"Díky mému ADHD jsem byl ve svém těle viscerálně nepříjemný, zoufale znuděný a tak impulzivní, že to bylo šílené." Často jsem měl pocit, že jsem se plazil z kůže, “říká Sam Dylan Finch, obhájce a blogger ve společnosti Let's Queer Things Up, která se zaměřuje na duševní zdraví v komunitě LGBTQ +.
Jako mnoho lidí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) - odhaduje se, že více než 25 procent adolescentů s problémy s užíváním návykových látek vyhovuje diagnostickým kritériím pro ADHD - Sam je v současné době ve zotavení kvůli závislosti.
Je také součástí pouhých 20 procent dospělých s ADHD, kteří byli řádně diagnostikováni nebo léčeni, protože mu byla diagnostikována ADHD ve 26 letech.
I když začal používat látky až ve svých 21 letech, Sam rychle zjistil, že je používá - zejména alkohol a marihuanu - nezdravými způsoby.
"Chtěl jsem se zpomalit, vyrovnat se s nesnesitelnou nudou a pokusit se zbavit hrany mých reaktivních a napjatých emocí," říká
Lidé s ADHD mají nadprůměrné úrovně hyperaktivního a impulzivního chování a mohou mít potíže se zaměřením své pozornosti na úkol nebo sezení na dlouhou dobu.
Příznaky ADHD zahrnují:
- potíže se zaměřením nebo soustředěním na úkoly
- zapomenout na dokončení úkolů
- snadno rozptýlit
- potíže s klidným sezením
- přerušovat lidi, když mluví
Dospívající a dospělí s ADHD se často obracejí na látky, jako to udělal Sam.
I když není jasná odpověď na otázku, proč Dr. Sarah Johnson, MD, lékařská ředitelka v Landmark Recovery, léčebném centru pro závislost na drogách a alkoholu, říká, že lidé s ADHD mají problémy s regulací neurotransmiterů, jako je dopamin a norepinefrin.
„Chování při hledání léků může být použito jako prostředek samoléčení, aby kompenzoval tento nedostatek rovnováhy a vyhnul se nepříjemným pocitům,“vysvětluje
Je to zvláště náročné pro dospělé s neléčenou nebo zcela nediagnostikovanou ADHD.
"Je to jako hrát si s ohněm, který nevidíš, a přemýšlel, proč pálí ruce," vysvětluje Sam.
Sam se nyní zotavuje kvůli užívání návykových látek a léčbě ADHD a cítí, že oba jsou neoddělitelně spjati. Nyní je na Adderallu, aby spravoval své ADHD a říká, že je jako noc a den - je klidnější, šťastnější a nemá ohromný pocit strachu, když musí být v klidu nebo sedět u sebe.
"Pro mě neexistuje žádné zotavení ze zneužívání návykových látek bez léčby mého ADHD," říká Sam.
On a jeho terapeut si také všimli, že nuda je jedním z jeho běžných spouštěčů pro jeho užívání návykových látek. Jeho léčba se musela soustředit na to, aby pomohla zvládnout a nasměrovat vnitřní nepokoj, aniž by to vyvolala drogami nebo alkoholem.
Nejlepší léčby pro lidi, kteří mají ADHD i závislost, budou léčit oba současně
"V případě problémů se zneužíváním návykových látek musí být pacienti před zahájením léčby ADHD střízliví," vysvětluje Dr. Johnson.
Dr. Johnson říká, že správné užívání předepsaných léků pomáhá snížit riziko problémů s užíváním návykových látek. Některé obecné kroky, které mohou lidé s ADHD podniknout, aby snížili své riziko závislosti, zahrnují užívání ADHD léků podle předpisů, pravidelné cvičení a průběžné zdravotní prohlídky během léčby.
Říká také, že předepisující lékaři a kliničtí lékaři mohou svým pacientům pomoci snížit riziko zneužití stimulantů nebo návyků na ně předepisováním léků s dlouhodobým účinkem, nikoli léků s kratším účinkem.
U dospělých s ADHD je klíčem diagnostika a řádné léčení stavu. Je však také možné snížit riziko, že se dospívající a dospělí v první řadě změní na užívání návykových látek.
"Jedním z nejsilnějších prediktorů poruch užívání návykových látek v dospělosti je včasné užívání látek a děti a dospívající s ADHD mají zvýšenou pravděpodobnost užívání látek v raném věku," říká Dr. Jeff Temple, licencovaný psycholog a ředitel behaviorální zdraví a výzkum v oddělení OB-GYN na lékařské fakultě University of Texas.
Nejlepší způsob, jak zabránit závislostem u lidí s ADHD, je léčba dříve
To znamená, že kliničtí lékaři a rodiče musí spolupracovat poté, co je u dítěte nebo dospívajícího diagnostikována ADHD, aby zjistili, jaký je nejlepší léčebný plán - ať už jde o terapii, léky, behaviorální intervence nebo kombinaci.
Rachel Fink, matka sedmi dětí a editorka v Parenting Pod, má tři děti, kterým byla diagnostikována ADHD. Léčba jejích dětí je kombinací léků, ubytování ve škole a pravidelného cvičení.
Původně se zdráhala medikovat své děti, ale říká, že to bylo velmi prospěšné. Dvě ze tří jejích dětí s ADHD jsou v současné době léky.
"Obě děti, které braly léky, přecházely z každodenního posílání domů a téměř byly zcela vyloučeny ze školy, do získání vysokých známek a úspěšných studentů," říká.
Sam si přeje, aby jeho rodiče věděli, co Rachel ví - a že se mu podařilo získat diagnózu a řádnou léčbu jeho ADHD dříve
Mnoho rodičů se zdráhá medikovat své děti, jako byla Rachel, ale je nesmírně důležité najít co nejdříve efektivní plán léčby ADHD.
Léčba se může u jednotlivců lišit, ale může zabránit dětem a dospívajícím v nebezpečném experimentování s drogami a alkoholem ve snaze o samoléčení.
"To je opravdu to, co bych si přál, abych rozuměl - brát ADHD vážně," říká Sam. "Pečlivě zvážit rizika." Zasáhnout brzy. Může to změnit průběh celého vašeho života. “
Alaina Leary je editorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu v Massachusetts. V současné době je asistentkou redaktora časopisu Equally St. Magazine a editorem sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.
