Jsou Oční Styly Způsobeny Stresem Nebo Nedostatkem Spánku?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 19:53

Styly jsou bolestivé, červené rány, které se vytvářejí buď na okraji víčka, nebo uvnitř něj.

Ačkoli je styl způsoben bakteriální infekcí, existuje nějaký důkaz, který ukazuje souvislost mezi stresem a zvýšeným rizikem infekce. To může pomoci vysvětlit, proč se styly zdají být častější, když jste zdůraznil.

Čtěte dále a dozvíte se více o spojení mezi styly a stresem, stejně jako domácí prostředky pro styly a způsoby, jak tomu zabránit.

Co přesně je styl?

Styl vypadá jako velký pupínek nebo vařit, a je obvykle plný hnisu. Styly se obvykle vytvářejí na vnější straně horního nebo dolního víčka. Někdy se tvoří uvnitř víčka. Většinu času se styl vyvine pouze jedním okem.

Styl, známý klinicky jako hordeolum, se vytvoří, když dojde k nakažení žlázy produkující olej ve víčku. Tyto žlázy produkující olej jsou důležité - pomáhají mazat a chránit vaše oči.

Staphylococcus je bakterie, která obvykle způsobuje styl. Pokud se bakterie dostane do rukou a můžete si promnout oči, může přijít do styku s víčkem. Baktérie mohou také způsobit infekci, pokud se dostanou na vaše kontaktní čočky nebo jiné výrobky, které se dotknou vašeho oka nebo víček.

Styl je někdy zaměňován s chalazionem, což je hrbol, který má tendenci tvořit se trochu dále zpět na víčko. Chalazion vypadá jako styl, ale není způsoben bakteriální infekcí. Místo toho se vytvoří chalazion, když dojde k ucpání olejové žlázy.

Mohou být styly způsobeny stresem?

V současné době neexistují žádné vědecké studie, které by prokázaly přímou souvislost mezi stresem a styly.

Pokud však často dostáváte styly a zdá se, že jsou spojeny s obdobím stresu nebo špatným spánkem, nepředstavujete si věci. Někteří oftalmologové (oční specialisté) uvádějí, že nedostatečný spánek a stres zvyšují riziko stylů.

Jedno vysvětlení může být způsobeno tím, že stres může oslabit váš imunitní systém. Díky tomu je vaše tělo náchylnější k infekcím.

Studie z roku 2017 také zjistila, že stresové hormony, jako je norepinefrin, se přeměňují na kyselinu 3,4-dihydroxymandlovou (DHMA), což může pomoci přilákat bakterie do oblastí těla, které jsou náchylné k infekci.

Dalším vedlejším účinkem stresu je to, že často narušuje váš spánek. Výzkum ukázal, že když nespíte dobře, může to snížit vaši imunitu. Pokud nemáte dostatek spánku, může to konkrétně ovlivnit schopnost T buněk ve vašem těle potlačit infekci.

Také, pokud jste unavení, pravděpodobně nebudete dodržovat dobré návyky hygieny očí. Například nemusíte před spaním řádně odstraňovat oční make-up nebo můžete zapomenout si umýt ruce, než se dotknete očí.

Domácí prostředky

Styly obvykle nevyžadují výlet do ordinace lékaře. Obvykle se zlepšují během několika dnů bez lékařského ošetření.

Zatímco se váš styl uzdravuje, je důležité, abyste si ho neotírali. Před dotykem očí nebo mytím obličeje si také důkladně umyjte ruce. Nejlepší je vyhnout se použití make-upu nebo používání kontaktních čoček, dokud se styl nezhojí.

Existuje několik domácích prostředků, které mohou pomoci uzdravit styl. Některé možnosti zahrnují následující:

• Na postižené oko jemně naneste vlhký, teplý obklad, který pomůže vypustit infekci a zmírnit zánět.
• Jemně si umyjte víčka šamponem bez slz.
• Na postižené oko naneste fyziologický roztok, který pomůže rozbít bakteriální membrány.
• Pokud je styl bolestivý, můžete použít volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminophen (Tylenol).

Jak zabránit stylu

Pravděpodobně se vám nedaří úplně sehnat styl, ale následující tipy mohou výrazně snížit vaše riziko.

DO důkladně umyjte ruce teplou vodou před dotykem oči.	NIKDY se nedotýkejte nebo nemyjte oči nemytými rukama.
DO používat pouze kontaktní čočky, které byly důkladně vydezinfikovat.	NEPOUŽÍVEJTE jednorázové kontaktní čočky nebo s nimi spěte ve svých očích.
DO pokusit se dostat 7-8 hodin spánku každou noc.	NEPOUŽÍVEJTE starou nebo vypršenou kosmetiku.
DO polštář vyměňujte často.	NIKDY nesdílejte kosmetiku s ostatními.
DO zkusit práci na správu stres s technikami, jako je meditace, jóga a dechová cvičení.	NIKDY opustit oční make-up přes noc.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se váš styl nezlepší během domácích ošetření během několika dnů, nebo pokud se otok nebo zarudnutí zhoršuje, navštivte svého očního lékaře nebo navštivte ambulanci nebo centrum urgentní péče.

Váš lékař může být schopen diagnostikovat problém pohledem do očí. Protože je styl způsoben bakteriální infekcí, lékař vám může předepsat antibiotické oční kapky nebo antibiotický krém, který se přímo aplikuje na styl.

Pokud to nefunguje, nebo pokud máte jiné příznaky infekce, můžete vám také předepsat antibiotika ve formě pilulek.

Sečteno a podtrženo

Styly se mohou vyvinout, když je žláza produkující olej ve víčku infikována bakteriemi.

I když neexistují žádné klinické důkazy prokazující, že stres může způsobit styl, výzkum ukazuje, že stres může snížit vaši imunitu. Pokud váš imunitní systém není silný, je pravděpodobnější, že se u vás objeví infekce, jako je styl.

Chcete-li zabránit stylu, pokuste se udržet stres pod kontrolou tím, že máte dostatek spánku, cvičení nebo vyzkoušejte meditaci nebo jógu. Rovněž se nedotýkejte rukama rukama a dodržujte dobré hygienické návyky.