Obsah:
- Jamie Elmer, redaktor: Crockpot Chicken Salsa
- Kathryn Chu, softwarový inženýr: Green Smoothie
- Christal Yuen, editorka wellness, krása: knedlíky a zelí Napa
- Sam Dylan Finch, duševní zdraví a chronické stavy Editor: Veggie Hummus Wrap
- Ginger Wojcik, asistent produkce: Bagel, vejce a sýr
Video: 5 Jděte Na Recepty, Které Vás Potěší, Když Jste Příliš Unavení Na To, Abyste Jedli
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Ve světě, kde jsme vždy „zapnuti“, od nekonečného proudu Slackových zpráv a e-mailů až po požadavky na udržování společenského života a vše mezi tím, když si pamatujeme na jídlo, může někdy dojít na vedlejší kolej.
Ale co v těch časech, kdy prostě nemůžete najít energii, která by vyživovala vaše tělo - ať už je to proto, že zažíváte depresivní epizodu, vaše úzkost je obzvláště špatná nebo vaše úroveň stresu je přes střechu?
V těchto chvílích se může sbírat energie, aby se člověk vzal a vařil sám - přijít na to, co jíst, najít recept, ujistit se, že máte ingredience, plus jen úsilí o skutečné žvýkání - se může cítit jako tlačení o 200 liber Hora.
Ale tady je to, že nebudete jíst, abyste se cítili ještě vyčerpaní a slabší.
Co tedy dělat, když se ocitnete v těchto situacích?
Jak se to stane, v Healthline jsou lidé, kteří chápou tuto zkušenost až příliš dobře a mají recepty, kdy tyto okamžiky udeří.
Aby vám poskytli trochu inspirace, sdílejí tyto Healthliner své osobní oblíbené. Podívejte se na ně níže:
Jamie Elmer, redaktor: Crockpot Chicken Salsa
Kathryn Chu, softwarový inženýr: Green Smoothie
Christal Yuen, editorka wellness, krása: knedlíky a zelí Napa
Sam Dylan Finch, duševní zdraví a chronické stavy Editor: Veggie Hummus Wrap
Ginger Wojcik, asistent produkce: Bagel, vejce a sýr
Sdílet na Pinterestu
Ashley Bess Lane je editorem nezávislým editorem. Je krátká, zamyšlená, milenka ginu a má hlavu plnou zbytečných textů písní a citací filmů. Je na Twitteru.
Doporučená:
Měli Byste Se Bát, Pokud Jste Jedli Křídu?
Jíst křídu je jedna forma poruchy příjmu potravy zvaná pica. Zde je více informací o tom, proč někteří lidé jedí křídu, rizika a možnosti léčby
Co To Znamená, Když Jste Sebevražední, Ale Příliš Se Bojíte Umřít
Proč pokračovat v životě, i když jsem ve skutečnosti necítil, že jsem naživu?
Když Jste Příliš Mnoho: Kocovina Symptomy A Nápravná Opatření
Pití příliš velkého množství alkoholu může někdy ráno způsobit nepříjemné účinky. Mezi běžné příznaky kocoviny patří bolest hlavy, nevolnost a dehydratace. Ve skutečnosti se mnoho účinků, které se mohou vyskytnout, týká dehydratace. Pokryjeme 10 příznaků kocoviny a co s nimi můžete dělat
Těhotenství Mýty: Věci, Které Jste Si Mysleli, že Jste Věděl
Není dostatek dezinformací o tom, co můžete a co nemůžete dělat v těhotenství. Podle odborníků je to, co je pravda a co není úplně přesné, od jídla obědového masa k jídlu pro dva
10 Otázek, Které Váš Revmatolog Chce, Abyste Se Zeptali Na PSA
Návštěva vašeho revmatologa je skvělý čas, abyste získali odpovědi na vaše PSA, ale možná si nejste jisti, co se zeptat. Zde je 10 otázek, které chcete vyvolat