy s tolerováním nízkých teplot obecně, sdělte to svému lékaři. To může pomoci při výběru, které diagnostické testy budou nejužitečnější.
Možná budete potřebovat zobrazovací testy ke kontrole zranění, poškození nervů, artritidy nebo jiných problémů. K ověření hladiny vitaminu a glukózy, jakož i funkce štítné žlázy, může být nutné provést krevní testy.
Výsledky vám pomohou provést další kroky.
