Přehled
Akné je zánětlivé kožní onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje během puberty. Ale akné ovlivňuje i dospělé.
Ve skutečnosti je akné osmým nejčastějším kožním onemocněním na světě. A počet lidí, kteří získají akné dospělých, vzrostl za poslední dvě desetiletí - zejména u žen. Jedna studie zjistila, že 85 procent žen a 15 procent mužů má akné dospělých.
Mírné akné pro dospělé se může skládat z černých teček, bílých teček nebo malých pustulí.
Ve své mírné formě může akné pro dospělé zahrnovat také papuly, které pokrývají jednu až čtvrtinu až tři čtvrtiny obličeje nebo těla. Těžké akné dospělých často přichází s extrémnějším zarudnutím, otokem, podrážděním a hlubokými cystami.
Další stav, rosacea, je často označován jako „akné pro dospělé“, ale liší se od klasického akné, protože hrboly jsou obvykle menší a objevují se najednou v cyklech.
Zde je vše, co potřebujete vědět o akné dospělých a jak s ním zacházet.
Příčiny akné dospělých
Téměř všechna akné dospělých je způsobena zánětem a ucpanými póry.
Někdy se stav vyskytuje v rodinách, ale i když je tomu tak, obvykle existuje jeden nebo více spouště, které způsobují akné.
Hormony
Kolísavé nebo nadměrné mužské nebo ženské hormony mohou vést k akné dospělých kvůli změnám, které vytvářejí v celém těle a v prostředí kůže.
To může vést k nerovnováze pH, zánětu, rozdílům v oběhu nebo k nadměrné produkci oleje (mazu).
Hormonální fluktuace se objevují v procesu stárnutí a u žen během:
- menstruace
- těhotenství
- období po porodu
- kojení
Hormonální akné se obvykle jeví jako hluboké a cystovité a je často něžné nebo bolestivé.
Kontaktní podráždění
Cokoli, co dráždí pokožku, může snížit její obranyschopnost a způsobit ochrannou reakci, která vede k zánětu. To může zahrnovat tvrdé čisticí prostředky nebo břitvy používané proti suché kůži.
Emoční stres
Emoční stres vytváří v těle biologické změny, které mohou vést k mnoha dalším spouštěcím akné dospělých.
Když se cítíte vystrašeně, úzkostně nebo pod tlakem, vaše nadledviny vytvářejí více stresového hormonu kortizolu, který způsobuje nerovnováhu v kůži.
Fyzický stres
Fyzický stres může také vyvolat hormonální změny, oslabenou imunitu a zánět. Může to vyplývat z:
- extrémní počasí
- nedostatek spánku
- nemoc
- dehydratace
- vystavení dráždivým látkám v životním prostředí
Některé výzkumy ukazují, že lidé trpící alergiemi a migrénami a ti, kteří kouří, mají také větší pravděpodobnost výskytu akné dospělých.
Znečištění ovzduší může také přispívat k nárůstu akné dospělých.
Ucpané póry
Přebytečný olej může ucpávat póry a rychlý obrat kožních buněk může vést k zálohování vlasových folikulů. V obou případech je výsledkem obvykle akné.
Bakterie
Bakterie zvaná Propionibacterium acnes způsobuje akné, je-li přítomna v pokožce, zejména pokud se jí podaří vybudovat.
Většina lidí však nedostane akné kvůli špatné hygieně. Bakterie se hromadí pod kůží a nelze je vždy dosáhnout očištěním povrchu.
Potraviny
Odborníci se neshodují na tom, zda jídlo způsobuje breakouts. Ale mnozí věří, že nadměrné množství bílé mouky, sladkostí, mléčných výrobků a rychlého občerstvení může přispět k akné dospělých.
Léky
Bylo zjištěno, že některé léky spouštějí akné u dospělých, včetně určitých kortikosteroidů, antidepresiv a epilepsie.
Ačkoli se k léčbě akné dospělých používají antikoncepční prostředky, mohou ji způsobit i některé přípravky. Váš lékař vám může pomoci vybrat nejlepší vzorec pro vaše potřeby.
Léčení akné dospělých
Existuje řada způsobů léčby akné pro dospělé, včetně domácích léků, volně prodejných produktů (OTC) a předpisů.
Protože výsledky léčby se mohou lišit od jedné osoby k druhé, někteří lidé rádi vyzkoušejí jednoho nebo dva najednou, aby zjistili, co bude fungovat nejlépe. U některých OTC léky fungují rychle, ale pokud neposkytnou výsledky, které opravdu chcete, lékař vám pomůže určit, zda by předpis mohl fungovat lépe.
Domácí prostředky
Existuje několik silných domácích prostředků pro akné dospělých, včetně orálních doplňků, které můžete užívat, a látek aplikovaných přímo na kůži.
Některé z nejúčinnějších ošetření jsou:
- jablečný ocet
- aloe vera
- extrakt ze zeleného čaje
- olej z čajovníku
- zinek
- vitamín A
- probiotika
Lékařské ošetření
K léčbě akné dospělých bylo schváleno několik OTC a léků na předpis.
Lékař může předepsat orální hormonální léčbu. Ostatní, které byste aplikovali přímo na vaši pokožku.
Tyto léčby zahrnují:
- hydroxy a jiné prospěšné kyseliny
- perorální antikoncepční pilulky
- spironolakton
- antibiotika
- retinol nebo jeho předpisová forma, retin-A
- kyselina salicylová nebo benzoylperoxid
- síra
- terapie modrým světlem
Akné ve vašich 20, 30 a 40 letech
Hormonální změny mohou pokračovat v průběhu vašich 20 a 30 let, jak se vaše tělo přizpůsobuje dospělosti.
U žen je často příčinou syndrom polycystických vaječníků nebo menstruační cyklus, zatímco muži se mohou dívat na vysoké hladiny testosteronu v mládí. V každém věku může těhotenství a kojení také způsobit akné dospělých.
Ve 40. a 50. letech se u žen mohou vyskytnout velmi odlišné hormonální fluktuace související s menopauzou a roky, které k ní vedou, známé jako perimenopause.
Muži také zažívají hormonální posun, jak stárnou, známý jako andropause. Chcete-li léčit hormonální příčiny akné dospělých, promluvte si s lékařem o možných testech a doporučeních specifických pro věk.
Přesné ošetření může být odlišné, výživná strava, cvičení a specializovaná péče o pleť však mohou pomoci.
Odnést
To nemusí být ideální, aby se vypořádat s akné dlouho poté, co dospívající roky jsou za vámi, ale dobrá zpráva je, že nejste sami - a existuje mnoho možností léčby.
Experimentujte s několika různými možnostmi, abyste našli ošetření, které vám nejlépe vyhovuje, které vám zanechá vaši pokožku čistou a zářivou.
