Jak Zastavit Sání Palce: Tipy, Jak Zlomit Návyk Dítěte

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Od chvíle, kdy poprvé objevili své prsty a prsty (vědomě či ne), mnoho dětí fascinuje sáním palců. Možná jste dokonce během těhotenství nechali ultrazvukové vyšetření se zrnitou fotografií svého malého, která se šťastně uklidnila v lůně.

Jistě, tehdy to bylo roztomilé - ale teď je vaše dítě ve věku 3 nebo 4 let a přimět je, aby přestaly sát, se zdá být stejně snadné jako přesvědčit je, že modrý pohár je stejně dobrý jako ten červený. Jinými slovy, nikdy se to nestane.

Mezitím dobře mínění přátelé, členové rodiny, a dokonce i cizinci v obchodě s potravinami, vás varují, že nechat vaše dítě příliš dlouho cucat palcem může vést ke spoustě ústních a zubních problémů. Skvělý.

Uvolněte se, máma nebo táta. Vaše dítě nebude chodit na vysokou školu, aby si salo palec. Je však pravda, že může být dobrý nápad pomoci vašemu malému v určitém okamžiku zvyk zvyknout. A pokud jste se rozhodli nyní, je čas, jak to zastavit - plus všechno ostatní, co potřebujete vědět o sání palcem.

Strategie, které vašemu dítěti pomohou opustit zvyk sání palců

Ačkoli většina dětí přestane sát palce před tím, než vstoupí do mateřské školy, znáte své dítě nejlépe - a pokud máte pocit, že potřebují trochu dalšího zásahu, existuje spousta strategií a produktů, které mohou pomoci.

Tyto strategie fungují nejlépe pro starší děti, které se chtějí zastavit.

Otevřete dialog

Některé děti si neuvědomují, že sání palce je zvyk, který by měli vyrůst. Zeptejte se svého dítěte - samozřejmě zvědavým, než odsuzujícím způsobem - proč sají palec. Je to dobrý pocit? Vědí dokonce, že to dělají? Mohou udělat něco jiného (jako je objímání milenky nebo počítání pomalu ke třem), díky nimž se budou cítit stejně dobře?

Další informace o sání palce dohromady

Pokud vaše dítě získá většinu své životní rady od Daniela Tiger (nebo Peppa Pig nebo Paw Patrol), možná budete chtít využít tento zdroj. Sledujte televizní pořad, kde má postava zlomit návyk, a pak se svým dítětem povídejte o tom, co děláte.

Můžete si také přečíst knihu, jako je Palec nahoru, Medvěd hnědý nebo Dokážu to - nepotřebuji palec.

Naneste hořký lak na nehty

Také strategie používaná pro agresivní hřebíky na nehty, špatně chutnající lak na prsty, může odradit palce.

Někteří odborníci však tento přístup nedoporučují, protože to není nejhezčí způsob, jak zlomit zvyk dítěte. Ale pro děti, které jsou motivovány k zastavení a které potřebují rychlé připomenutí, aby se nedaly, jeden vkus těchto věcí je může udržet na správné cestě. Je to také diskrétní a nezasahuje do pohybu.

Dodržujte vzory sání palce

Pokud si všimnete, že vaše dítě před spaním jen cucí palec, možná bude potřebovat jiný způsob, jak se zastavit a připravit se na spánek. Možná budete chtít zkusit nabídnout teplý šálek mléka nebo bylinkový čaj bezpečný pro batole, než si budete čistit noční zuby.

Pokud si všimnete, že poklepávají palcem do úst, pokaždé, když jsou nervózní, naštvaní nebo smutní, pomozte jim hledat jiný mechanismus zvládání - jako je činnost všímavosti - nahradit sání palce.

Nabídka odměn a pobídek

Systémy odměňování mohou být složité: Nepracují pro všechny děti a když ano, může být obtížné je postupně vyřadit. Přesto jsou některé děti vysoce motivovány vizuální reprezentací svého pokroku (jako jsou nálepky nebo malé žetony) a možností získat ceny nebo privilegia za každý den, kdy jdou, aniž by si sali palec.

Mějte na paměti, že děti - stejně jako my všichni - skutečně dokáží skrýt chování, které se nechtějí vzdát.

Související: Vytvoření grafu chování

Použijte chránič prstů

Existuje mnoho sad online, které jsou navrženy tak, aby fyzicky zabránily vašemu dítěti cucat palec. Některé jsou plastové, zatímco jiné jsou spíše pružné rukavice.

Pozitivní je, že neobsahují chemikálie a jsou většinou bezpečné pro děti, takže je vaše dítě nemůže odstranit. Nevýhody jsou, že jsou velmi nápadné a mohou vašemu dítěti ztěžovat použití ruky k hraní nebo krmení.

Stanovte pravidla nebo hranice

Řekněte svému dítěti, že může sát palcem, jen když je v posteli nebo při sledování televize, je to dobrý způsob, jak tento zvyk vyřadit, aniž by se z něj stal boj o moc. Vaše dítě to stále zvládne, ale doufejme, že to bude časem stále méně potřebovat.

Zkuste hrát roli

Pokud má vaše dítě oblíbené vycpané zvíře nebo hračku, využijte jej ve svůj prospěch! Předstírat, že Teddy chce přestat sát jeho palec. Zeptejte se svého dítěte, zda může Teddymu pomoci tím, že uvede dobrý příklad a nabídne návrhy.

Používejte vizuální připomenutí

Dítě, které je motivováno přestat sát palcem, ale zapomíná, může mít prospěch z vizuální připomínky. Zkuste svázat luk nebo elastickou pásku kolem palce (ne příliš těsně!) Nebo si na hřbet ruky položte dočasné tetování, aby si vzpomněli přestat, než začnou.

Použijte ruční zátku

Tato pružná vzpěra se připevňuje k lokti dítěte a zabraňuje ohýbání, takže nemohou natáhnout ruku natolik, aby si dali ruku k ústům. Pokud je zvyk vašeho dítěte závažný, může to být jediný nástroj, který vám pomůže - ale také to může omezit jejich pohyb natolik, že se budete cítit frustrovaní.

Přiveďte je k zubaři

Vaše dítě může potřebovat šťouchnutí od někoho jiného než vy (neberte to osobně), abyste nakopli zvyk sání palce. Udělejte si stomatologickou schůzku a požádejte profesionála, aby si promluvil se svým maličkým o péči o jejich ústa a zuby.

Většina dětských stomatologických ordinací má spoustu barevných vzdělávacích zdrojů, které jsou přátelské k dětem - a přinejmenším mohou být schopny upokojit vaši mysl, zda tento zvyk narušuje ústní vývoj vašeho dítěte.

Věděl jsi?

Věděli jste, že sání palce do lůna může být brzy známkou budoucí handedness? To je pravda!

Ve studii z roku 2005 vědci sledovali 75 dětí, které byly viděny sání palců do dělohy. Zjistili, že všechny děti, které nasávaly pravé palce, byly nyní praváky (ve věku 10 až 12 let). Dvě třetiny dětí, které nasávaly své levé palce, byly leváky.

Proč děti sají palce

Je zřejmé, že v dětském přání může být něco instinktivního preferovat jeden palec před druhým - ale proč kojenci vůbec sají palce?

Podle Americké akademie pediatrie se všechny děti rodí s intenzivní potřebou sát. A to je dobrá věc, protože sání je způsob, jakým děti jedí z prsu nebo láhve.

Kojenci také zjistí, že pocit sání zklidňuje, a mnoho z nich to pokračuje i mimo krmení. Zatímco některá batolata a batolata upřednostňují používání dudlíků k uspokojení svých potřeb sání, jiné děti považují své palce nebo prsty za nejlepší - a nejvíce dostupné! - nástroj pro zklidnění.

Když je čas přestat

Většina rodičů, kteří se obávají o sání palcem, se obává, že to způsobí dlouhodobé poškození zubů, úst nebo čelisti dítěte. Zejména s ohledem na náklady na ortodontické ošetření jsou tyto obavy zcela pochopitelné!

Naštěstí Americká asociace zubních lékařů (ADA) tvrdí, že většina dětí přestane sát palcem samostatně ve věku mezi 2 a 4 lety. A dokonce ani po 4 letech lékaři nedoporučují rodiče agresivně se pokusit chování zastavit, protože příliš mnoho tlak na vaše dítě může mít opačný účinek.

Tady je další dobrá zpráva: Pokud vaše dítě jen zřídka cucí palec palcem - jako před spaním - nebo si palec drží pasivně v ústech na rozdíl od silného sání, není zde velké riziko dlouhodobých vedlejších účinků.

Může to být dokonce prospěšné pro jejich imunitní systém: Studie z roku 2016 naznačuje, že děti, které sají palce, dostávají tolik expozice běžným domácím mikrobům, že to může snížit riziko alergií a astmatu. (Toto není zelené světlo pro vaše dítě, aby olízlo stůl u místního rychlého občerstvení, ale je to stále uklidňující.)

Na druhé straně, pokud je vaše dítě energickým nebo konzistentním přísavcem palců, možná budete chtít vytvořit plán pro postupné ukončení chování. ADA říká, že děti, které sávají palce nad 6 let (když přicházejí trvalé zuby), mohou narušit růst jejich úst a zarovnání zubů.

Autoři jedné případové zprávy naznačují, že porušování návyku může zastavit nebo zvrátit mnoho problémů spojených s sáním palce, i když některé děti budou i nadále vyžadovat ortodontickou korekci, i když je návyk přerušen.

Sečteno a podtrženo

Je to konec světa, když vaše dítě stále cucí palec, když jsou mu 4 roky? Ne - ale může to být pro vás jako rodiče stresující, zejména pokud chování pokračuje i poté, co vaše dítě vstoupilo do mateřské školy.

Pokud se snažíte pomáhat svému dítěti ukončit svůj zvyk sání palce (nebo se ptáte, zda může sání palce souviset s hlubšími problémy se stresem nebo úzkostí), zavolejte lékaře svého dítěte a domluvte si schůzku. Mohou zhodnotit ústa vašeho dítěte, promluvit si s dítětem o důvodech jejich sání palcem a nasměrovat vás oba k dalšímu kroku.