Příprava Na Cestování Ve Výškách S COPD

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Přehled

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je druh plicní choroby, která ztěžuje dýchání. Tento stav je obvykle způsoben dlouhodobým vystavením dráždivým látkám v plicích, jako je cigaretový kouř nebo znečištění vzduchu.

U lidí s CHOPN se obvykle vyskytuje dušnost, sípání a kašel.

Pokud máte CHOCHP a rádi cestujete, možná už víte, že vysoká nadmořská výška může příznaky CHOPN zhoršit. Ve vyšších nadmořských výškách musí vaše tělo tvrději pracovat, aby přijalo stejné množství kyslíku jako ve výškách blížících se hladině moře.

Těží vám to plíce a ztěžuje se dýchání. Dýchání ve vyšších nadmořských výškách může být zvláště obtížné, pokud trpíte CHOPN, jakož i jiným onemocněním, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.

Vystavení vysokým výškovým podmínkám déle než několik dní může také ovlivnit srdce a ledviny.

V závislosti na závažnosti příznaků CHOPN může být nutné doplnit dýchání kyslíkem ve vysokých nadmořských výškách, zejména nad 5 000 stop. To může pomoci zabránit nedostatku kyslíku.

Standardní tlak vzduchu na komerčních leteckých linkách odpovídá 5 000 až 8 000 stop nad hladinou moře. Pokud potřebujete přivézt na palubu doplňkový kyslík, musíte se před letem dohodnout s leteckou společností.

Co je vysoká nadmořská výška?

Vzduch ve vyšších nadmořských výškách je chladnější, méně hustý a obsahuje méně molekul kyslíku. To znamená, že musíte získat více dechů, abyste získali stejné množství kyslíku jako v nižších nadmořských výškách. Čím vyšší je výška, tím obtížnější je dýchání.

Podle Cleveland Clinic jsou výšky nad hladinou moře rozděleny takto:

• vysoká nadmořská výška: 8 000 až 12 000 stop (2 438 až 3 658 metrů)
• velmi vysoká nadmořská výška: 12 000 až 18 000 stop (3 658 až 5 486 metrů)
• extrémní výška: větší než 18 000 stop nebo 5 486 metrů

Co je to výšková nemoc?

Akutní horská nemoc, známá také jako nadmořská výška, se může při přizpůsobení změnám v kvalitě vzduchu ve vyšších nadmořských výškách vyvinout. Nejčastěji se vyskytuje ve výšce asi 8000 stop (2,438 m).

Nemoc z výšky může ovlivnit lidi bez CHOPN, ale u lidí s CHOPN nebo jiným typem plic může být závažnější. U osob, které se fyzicky uplatňují, je také vyšší pravděpodobnost výskytu výškové nemoci.

Nemoc z výšky může být mírná až těžká. Mezi jeho počáteční příznaky patří:

• dušnost
• závrať
• únava
• slabost
• bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• rychlý tep nebo tep

Když lidé s výškovou nemocí zůstanou ve vyšších nadmořských výškách, příznaky se mohou zhoršit a dále ovlivnit plíce, srdce a nervový systém. V takovém případě mohou příznaky zahrnovat:

• zmatek
• přetížení
• kašel
• těsnost hrudníku
• snížené vědomí
• bledost nebo změna barvy kůže v důsledku nedostatku kyslíku

Bez doplňkového kyslíku může výšková nemoc vést k nebezpečným podmínkám, jako je výškový mozkový edém (HACE) nebo výškový plicní edém (HAPE).

HACE je způsobena, když se v plicích hromadí příliš mnoho tekutiny, zatímco HAPE se může vyvíjet v důsledku hromadění tekutin nebo otoku v mozku.

Lidé s CHOPN by si měli během dlouhých letů letadla a výletů do hor vždy vzít s sebou kyslík. To může pomoci zabránit rozvoji výškové nemoci a zabránit příznakům CHOPN, aby se zhoršily.

Kdy mluvit se svým lékařem

Než cestujete, je důležité se setkat s lékařem, abyste prodiskutovali, jak může cesta ovlivnit příznaky CHOPN. Váš lékař může dále vysvětlit výškovou nemoc, jak může ovlivnit vaše dýchání a jak se můžete lépe připravit.

Mohou vám říci, abyste si během cesty vzali další léky nebo si s sebou přinesli doplňkový kyslík.

Pokud se obáváte, jak by se vaše příznaky CHOPN mohly zhoršit podmínkami ve výškách, požádejte svého lékaře, aby provedl měření hypoxie ve výškách. Tento test vyhodnotí vaše dýchání při hladinách kyslíku, které jsou simulovány, aby se podobaly těm ve vyšších výškách.

Mohou se lidé s CHOPN pohybovat do oblastí s vysokou nadmořskou výškou?

Obecně je nejlepší pro lidi s CHOPN žít ve městech, které jsou blíže k hladině moře. Vzduch se ve vysokých nadmořských výškách ztenčí, což ztěžuje dýchání. To platí zejména pro lidi s CHOPN.

Musí se snažit usilovat o to, aby do plic dostali dostatek vzduchu, který může plíce napínat a časem vést k dalším zdravotním stavům.

Lékaři často nedoporučují přemístění do oblastí s vysokou nadmořskou výškou. Pro lidi s CHOPN to často znamená sníženou kvalitu života. Účinky vysoké nadmořské výšky na symptomy CHOPN se však mohou u jednotlivých osob lišit.

Pokud uvažujete o trvalém přemístění do města ve vyšší nadmořské výšce, promluvte si se svým lékařem. Můžete diskutovat o rizicích takového pohybu a dopadu, který může mít na vaše příznaky CHOPN.