Věci, které je třeba zvážit
Dva hlavní typy konopí, sativa a indica, se používají pro řadu léčivých a rekreačních účelů.
Sativa jsou známé svou „hlavou vysoko“, povzbuzujícím, energizujícím efektem, který může pomoci zmírnit úzkost nebo stres a zvýšit kreativitu a zaměření.
Indiky jsou obvykle spojeny s účinky na celé tělo, jako je zvýšení hluboké relaxace a snížení nespavosti.
Ačkoli výzkum zkoumající tyto účinky je omezený, zdá se, že tyto rostliny mají více společného, než se dříve myslelo.
Zde je návod, jak najít tu správnou rostlinu pro vaše potřeby, kmeny, které je třeba zvážit, možné vedlejší účinky a další.
Co byste měli hledat, abyste porozuměli účinkům kmene?
Často používaným pravidlem je, že sativy jsou povzbuzující a povzbuzující, zatímco indikace jsou uvolňující a uklidňující - ale není to tak jednoduché.
Jednotlivé rostliny mají různé účinky, dokonce i u stejného typu konopí. Vše záleží na chemickém složení rostliny a použité technice pěstování.
Typy rostlin se často dělí na specifické kmeny nebo plemena.
Kmeny se vyznačují individuálním obsahem kanabinoidů a terpenů. Tyto sloučeniny určují celkové účinky kmene.
Kanabinoidy
Rostliny konopí obsahují desítky chemických sloučenin zvaných kanabinoidy.
Tyto přirozeně se vyskytující složky jsou odpovědné za vyvolání mnoha účinků užívání konopí - negativních i pozitivních.
Vědci stále nechápou, co dělají všechny kanabinoidy, ale identifikovali dva hlavní - tetrahydrokanabinol (THC) a kanabidiol (CBD) - a několik méně běžných sloučenin.
Tyto zahrnují:
- THC. THC je hlavní psychoaktivní složkou rostlin konopí. Je zodpovědný za „vysokou“nebo euforii spojenou s užíváním konopí. Hladiny THC se zvyšují, když se pěstitelé pokoušejí vytvořit hybridy s vyšší koncentrací sloučeniny.
- CBD. CBD není psychoaktivní. Nezpůsobuje to „vysoké“. Může však přinést mnoho fyzických výhod, jako je snížení bolesti a nevolnost, předcházení záchvatům a zmírnění migrény.
- CBN. Kanabinol (CBN) se používá ke zmírnění příznaků a vedlejších účinků neurologických stavů, včetně epilepsie, záchvatů a nekontrolovatelné svalové ztuhlosti.
- THCA. Kyselina tetrahydrokanabinol (THCA) je podobná THC, ale nezpůsobuje žádné psychoaktivní účinky. Mezi jeho potenciální přínosy patří snížení zánětu způsobeného artritidou a autoimunitních onemocnění. Může také pomoci zmírnit příznaky neurologických stavů, jako je Parkinsonova choroba a ALS.
- CBG. Má se za to, že kanabigerol (CBG) pomáhá zmírňovat úzkost a symptomy obsedantně-kompulzivní poruchy, posttraumatické stresové poruchy a deprese.
Terpeny
Velká pozornost je věnována množství THC a CBD v daném kmeni, ale novější výzkum naznačuje, že terpeny mohou být stejně tak působivé.
Terpeny jsou další přirozeně se vyskytující sloučeninou v rostlině konopí.
Přítomné terpeny přímo ovlivňují vůni rostliny. Mohou také ovlivnit účinky vyvolané specifickými kmeny.
Podle Leafly, obyčejné terpeny zahrnují:
- Bisabolol. S tóny heřmánku a oleje z čajovníku se předpokládá, že terpen bisabolol snižuje zánět a podráždění. Může mít také mikrobiální účinky a účinky snižující bolest.
- Caryophyllen. Kořenitá, kořenitá molekula může snížit úzkost, zmírnit příznaky deprese a zlepšit vředy.
- Linalool. Linalool je řekl, aby pomohl zlepšit relaxaci a zvýšit náladu s květinovými tóny.
- Myrcene. Nejobvyklejší terpen, tato zemitá, bylinná molekula může pomoci snížit úzkost a nespavost, takže můžete lépe spát.
- Ocimene. Tento terpen produkuje tóny bazalky, manga a petrželky. Jeho primární účinky mohou zahrnovat zmírnění přetížení a odvrácení virů a bakterií.
- Pinene. Jak název napovídá, tento terpen produkuje intenzivní aroma borovice. Může to pomoci posílit paměť, zmírnit bolest a zmírnit některé nepříjemné příznaky THC, jako jsou nevolnost a problémy s koordinací.
- Terpinolen. Konopí s touto sloučeninou může cítit jako jablka, kmín a jehličnany. Může mít sedativní, antibakteriální a antimykotické vlastnosti.
- Limonene. Z této terpény pocházejí světlé, zipové citrusové tóny. Říká se, že zlepšuje náladu a snižuje stres.
- Humulene. Tento terpen je hluboce zemitý a dřevnatý, jako chmel nebo hřebíček. Kmeny konopí s touto molekulou mohou redukovat zánět.
- Eukalyptol. S tóny eukalyptu a oleje z čajovníku je tato molekula osvěžující a osvěžující. Může také snížit zánět a bojovat s bakteriemi.
Sativa do hloubky
Sdílet na Pinterestu
- Původ: Cannabis sativa se vyskytuje především v horkých a suchých klimatických podmínkách s dlouhými slunečnými dny. Patří sem Afrika, Střední Amerika, jihovýchodní Asie a západní části Asie.
- Popis rostliny : Rostliny Sativa jsou vysoké a tenké s listovitými listy. Mohou růst výše než 12 stop a dozrávat déle než jiné typy konopí.
- Typický poměr CBD k THC: Sativa má často nižší dávky CBD a vyšší dávky THC.
- Společně související účinky použití: Sativa často vyvolává „vysokou mysl“nebo povzbuzující účinek snižující úzkost. Pokud používáte sativa dominantní kmeny, můžete se cítit produktivní a kreativní, ne uvolnění a letargičtí.
- Denní nebo noční použití: Díky svému stimulujícímu účinku můžete sativu používat ve dne.
- Populární kmeny: Tři populární kmeny sativy jsou Acapulco Gold, Panama Red a Durban Poison.
Indica do hloubky
Sdílet na Pinterestu
- Původ: Cannabis indica je původem z Afghánistánu, Indie, Pákistánu a Turecka. Rostliny se přizpůsobily často drsnému, suchému a turbulentnímu klimatu pohoří Hindu Kush.
- Popis rostliny : Rostliny Indica jsou krátké a podsadité, s hustou zelení a mohutnými listy, které rostou na šířku a na šířku. Rostou rychleji než sativa a každá rostlina produkuje více pupenů.
- Typický poměr CBD k THC: Kmeny Indica mají často vyšší hladiny CBD a méně THC.
- Obyčejně spojené účinky použití: Indica je vyhledávána pro její intenzivně relaxační účinky. Může také snížit nevolnost a bolest a zvýšit chuť k jídlu.
- Denní nebo noční použití: Vzhledem k hlubokým relaxačním účinkům je lepší spotřebovat indikaci v noci.
- Populární kmeny: Tři populární indické kmeny jsou Hindu Kush, Afghan Kush a Granddaddy Purple.
Hybridní hloubka
Sdílet na Pinterestu
Pěstitelé konopí každý rok produkují nové a jedinečné kmeny z různých kombinací rodičovských rostlin. Tyto hybridy konopí se často pěstují, aby se zaměřily na specifické účinky.
- Původ: Hybridy se obvykle pěstují na farmách nebo sklenících z kombinace sativa a indikátorových kmenů.
- Popis rostliny: Vzhled hybridních kmenů závisí na kombinaci rodičovských rostlin.
- Typický poměr CBD k THC: Mnoho hybridních konopných rostlin se pěstuje za účelem zvýšení procenta THC, ale každý typ má jedinečný poměr obou kanabinoidů.
- Společně související účinky použití: Zemědělci a výrobci vybírají hybridy pro své jedinečné dopady. Může se pohybovat od snížení úzkosti a stresu až po zmírnění příznaků chemoterapie nebo záření.
- Denní nebo noční použití: Závisí to na převládajících účincích hybridu.
- Populární kmeny: Hybridy jsou obvykle klasifikovány jako indika-dominantní (nebo indica-dom), sativa-dominantní (sativa-dom) nebo vyvážené. Populární hybridy zahrnují Pineapple Express, Trainwreck a Blue Dream.
Hloubka Ruderalis
Sdílet na Pinterestu
Existuje také třetí typ konopí, Cannabis ruderalis. Není však široce používán, protože obvykle nemá žádné silné účinky.
- Původ: Rostliny Ruderalis se přizpůsobují extrémním prostředím, jako je východní Evropa, himálajské oblasti Indie, Sibiře a Ruska. Tyto rostliny rostou rychle, což je ideální pro chladné prostředí s nízkým slunečním světlem na těchto místech.
- Popis rostliny: Tyto malé huňaté rostliny zřídka rostou výš než 12 palců, ale rostou rychle. Jeden může jít ze semene ke sklizni za necelý měsíc.
- Typický poměr CBD k THC: Tento kmen má obvykle malé THC a vyšší množství CBD, ale nemusí být dostačující k vyvolání jakýchkoli účinků.
- Obyčejně spojené účinky použití: Vzhledem k jeho nízké účinnosti není ruderalis běžně používán pro léčebné nebo rekreační účely.
- Denní nebo noční použití: Tato konopná rostlina má velmi málo účinků, takže ji lze použít kdykoli.
- Populární kmeny: Ruderalis sám o sobě není populární možností konopí. Chovatelé konopí však mohou ruderalis chovat s jinými druhy konopí, včetně sativy a indica. Rychlý růstový cyklus rostliny je pro producenty pozitivním atributem, takže mohou chtít kombinovat účinnější kmeny s kmeny ruderalis a vytvořit tak žádoucí produkt.
Možné vedlejší účinky a rizika
Přestože je užívání konopí často spojeno s potenciálními přínosy, může mít také nežádoucí vedlejší účinky.
To zahrnuje:
- suchá ústa
- suché oči
- závrať
- úzkost
- paranoia
- letargie
- zvýšená srdeční frekvence
- snížený krevní tlak
Většina z těchto účinků je spojena s THC, nikoli s CBD nebo jinými kanabinoidy. Jakýkoli konopný produkt však může mít vedlejší účinky.
Způsob použití může také zvýšit riziko nežádoucích účinků.
Například kouření nebo vapování konopí může dráždit vaše plíce a dýchací cesty. To může způsobit kašel a dýchací potíže.
Orální kanabisové přípravky, jako jsou gumy nebo sušenky, méně pravděpodobně ovlivní vaše celkové dýchací zdraví.
Účinky se však cítí pomaleji a obvykle nejsou tak silné.
Kmeny, které je třeba zvážit za určitých podmínek
| Kmen | Kategorie | CBD | THC | Podmínky |
| Acapulco Gold | Sativa | 0,1% | 15-23% | Únava, stres, nevolnost, bolest |
| Modrý sen | Hybridní | <1% | 30% | Bolest, křeče, zánět, nespavost, mentální mlha, PTSD |
| Purple Kush | Indica | <1% | 17-22% | Chronická bolest, svalové křeče, nespavost |
| Sour Diesel | Sativa | <1% | 20-22% | Únava, stres, akutní bolest, mentální mlha, úzkost, PTSD |
| Bubba Kush | Indica | <1% | 14-25% | Nespavost, akutní bolest, nevolnost, nízká chuť k jídlu, PTSD |
| Dědeček Purple | Indica | <0,1% | 17-23% | Nízká chuť k jídlu, syndrom neklidných nohou, nespavost |
| Afghánský Kush | Indica | 6% | 16-21% | Akutní bolest, nespavost, nízká chuť k jídlu |
| LA Důvěrné | Indica | 0,3% | 16-20% | Zánět, bolest, stres |
| Maui Waui | Sativa | 0,55% | 13-19% | Únava, deprese |
| Zlatá koza | Hybridní | 1% | 23% | Deprese, úzkost, mentální mlha, nízká energie |
| Severní polární záře | Indica | 0,1% | 16% | Bolest, poruchy nálady, nespavost, nízká chuť k jídlu |
| bílá vdova | Hybridní | <1% | 12-20% | Nízká nálada, mentální mlha, sociální úzkost |
| Super Silver Haze | Sativa | <0,1% | 16% | Stres, úzkost, mentální mlha, nízká energie |
| Ananasový rychlík | Hybridní | <0,1% | 23% | Mentální mlha, akutní bolest, sociální úzkost |
| Nadpřirozený | Sativa | <1% | 22% | Migréna, glaukom, bolesti hlavy, nízké nálady |
Jak vybrat ten správný produkt pro vás
Když pro vás hledáte vhodný produkt konopí, mějte na paměti tyto úvahy:
- Vědět, čeho se snažíte dosáhnout. To, co se snažíte cítit nebo zacházet, vám pomůže zúžit možnosti. Promluvte si s dispenzarním zaměstnancem o vašich cílech užívání konopí, ať už se jedná o léčbu nespavosti, snížení úzkosti nebo zvýšení energie.
- Pochopte svou toleranci. Některé kmeny, jako je Pineapple Express, jsou považovány za „vstupní úroveň“. Jejich účinky jsou obvykle mírné a tolerovatelné. Kmeny s vyššími hladinami kanabinoidů mohou být pro prvního uživatele příliš silné.
- Zvažte svou lékařskou historii. Zatímco konopí je přírodní produkt, může vyvolat intenzivní účinky. Než začnete konopí, musíte zvážit možné interakce s existujícím zdravotním stavem a léky. V případě pochybností se zeptejte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče o vašich individuálních výhodách a možných rizicích.
- Rozhodněte se pro požadovaný způsob spotřeby. Každá technika konzumace konopí má výhody a nevýhody. Pokud kouříte nebo znásilňujete konopí, můžete cítit účinky rychleji, ale může dráždit vaše plíce a dýchací cesty. Gummie, žvýkačky a potraviny mohou být snáze snášeny, ale účinky trvají déle a často nejsou tak silné.
Zákonnost
Konopí není všude legální. Před několika lety byly všechny konopné produkty ve většině částí Spojených států nezákonné. Mnoho států dnes legalizovalo konopí pro lékařské nebo rekreační účely nebo obojí.
Zákony CBD se také vyvíjejí. Některé státy to umožňují pro léčebné účely, ale silně regulují zdroj, aby zabránily produktům CBD spojeným s THC.
Než se pokusíte koupit nebo použít konopí, měli byste znát zákony svého státu. Nezapomeňte, že konopí je podle federálního zákona stále nezákonné. Pokud neznáte zákony, kde se nacházíte, můžete čelit právním důsledkům.
Pokud žijete mimo Spojené státy, můžete podléhat různým zákonům.
Sečteno a podtrženo
Pokud jste zvědaví, jak vám může konopí pomoci, promluvte si s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Mohou diskutovat o jeho potenciálních pozitivních a negativních účincích na vaše individuální zdraví a pomohou vám najít něco, co vyhovuje vašim potřebám.
Poté můžete začít zkoumat své možnosti. Nalezení správné možnosti pro vás může chvíli trvat. Možná také zjistíte, že konopí dobře netolerujete.
Pokud žijete ve státě, který legalizoval konopí, můžete navštívit lékárnu a promluvit si s vyškoleným zaměstnancem. Mohou vám doporučit konkrétní kmeny nebo jiné produkty, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám.
