Tmavá kolena se stanou, když je kůže na kolenou tmavší než v jiných částech těla. Je to forma hyperpigmentace, ke které může dojít, když kůže vytvoří nebo má nadbytek melaninu. Melanin je pigment, který dává naší kůži barvu.
Zatímco tmavá kolena jsou neškodná, někteří lidé je chtějí zesvětlit tak, aby odpovídali kůži na kolenou se zbytkem těla.
Pojďme se podívat na možné příčiny temných kolen a jak je přirozeně zesvětlit.
Proč je kůže kolen a loktů tmavší?
Tmavá kůže na kolenou a loktech je běžným jevem. Může ovlivnit jedince všech typů pleti, často se však vyskytuje u lidí s tmavšími tóny pleti. Je to proto, že tmavší pokožka pravděpodobně produkuje melanin.
Může existovat několik příčin tmavé kůže na kolenou, loktech a dalších kloubech. Tyto zahrnují:
- hromadění odumřelých kožních buněk
- tření
- sluneční expozice
- určité kožní stavy, jako je ekzém
- po zánětlivé hyperpigmentaci
V některých případech může tmavá kolena doprovázet suchost. To může zdůraznit hyperpigmentaci.
Tmavá kolena nejsou škodlivá, takže není nutné s nimi zacházet. Je však možné snížit jejich vzhled pomocí domácích prostředků.
Přírodní prostředky pro zesvětlení pokožky
Chcete-li zesvětlit tmavá kolena, můžete vyzkoušet následující léky. Dermatologové však tyto terapie obecně nedoporučují vzhledem k nedostatku vědeckých důkazů na podporu jejich účinnosti.
Zelený čaj
Zelený čaj je populární lék na zesvětlení pleti. Může to být způsobeno jeho hlavní sloučeninou, epigallocatechin gallate (EGCG).
Studie z roku 2015 zjistila, že EGCG může zabránit hromadění melaninu. Funguje tak, že inhibuje tyrosinázu, primární enzym potřebný k výrobě melaninu.
Zde je jeden způsob, jak používat zelený čaj:
- Namočte sáček zeleného čaje do 1 šálku horké vody. Nechte se vychladnout.
- Namočte vatový tampón do čaje a vytlačte přebytek.
- Přejeďte na kolena. Opakujte dvakrát denně.
Aloe vera gel
Mnoho lidí tvrdí, že gel aloe vera může zesvětlit pokožku, ačkoli není dostatek vědeckých důkazů na podporu tohoto tvrzení.
Zastánci aloe vera ukazují na sloučeninu zvanou aloesin. Podle studie z roku 2002 v klinické a experimentální dermatologii aloesin snižuje hyperpigmentaci způsobenou slunečním zářením. Vzhledem k tomu, že studie je starší, je třeba prokázat její účinky více výzkumu.
Vyzkoušejte tento lék:
- Naneste 1 polévkovou lžíci aloe vera gel na kolena.
- Jemně naneste na pokožku čistými rukama.
- Opakujte 2 až 3krát týdně.
Kurkuma
Kurkuma se běžně používá k zesvětlení pokožky. Za tento účinek se považuje kurkumin, jeho primární složka.
Ve studii z roku 2012 ve výzkumu fytoterapie vědci zjistili, že kurkumin inhibuje aktivitu tyrosinázy. To omezuje syntézu melaninu, což může pomoci snížit hyperpigmentaci.
Použití kurkumy:
- Kombinujte ½ lžičky kurkumy a 1 polévkové lžíce jogurtu nebo medu.
- Naneste pastu na kolena. Počkejte 10 až 15 minut.
- Opláchněte a hydratujte. Opakujte 2 až 3 krát týdně.
Může domácí lék na tmavá kolena fungovat i na tmavých místech?
Stejně jako tmavá kolena mohou mít tmavé skvrny podobu jiných stavů, jako jsou staří skvrny nebo jaterní skvrny.
Tmavá kolena však mají mnoho možných příčin. Věkové skvrny a jaterní skvrny mohou být způsobeny chronickým poškozením sluncem a obvykle se vyskytují v oblastech vystavených slunci, jako jsou:
- tvář
- ramena
- zbraně
- ruce
Protože výše uvedené přírodní prostředky nejsou výzkumem zcela podporovány, neexistuje žádná záruka, že budou pracovat pro jiné typy hyperpigmentace, jako jsou věková nebo jaterní skvrna.
Existují prostředky na zesvětlení kůže nebo OTC ošetření, kterým je třeba se vyhnout?
Je důležité používat prostředky na zesvětlení kůže a přípravky opatrně. O těchto léčbách není mnoho výzkumů a některé mohou být nebezpečné.
Konkrétně je nejlepší vyhnout se výrobkům s těmito složkami:
- peroxid vodíku
- rtuť
- hydrochinon
- steroidy
Některé přísady, jako je hydrochinon a topické steroidy, se nacházejí v léčbě na předpis. Není bezpečné je používat, pokud to neurčí lékař.
Produkty volně prodejné s těmito přísadami nejsou regulovány a mohou způsobit poškození kůže.
Jak zabránit temné kůži na kolenou
Je možné snížit vaše šance na vývoj tmavých kolen. Zde jsou nejlepší preventivní metody:
- Pravidelně používejte opalovací krém. Vzhledem k tomu, že hyperpigmentace je často způsobena poškozením sluncem, je opalovací krém nezbytný. Používejte širokospektrální opalovací krém na celé tělo, včetně kolen.
- Hydratujte denně. Hydratujte kolena hydratačním krémem. To může podpořit zdravou pokožku.
Jídlo s sebou
Mít tmavá kolena není škodlivé. Ale pokud je chcete odlehčit, můžete vyzkoušet domácí opravné prostředky jako aloe vera nebo zelený čaj. Prostě vím, že není dost důkazů, které by naznačovaly, že tyto budou užitečné.
Navíc některé domácí prostředky - zejména ty, které obsahují rtuť nebo peroxid vodíku - mohou být škodlivé.
Pokud máte obavy z tmavší kůže na kolenou, je nejlepší mluvit s dermatologem. Mohou doporučit léčbu, která je podložena výzkumem.
