Pokud vaše vlasová linie ustupuje nebo vaše koruna ztenčuje, možná se divíte, proč se to děje a co přesně způsobuje vaše řídnoucí vlasy. Možná se také ptáte, co můžete udělat, abyste tento trend zvrátili.
Čtěte dále a dozvíte se více o důvodech, proč muži ztratili vlasy, a o ošetřeních, které mohou pomoci zpomalit plešatý proces.
Co způsobuje plešatost u mužů?
Drtivá většina mužů, kteří jdou plešatě, to činí kvůli dědičnému stavu známému jako androgenetická alopecie, běžněji známá jako plešatost mužských vzorů.
Podle Americké asociace pro vypadávání vlasů je 95 procent vypadávání vlasů u mužů způsobeno androgenetickou alopecí.
Tato zděděná vlastnost, která má tendenci dávat chlapům ustupující vlasovou linii a ztenčující se korunu, je způsobena genetickou citlivostí na vedlejší produkt testosteronu zvaný dihydrotestosteron (DHT).
Jak přesně tedy tento hormonální vedlejší produkt způsobuje vypadávání vlasů?
Vlasové folikuly, které jsou citlivé na DHT, mají v průběhu času tendenci se zmenšovat. Jak se postižené vlasové folikuly zmenšují, životnost každého vlasu se zkracuje. Nakonec postižené folikuly přestanou produkovat vlasy nebo alespoň typ vlasů, na které jste zvyklí.
U mužské plešatosti se ztráta vlasů obvykle řídí předvídatelným vzorcem. Mezi dva nejčastější vzory vypadávání vlasů patří:
- Vlasy začínají ztenčovat na hlavě a kolem chrámů. Tento vzor může nakonec zanechat „podkovu“vlasů po stranách a zadní straně hlavy.
- Vlasy začínají ustupovat z přední části vlasové linie a tlačit vlasovou linii dále zpět na hlavu.
Stupeň a průběh plešatění u mužů se hodnotí podle klasifikačního systému Norwood. Má sedm fází, které měří závažnost a vzorec vypadávání vlasů a plešatění.
V jakém věku začnou muži ztrácet vlasy?
Pokud zjistíte, že vaše vlasy jsou tenčí, než tomu bývalo dříve, můžete si z pohodlí, že nejste sami. Mužská plešatost ovlivňuje většinu mužů v určité fázi jejich života.
Podle Americké asociace pro vypadávání vlasů:
- Přibližně 25 procent mužů, kteří mají vrozenou mužskou plešatost, začne ztrácet vlasy před dosažením 21 let.
- Do věku 35 let bude přibližně 66 procent mužů zažít určitou míru vypadávání vlasů.
- Ve věku 50 let bude mít přibližně 85 procent mužů výrazně tenčí vlasy.
Jiné příčiny vypadávání vlasů u mužů
Ačkoli plešatost mužských vzorů je hlavní příčinou plešatění, není to jediná podmínka, která může způsobit vypadávání vlasů.
U plešatosti mužského vzoru obvykle nemáte ztenčující se vlasy jiné příznaky. Ale s jinými příčinami vypadávání vlasů si můžete všimnout, že máte i jiné příznaky.
Také u většiny jiných příčin není vždy předvídatelný model vypadávání vlasů, jako je tomu u plešatosti mužských vzorů. Místo toho, vypadávání vlasů je více pravděpodobné, že se stane všude, nebo na několika místech.
Následující stavy mohou způsobit různé stupně vypadávání vlasů. Některé typy vypadávání vlasů mohou být trvalé, zatímco jiné mohou být reverzibilní:
- Alopecia areata. Tento stav způsobuje, že imunitní systém vašeho těla mylně napadá zdravé vlasové folikuly, což vede k vypadávání vlasů. Vlasy obvykle vypadávají v malých skvrnách na hlavě, ale mohou také ovlivnit jiné části těla. Například můžete najít plešatý bod vousy nebo také v řasách nebo obočích. Vlasy mohou nebo nemusí růst zpět.
- Telogenové efluvium. K nadměrnému uvolňování vlasů může někdy dojít asi 2 až 3 měsíce po nějakém šoku do systému nebo stresové události. Vypadávání vlasů může být způsobeno nehodou, chirurgickým zákrokem, nemocí, drastickým úbytkem hmotnosti nebo nějakým psychickým stresem. Vlasy obvykle dorůstají přibližně za 2 až 6 měsíců.
- Nutriční nedostatek. Optimální hladiny železa a dalších živin jsou nezbytné pro dobré celkové zdraví a zdravý růst vlasů. Protein, vitamín D, jakož i dostatečný příjem jiných vitamínů z vaší stravy jsou také důležité pro udržení zdravých vlasů. Nedostatek jedné nebo více těchto živin může způsobit, že ztratíte více vlasů, než je obvyklé.
Léky, které mohou způsobit vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů u některých léků je obvykle dočasné a jakmile přestanete léky užívat, bude růst vlasů pravděpodobně pokračovat. Některé známé léky spojené s vypadávání vlasů patří:
- chemoterapie léky
- léky na akné, jako je isotretinoin (Accutane)
- antimykotika, zejména vorikonazol
- antikoagulancia, jako je heparin a warfarin
- imunosupresiva
- léky na krevní tlak, jako jsou beta blokátory a ACE inhibitory
- léky snižující hladinu cholesterolu, jako je simvastatin (Zocor) a atorvastatin (Lipitor)
- antidepresiva jako sertralin (Zoloft) a fluoxetin (Prozac)
Jaké jsou nejúčinnější léčby?
Ošetření vypadávání vlasů, zejména pro plešatost mužských vzorů, sahá od produktů, které si vtíráte do pokožky hlavy, až po invazivnější ošetření zaměřené na obnovení růstu vlasů nebo nahrazení ztracených vlasů.
Zde jsou některé z populárnějších a efektivních možností léčby plešatění.
Léky
Existují léky na předpis i volně prodejné léky schválené pro léčbu mužské plešatosti.
Dva léky, které prokazatelně léčí nebo odvracují další vypadávání vlasů u mužů, jsou finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasterid je ve formě pilulek a je k dispozici pouze na lékařský předpis. Minoxidil je lokální léčba dostupná na přepážce.
Může trvat nejméně 6 měsíců, než některá léčba začne vykazovat výsledky.
Laserové ošetření
Nízkoúrovňová laserová terapie může být použita k oživení oběhu v pokožce hlavy a ke stimulaci vlasových folikulů. I když se jedná o docela novou možnost léčby, byla považována za bezpečnou a tolerovatelnou. Je to také méně invazivní možnost ve srovnání s transplantací vlasů.
Přestože je výzkum laserové terapie a růstu vlasů omezený, některé studie prokázaly povzbudivé výsledky.
Například studie z roku 2013, která zahrnovala 41 mužů ve věku 18 až 48 let, zjistila 39% nárůst růstu vlasů u účastníků, kteří podstoupili laserovou chirurgii vlasů.
Transplantace vlasů
Dva nejčastější postupy transplantace vlasů jsou transplantace folikulárních jednotek (FUT) a extrakce folikulárních jednotek (FUE).
FUT zahrnuje odstranění části kůže ze zadní části hlavy, kde vlasy stále rostou. Tato část kůže je pak rozdělena do stovek malých kousků zvaných štěpy. Tyto štěpy se potom vloží do částí pokožky hlavy, kde vlasy v současné době nerostou.
S FUE chirurg vyjme jednotlivé zdravé vlasové folikuly z pokožky hlavy a pak vytvoří malé díry, kde vlasy nerostou, a vloží zdravé folikuly do těchto děr.
Lze zabránit plešatosti?
Mužská plešatost je obvykle zděděná podmínka. Je velmi obtížné nechirurgicky zvrátit jakoukoli ztrátu vlasů, která je u tohoto stavu vidět.
Je však možné zabránit dalšímu vypadávání vlasů při prvních známkách ztenčení. Finasterid a Rogaine jsou dvě známé ošetření, které by mohlo zabránit další ztrátě vlasů pozorované u androgenetické alopecie.
Jakmile přestanete tyto léky používat, může dojít k obnovení vypadávání vlasů. Poraďte se se svým lékařem, zda tyto léky mohou být pro vás to pravé.
Chcete-li si udržet zdravé vlasy a zabránit vypadávání vlasů z jiných příčin, zkuste následující:
- Zkuste provádět pravidelné masáže pokožky hlavy, které mohou stimulovat růst vlasů.
- Přestat kouřit. Starší výzkum naznačuje, že kouření může být spojeno s vypadávání vlasů.
- Zvládejte stres prostřednictvím cvičení, zprostředkování nebo cvičení s hlubokým dýcháním.
- Jezte vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, železo a vitamíny.
- Přepněte léky. Pokud si myslíte, že vaše léky mohou způsobovat vypadávání vlasů, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech, které pro vás mohou fungovat lépe.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte plešatý bod nebo ustupující vlasovou linii, je to pravděpodobně kvůli vašim genům.
V 95 procentech případů je plešatění způsobeno androgenetickou alopecí, běžněji známou jako plešatost mužských vzorů, což je dědičný stav. Může ovlivnit muže všech věkových skupin a může začít dokonce před 21. rokem věku.
Přestože mužské plešatosti nemůžete zabránit, existují způsoby, jak zpomalit vypadávání vlasů. Některé možnosti zahrnují léky jako Finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten), laserová terapie a transplantace vlasů.
Pokud se obáváte, že budete holohlavý, promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou s vámi spolupracovat na vymezení léčebných možností, které jsou pro vás nejvhodnější.
