Co je nahromadění vlasové pokožky?
Pokud ve vlasech nebo na ramenou objevujete vločky odumřelé kůže, možná si budete myslet, že máte lupy, což je stav známý také jako seboroická dermatitida.
Je to běžný stav, který může způsobit šupinatění kůže na pokožce hlavy. Ale je také možné, že byste mohli jednat s něčím jiným.
Jiné stavy, jako je lupénka, ekzém a nahromadění vlasové pokožky, mají podobné příznaky, ale různé příčiny, které vyžadují různé ošetření k vyřešení.
Nahromadění vlasové pokožky může často způsobit šupinatou pokožku hlavy. Je to snadno léčitelný stav. Sdílí mnoho stejných příznaků jako lupiny.
Místo odlupování způsobeného zánětem, při hromadění vlasové pokožky je odlupování způsobeno hromaděním věcí, které mohou způsobit vločky, jako například:
- výrobky pro péči o vlasy
- kožní buňky
- potit se
- oleje
- kombinace dříve uvedených látek
Může pokožka hlavy způsobit vypadávání vlasů?
Zkrátka: ano. Hromadění vlasové pokožky může způsobit vypadávání vlasů, pokud se neléčí a odumřelá pokožka, olej a pot ucpávají vlasové folikuly. To může vést k nepříjemnému stavu zvanému folikulitida.
Folikulitida způsobuje zánět vlasových folikulů, který někdy vede k infekci. Závažné případy folikulitidy mohou způsobit křupavé vředy, které se zdají být nezdravé. Tyto vředy mohou způsobit trvalé vypadávání vlasů a zjizvení.
Pokud vás zajímá, zda nahromadění pokožky hlavy způsobuje nahromadění vlasové pokožky, potřebujete vědět.
Co způsobuje nahromadění vlasové pokožky?
Existují různé příčiny nahromadění vlasové pokožky. Je důležité vědět, s kým jednáte.
To vám pomůže najít správné zacházení. Také vám poskytne potřebné informace o tom, jak nejlépe zabránit odlupování hlavy v budoucnosti.
Přirozená nahromadění a nahromadění produktu jsou dvě hlavní příčiny nahromadění vlasové pokožky.
Přirozené nahromadění
Přirozené nahromadění vlasové pokožky zahrnuje několik faktorů.
Mrtvé kožní buňky
Kožní buňky pokrývající vaše tělo neustále umírají a dorůstají. Když zemřou, mají se zbavit. Nové by měly růst, aby nahradily ty staré.
Ale pro některé lidi se odumřelé kožní buňky nezbavují dostatečně rychle, a to může vést k nahromadění vaší pokožky hlavy. Nahromadění odumřelých kožních buněk obvykle způsobí, že z vaší pokožky hlavy padne mnoho vloček.
Kožní maz
Skalp produkuje přírodní voskový olej zvaný mazu z žláz pod kůží. Někteří lidé produkují více tohoto oleje než jiní.
Sebum hraje důležitou roli při ochraně pokožky před infekcí a pomáhá ji udržovat vlhkou. Pokud však tělo produkuje příliš mnoho mazu, může se hromadit na vaší pokožce hlavy.
Potit se
Kromě kožního mazu a odumřelé pokožky vytváří pokožka hlavy pot. To může také přidat do vašeho skalp nahromadění.
Někteří lidé se přirozeně potí více než jiní. Pokud jste zvláště aktivní, můžete potit více než většina lidí. Zpocená pokožka hlavy často způsobuje mastné vlasy a může vydávat nepříjemný zápach.
Tvorba produktu
Zbytky z vlasových produktů jsou další pravděpodobnou příčinou nahromadění vlasové pokožky.
Mnoho vlasových přípravků obsahuje voskovité látky, které se mohou přilepit na vlasy a pokožku hlavy, pokud nejsou při praní důkladně opláchnuty.
Příklady zahrnují:
- šampony
- kondicionéry
- styling krémy, oleje, gely a pěny
Jak se zbavit tvorby skalpu
Pokud máte co do činění s tvorbou vlasové pokožky hlavy, můžete doma udělat řadu věcí, abyste snížili šupinatost, nepohodlí a zápach, který může způsobit.
Některé možnosti zahrnují:
Nalezení správného šamponu a kondicionéru pro váš typ vlasů
Pokud si chcete vybrat šampon, který vám pomůže minimalizovat tvorbu vlasové pokožky, je důležité zvážit typ vlasů. Šampony se prodávají v mnoha recepturách:
- průměrné vlasy
- suché a poškozené vlasy
- mastné vlasy
- hloubkové čištění
- dítě
- medikovaný
Pokud si nejste jisti, který šampon je pro váš typ vlasů nejlepší, podívejte se na seznam přísad. Čím vyšší je složka na seznamu, tím hojnější je v šamponu.
Zde je seznam typů vlasů a základních složek šamponů, které byste měli hledat v každém z nich:
- mastné vlasy: šampony s laurylsulfáty nebo sulfosukcináty, které odstraňují mazu z vlasů
- průměrně suché vlasy: šampony s laureth sulfáty, které odstraňují z vlasů trochu mazu
- suché nebo poškozené vlasy: šampony s sarkosiny, amonioestery, alkanolamidy, lauraminopropionát sodný, agáve z břečťanu a silikon, které vlasy čistí bez odstranění velkého množství mazu a nevysuší je
Pokud máte citlivou pokožku, měli byste se vyhnout šamponům, které obsahují:
- formalín
- parabeny
Pravidelné a důkladné mytí
Pokud používáte přípravky pro péči o vlasy, je také důležité vlasy pravidelně a důkladně umýt, aby se zabránilo nahromadění. Možná budete chtít umýt každý den nebo každých několik dní, v závislosti na typu vlasů.
Někteří anekdoticky naznačují, že průměrné až mastné vlasy lze prát každé 1 až 2 dny, zatímco suché až poškozené vlasy lze prát každé 3 až 4 dny.
Jak vypadá důkladné praní?
Zde je několik tipů, jak zabránit hromadění a udržet vaše vlasy čisté:
- Před přidáním šamponu si vlasy úplně opláchněte. Šampon se lépe vypěňuje na mokré vlasy a také se šíří snadněji, což vám umožní používat méně produktů.
- Nejprve smíchejte šampon s vodou. Před třecím šamponem na vlasy a pokožku hlavy můžete zkusit přidat trochu vody. Pomáhá to usnadnit šíření a snižuje množství šamponů, které používáte.
- K prvnímu oplachování použijte vlažnou vodu. Teplá voda pomáhá otevřít vnější část každého vlasu (kutikuly), aby se šampon mohl dostat dovnitř a nejlépe odstranit nečistoty a olej. To také pomáhá kondicionérům a produktům lépe fungovat.
- Zaměřte se na pokožku hlavy. Vaše vlasy končí pravděpodobněji šamponováním a jsou obvykle nejčistší částí vašich vlasů. Soustřeďte se na šamponování vaší pokožky hlavy, protože tento proces nejefektivněji vyčistí vaše vlasy, aniž by je vyschl.
- Buďte jemní. Vyvarujte se drsnému drhnutí vlasů pohybem tam a zpět nebo kruhovým pohybem, protože by to mohlo způsobit poškození. Jemně se umyjte z kořenů až do konce vlasů prsty a dlaněmi. Nepoužívejte drhnout pokožku hlavy nehty, protože to může způsobit zranění, které se promění v nepohodlné strupy a vředy.
- Kondicionér dávejte pouze na vaše konce. Vaše pokožka hlavy nepotřebuje více zvlhčovače. Přidání kondicionéru do pokožky hlavy způsobí pouze další hromadění. Místo toho se zaměřte na uvedení kondicionéru na vaše konce, které vyžadují nejvíce vlhkosti.
jablečný ocet
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že ocet jablečného moštu může snížit hromadění pokožky hlavy. Existuje však výzkum, který ukazuje, že může zabíjet bakterie.
Neexistuje dostatečný výzkum, který by naznačoval, že to může zabránit folikulitidě na hlavě, infekci vlasových folikulů na hlavě.
Někteří anekdoticky naznačují, že opláchnutí vlasů jablečným octem zředěným vodou může pomoci zabít bakterie, které mohou vést k této komplikaci.
Existují důkazy, že ocet jablečného moštu může také prospět vašemu zdraví vlasů jinými způsoby.
Udržujte vlasy rozpletené
Kartáčování vlasů každý den vám pomůže udržet vlasy rozpletené. To může snížit a rozbít nahromadění pokožky hlavy. Štětinový štětec je skvělý nástroj pro udržení vlasů bez spleti.
Kartáče jsou vhodné pro všechny typy vlasů a jsou vyrobeny buď z přírodních (kančí) nebo syntetických štětin, které pomáhají rovnoměrnější distribuci olejů do vlasů. To může také pomoci omezit tvorbu skalpu.
Mnoho lidí s hrubými vlasy dává přednost kartáčování vlasů, když jsou mokré. To může být užitečné, ale umyjte si vlasy vlažnou vodou a ne studenou vodou, což může přispět k kudrnatosti a lámání.
Při čištění vlasů buďte opatrní. Kartáčujte od konců až po pokožku hlavy po malých částech a končí u kořenů.
Pokud plánujete styling vlasů, možná budete chtít hledat štětinový kartáč, který vám pomůže dosáhnout určitého vzhledu. Některé možnosti zahrnují:
- polštář na bázi polštářů nebo „plochý“kartáč: nejlepší pro jemné vlasy, zvláště pokud plánujete narovnání.
- pádlový kartáč: skvělé pro vyhlazení vlasů, zejména pokud máte silné vlasy
- kulatý kartáč: může vám dát vlasy vlnité, pokud je používáte při sušení foukáním (pro pevnější kadeře použijte menší kartáč a pro větší kadeře použijte větší kartáč)
- odvzdušněný kartáč: mají na svých sudech otvory nebo průduchy, které snadněji umožňují vzduchu z vysoušeče dosáhnout vlasů během čištění
Odlupujte si pokožku hlavy
Pravděpodobně jste obeznámeni s tím, jak odlupovat kůži na pažích, nohou a dalších částech těla. Ale už jste někdy přemýšleli o exfoliaci vaší pokožky hlavy?
Ukázalo se, že odlupování může pomoci snížit tvorbu vlasové pokožky, pokud se provádí jednou nebo dvakrát týdně.
Odlupování vlasové pokožky se doporučuje pro zdravé lidi bez aktivních infekcí na pokožce hlavy, jako jsou červoví červi, jakékoli otevřené rány nebo vši.
K dispozici je řada exfoliantů vlasové pokožky.
Citrónový olej
Výzkum naznačuje, že citrónový olej může být účinnou léčbou lupů. Z vlasových tonik používaných ve studii se ukázalo, že roztok obsahující 10 procent citronové trávy funguje nejlépe jako ošetření lupů.
Můžete zabránit hromadění pokožky hlavy?
Nejlepší způsob, jak zacházet s tvorbou pokožky hlavy, je zastavit ji před jejím zahájením. Pokud jste náchylní k vytváření skalpu, zde jsou některá preventivní opatření, která můžete provést:
- Vyhněte se nadměrnému používání produktů. Vlasové produkty mohou být skvělým nástrojem pro udržení zdravých a stylizovaných vlasů. Ale je možné mít příliš mnoho dobrých věcí. Při používání produktů je nanášejte střídmě a přidejte do pokožky hlavy co nejméně.
- Udržujte své vlasy zdravé. Chraňte vlasy před vyschnutím. To znamená vyhýbat se použití tvrdých chemikálií, jako jsou chemické vyrovnávání.
- Udržujte zdravou rutinu vlasů. I když si nevšimnete hromadění vlasové pokožky, pravidelné kartáčování a mytí může zabránit hromadění pokožky. Použijte šampon, který nejlépe vyhovuje vašemu typu vlasů.
- Po cvičení si umyjte vlasy. Když cvičíte, potíte se přes pokožku hlavy. To může přispět k vytváření skalpu, pokud jej necháte sedět. Po každém cvičení zabraňte hromadění vlasů.
Kdy navštívit lékaře
Pokud vám nahromadění vlasové pokožky brání ve správě a užívání vlasů a domácí ošetření nefunguje, navštivte lékaře. Popište své příznaky a léčby, které jste vyzkoušeli.
Určují příčinu a vytvoří léčebný plán, který nejlépe odpovídá vašim potřebám. Máte-li například lupiny nebo lupénku na hlavě, mohou doporučit šampony a přípravky na předpis.
Odnést
Nahromadění pokožky hlavy je způsobeno hromaděním příliš mnoha látek na pokožce hlavy. To lze snadno zaměnit s lupinami, protože obě podmínky sdílejí některé stejné příznaky.
Tyto podmínky jsou však odlišné a vyžadují různé způsoby ošetření.
Udržování zdravých vlasů pomocí dobré hygieny a správného režimu péče o vlasy může pomoci předcházet a léčit nahromadění vlasové pokožky.
Zaměřte se na snižování přirozené přirozenosti i hromadění produktů. Poté použijte naše tipy pro prevenci, které vám pomohou udržovat zdravou pokožku hlavy bez vloček.
