Dopis Mému Mladšímu Já

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Vážený Sabrine,

Zůstaň silný, teď a vždy. Pamatujte na ta slova, která vás matka naučila. Život s chronickým onemocněním, jako je psoriáza, může a bude občas těžké, ale je to, jak silní jste v těch těžkých časech, které vám poskytnou sebevědomí žít každý den v pozitivním světle.

Jste jeden z těch šťastných. Místo čekání jste viděli správného dermatologa, jakmile se objevily plaky. Bude to tak důležitá součást vaší psoriázové cesty, protože ostatním pomůžete pochopit důležitost nalezení správného lékaře od samého začátku. To znamená najít dermatologa, který se specializuje na psoriázu.

Vyzkoušíš všechny procedury tam venku, ale existuje důvod, proč. Nakonec zjistíte, co pro vás funguje. Psoriáza je autoimunitní onemocnění a imunitní systém člověka není stejný, takže ovlivňuje každého jinak. Léčba, která pracuje pro někoho jiného, může nebo nemusí fungovat pro vás, a to je v pořádku.

Součástí cesty je naučit se, jak vaše tělo reaguje na určité spouštěče, léčbu psoriázy nebo změnu životního stylu. Poskytnete naději ostatním, kteří se snaží najít to, co pro ně funguje. Při správě psoriázy se dostanete do té míry, že budete v kůži pohodlně.

Život s lupénkou je těžký, takže přijde čas (nebo časy), kdy budete potřebovat podpůrný systém. Váš manžel a rodina budou vaším hlavním podpůrným systémem, takže se s nimi podělte o svůj příběh.

Také hledejte podporu v rámci Národní nadace pro psoriázu a na sociálních médiích. Sdílejte svůj příběh se skupinami založenými lidmi žijícími se psoriázou. Tito jednotlivci vás pochopí na jiné úrovni.

Až budete vy a váš manžel připraveni založit rodinu, budete trochu nervózní. Myšlenka na zastavení léčby psoriázy během těhotenství může být děsivá. Dokonce i myšlenka přenosu nemoci na vaše děti vás může donutit přemýšlet o tom, že máte děti. Ale život, který pěstujete, stojí za to.

Ano, zažijete nějaké vzplanutí, pravděpodobně na místech, kde jste nikdy předtím nebyli. Ale je to součást života s touto komplikovanou nemocí a vy se z ní dostanete. Z obou těhotenství vylezete silnější a sebevědomější žena než předtím. Dáte naději ostatním, kteří chtějí otěhotnět, zatímco žijí s chronickým onemocněním.

Ještě jedna věc: Postarej se o sebe.

Pokud se necítíte 100 procent, nemůžete se starat o lidi kolem vás. Pokud to znamená, že si pro sebe něco uděláte 10 minut denně, dělejte to, děvče.

Může to být cokoli od přečtení vaší oblíbené knihy, sedění v tichu, procházení po bloku nebo oddávání se vašemu oblíbenému tělu, aby vám pomohlo spravovat vaše vzplanutí na loktech (protože se zdá, že to nezmizí). Pokud se staráte o druhé, zasloužíte si stejné množství lásky.

Pamatujte, že jste dostali tuto horu, abyste ukázali ostatním, že se může pohybovat.

Sdílet na Pinterestu

Sabrina Skiles je blogerka zaměřená na životní styl a psoriázu. Vytvořila svůj blog Homegrown Houston jako zdroj životního stylu pro ženy tisíciletí a ženy žijící s psoriázou. Sdílí každodenní inspiraci v tématech, jako je zdraví a wellness, mateřství a manželství a zvládání chronických nemocí, zatímco prožívá stylový život. Sabrina je také dobrovolným mentorem, koučem a společenským vyslancem Národní nadace psoriázy. Tipy na sdílení psoriázy najdete v stylovém životě na Instagramu, Twitteru a Facebooku.