Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Přehled
Existuje řada důvodů, proč by člověk mohl ztratit obočí. Nadměrné zášklby, roky voskování a dokonce holení jsou častými důvody pro řídké nebo chybějící obočí.
Existuje také řada zdravotních důvodů pro vypadávání vlasů obočí, včetně takových stavů, jako jsou:
- alopecia areata
- hormonální nerovnováha
- nutriční nedostatky
Vypadávání vlasů obočí obočí je také častým vedlejším účinkem chemoterapie.
Základní příčina ztráty obočí, váš věk a další faktory mohou hrát roli při určování, jak dlouho trvá, než vaše obočí doroste zpět. Podle výzkumu obočí obvykle dorůstá do čtyř až šesti měsíců.
Rostou obočí zpět?
Kdysi se věřilo, že když jsou obočí oholené nebo ztracené, nebudou růst. Pokud však nemáte základní zdravotní stav, který způsobuje vypadávání vlasů, vaše obočí by mělo růst zpět.
Studie publikovaná v roce 1999 odhalila mýtus tím, že ukázala, že oholené obočí normálně roste. Ve studii bylo oholeno jedno čelo pěti lidí a druhé čelo bylo ponecháno pro srovnání.
Opětný růst byl hodnocen po dobu šesti měsíců pomocí fotografií pořízených při každém dalším sledování. S výjimkou jedné ženské účastnice se světlými, řídkými obočími, která trvala celých šest měsíců, než dosáhla plného opětovného růstu - všechny obočí ostatních účastníků se během čtyř měsíců vrátily k normálu.
Růst vlasů sleduje cyklus se třemi fázemi. Fáze nejsou synchronizované a některé vlasy zůstávají v jedné fázi déle než jiné.
Tři fáze růstu vlasů zahrnují:
- anagen, aktivní fáze růstu
- katagen, fáze mezi dvěma a třemi týdny, kdy růst zastaví a folikuly se zmenší
- telogen, fáze odpočinku a uvolnění, na jejímž konci padnou starší chloupky, aby se uvolnil prostor pro nové
Délka vlasů závisí na délce anagenní fáze. Obočí rostou pomaleji než vlasy vlasové pokožky a mají mnohem kratší anagenní fázi. Obočí rostou mezi 0,14 mm až 0,16 mm za den.
Jak rychle pěstovat obočí
Neexistuje žádná rychlá oprava pro pěstování obočí. Váš věk, genetika a hormony jsou faktory, které ovlivňují, jak rychle vaše obočí dorůstá. V závislosti na příčině vypadávání vlasů budete možná muset mluvit s lékařem o léčbě jakéhokoli základního zdravotního stavu, který přispěl ke ztrátě obočí.
Existuje několik věcí, které můžete dělat doma, které vám mohou pomoci pěstovat obočí.
Vyvážená dieta
Může pomoci zdravé a vyvážené stravování. Vlasy jsou většinou tvořeny bílkovinami a studie na zvířatech ukázaly, že nedostatek bílkovin může způsobit vypadávání vlasů.
Některé vitamíny, včetně vitamínů B a vitamínů A, B, C a D, byly také spojeny s růstem vlasů. Tmavé listové zelené listy, jako je špenát a kapusta, jsou vynikajícími zdroji těchto vitamínů. Maso a fazole jsou vynikajícími zdroji bílkovin.
Žehlička
Anémie z nedostatku železa je častou příčinou vypadávání vlasů, která může také ovlivnit obočí. Získání dostatečného množství železa ve vaší stravě může pomoci rychlejšímu růstu obočí. Můžete zvýšit příjem železa tím, že budete jíst potraviny s vysokým obsahem železa, jako jsou železo obohacené cereálie, bílé fazole a špenát.
Biotin
Biotin, známý také jako vitamin H, je součástí rodiny vitaminu B. Biotinové doplňky pro růst vlasů se staly velmi populární. Výzkum biotinu pro růst vlasů je omezený, ale existuje malé množství důkazů, že zvýšený příjem biotinu může podpořit růst vlasů.
Chcete-li zvýšit příjem biotinu, můžete do svého jídelníčku přidat potraviny bohaté na biotin, jako jsou varhany, ořechy a celá zrna. Biotinové doplňky jsou také komerčně dostupné.
Vyvarujte se škubání, voskování a navlékání vláken
Pokud chcete, aby vaše obočí rostlo zpět, měli byste se vyhnout tweezingu, voskování nebo jakékoli jiné formě odstranění chloupků. To dává vašim chloupkům na obočí šanci se plně rozrůst.
Ricinový olej
Ricinový olej se už řadu let používá jako přírodní domácí lék na vypadávání vlasů a v posledních letech se stal oblíbeným mezi obočími a řasami.
Nebyly provedeny žádné vědecké studie, které by dokázaly, že může znovu dorůstat vlasy, ale hlavní složka v ricinovém oleji - kyselina ricinoleová - byla spojena s opětovným růstem vlasů. Alespoň může udržet váš obočí zvlhčený, což může pomoci zabránit poškození.
Séra obočí
K dispozici je řada sér pro obočí, o nichž se říká, že pomáhají růst obočí rychleji a silněji. I když tato tvrzení nebyla vědecky prokázána, mohou se stále vyplatit. Nakupujte séra pro růst obočí.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse je lék schválený americkým úřadem pro potraviny a léčiva (FDA) na podporu růstu řas, který se ukázal jako slibný způsob, jak také pěstovat obočí. Přestože to dosud nebylo schváleno pro použití na obočí, existuje důkaz, že při aplikaci jednou nebo dvakrát denně může bimatoprost 0,03% roztok pomoci znovu dorůstat obočím.
Rizikové faktory
Existuje několik věcí, které mohou ovlivňovat to, jak rychle vaše obočí dorůstá. Tyto zahrnují:
- tweezing a voskování
- trauma, jako jsou řezy, popáleniny a další poškození vlasových folikulů obočí
- stres a úzkost
- těhotenství
- stárnutí
- nemoc štítné žlázy
- kožní stavy, jako je ekzém a psoriáza
- drsný make-up
Ztráta obočí při chemoterapii
Podle American Cancer Society, chemoterapie léky poškozují vlasové folikuly, což způsobuje vypadávání vlasů. Důvodem je, že chemoterapie cílí a poškozuje všechny rychle se dělící buňky v těle, včetně těch, které jsou zodpovědné za růst vlasů.
Ne každý, kdo bere chemoterapii, ztrácí vlasy. Které vlasy a kolik vypadává se liší od osoby k člověku - dokonce i na stejných drogách. Některé léky způsobují vypadávání vlasů na celém těle, včetně obočí, zatímco jiné způsobují pouze vypadávání vlasů na pokožce hlavy.
Vypadávání vlasů při chemoterapii je obvykle dočasné. Obočí a jiné vlasy často začínají růst zpět ještě před dokončením ošetření.
Odnést
Většinu času obočí roste zpět, ale jak rychle rostou, bude záviset na vašem věku a celkovém zdraví. Trochu trpělivosti, vyhýbání se škubání a voskování a změně vaší stravy může být vše, co potřebujete.
Základní zdravotní stav může způsobit, že vaše obočí vypadne nebo bude bránit ve správném růstu. Pokud vypadají chloupky na obočí a přestaňte růst bez zjevného důvodu, promluvte si s lékařem.
