Odlupování pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky z povrchu kůže. Pravidelné odlupování může také pomoci předcházet ucpáváním pórů a stimulovat produkci kolagenu. Výsledek? Pevnější, hladší a zářivější pleť, která je méně náchylná k prasknutí.
Pokud chcete vědět, co si dáte na kůži, může být alternativou domácí peeling obličeje. Dalším bonusem je, že je lze rychle a snadno vyrobit a pravděpodobně již máte všechny ingredience, které potřebujete.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o výhodách exfoliace a o tom, jak si vyrobit svůj vlastní obličejový peeling s bezpečnými přísadami.
Jaké jsou výhody obličejového peelingu?
Při správném provedení může exfoliační pleť s peelingem obličeje přinést následující výhody:
- Hladší pokožka. Exfoliačníci pomáhají zbavit se odumřelých kožních buněk, které se vaše tělo ještě úplně nezbavilo. To vám může pomoci zajistit hladší, jasnější a rovnoměrnější pleť.
- Vylepšený oběh. Stimulace povrchu vaší pokožky může podpořit průtok krve, což zase může pomoci vaší pokožce zdravější záři.
- Nevyčištěné póry. Odlupování obličeje může odstranit odumřelé kožní buňky a oleje, které by jinak ucpaly póry a vedly k prasklinám.
- Lepší absorpce. Odstraněním nahromaděných odumřelých kožních buněk a jiných zbytků je vaše pokožka schopna účinněji absorbovat další produkty.
Existují přísady, kterým je třeba se vyhnout?
Protože pokožka na tváři je citlivější a jemnější než pokožka na vašem těle, měl by obličejový peeling obsahovat jemnější částice než tělový peeling.
Například cukrové peelingy, které jsou populárními tělními exfoliatory, jsou pro vaši tvář příliš tvrdé. Totéž platí pro mořskou sůl, skořápky a kávové základny. Tyto částice jsou obvykle příliš hrubé na pokožku obličeje.
Použití přísad, které jsou pro vaši pokožku příliš hrubé, může způsobit podráždění červené a červené kůže. V některých případech mohou hrubé částice dokonce poškrábat nebo poškodit kůži.
Jaké přísady fungují dobře?
Chcete-li zabránit podráždění pokožky nebo poškrábání, budete chtít použít jemný exfoliační prostředek s menšími jemnějšími částicemi. Některé možnosti zahrnují:
- velmi jemně mletá organická ovesná kaše
- skořice
- mletá rýže
- jedlá soda, v malém množství
To vše jsou fyzické exfoliatory. To znamená, že musíte tyto složky čistit nebo otírat pokožkou, aby fungovaly.
Kromě fyzických exfoliatorů existuje také možnost použití chemického exfolátoru. Tento typ přísady používá přírodní chemikálie a enzymy k odstranění odumřelých kožních buněk a obnovení vaší pokožky.
Některé typy chemických exfoliačních přísad, které můžete použít v kutilství na obličej, zahrnují:
- mléko a jogurt, které obsahují kyselinu mléčnou
- jablka, která obsahují kyselinu jablečnou
- ananas, bohatý zdroj vitamínu C a kyseliny citronové
- mango, bohatý zdroj vitaminu A
Co musíte udělat, aby obličej peeling?
Domácí peelingy obličeje obvykle nepotřebují mnoho přísad. Před provedením drhnutí se ujistěte, že máte po ruce následující:
- nosný olej, který umožňuje míchání a zvlhčení, jako je jojobový, kokosový nebo mandlový olej
- mlýnek na kávu nebo kuchyňský robot, pokud používáte ovesné vločky
- odměrky nebo odměrky
- mísa na mixování
- míchací lžíce
- éterické oleje, je-li to žádoucí
Budete také chtít získat vzduchotěsný obal, který můžete uzavřít. To vám umožní uložit křovinu a použít ji znovu později.
DIY recepty obličeje drhnout
1. Ovesné vločky a jogurtový peeling
Oves není jen na snídani, ale také na péči o pleť. Ve skutečnosti lze oves nalézt v mnoha typech produktů pro péči o pleť. U těchto produktů se obvykle uvádí jako „koloidní ovesná kaše“.
Podle výzkumu obsahuje ovesné vločky sloučeniny zvané fenoly, které mají antioxidační aktivitu. Má také protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují pokožku.
Jogurt, který obsahuje přírodní kyselinu mléčnou, může pomoci zvýšit odlupování, zatímco jojobový olej může přidat vlhkost bez ucpávání pórů.
Tento peeling funguje dobře pro kombinovanou pleť.
Ingredience
- 2 lžíce. jemně mleté ovesné vločky (pokud možno organické)
- 1 polévková lžíce. organické prostý řecký jogurt
- 1 polévková lžíce. jojobový nebo kokosový olej
Pokyny
- Omotejte oves na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robota.
- Smíchejte všechny ingredience v míchací misce.
- Naneste na očištěnou pokožku v jemných kruzích po dobu asi 30 až 60 sekund.
- Opláchněte peeling z pokožky vlažnou vodou.
- Nalijte zbývající směs do vzduchotěsné nádoby a uložte do chladničky.
2. Peeling medu a ovsa
Med je skvělým doplňkem peelingu obličeje díky jeho schopnosti vyrovnat bakterie na kůži. Díky tomu je účinná látka proti akné. Med je přirozený exfoliant a zvlhčovač.
Ingredience
- 1/4 šálku obyčejného ovsa, nevařeného a jemně mletého
- 1/8 šálku syrového medu
- 1/8 šálku jojobového oleje
Pokyny
- Omotejte oves na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robota.
- Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, takže je snazší smíchat.
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Naneste na kůži v jemných kruzích po dobu asi 60 sekund.
- Opláchněte peeling vlažnou vodou.
- Lžíci zbytek křoviny do vzduchotěsné nádoby a uložte do chladničky.
3. Jablečný a medový peeling
Tento peeling používá med k výživě a hydrataci pokožky. Jablka - která mají přírodní ovocné kyseliny a enzymy - také odlupují. Ovocné kyseliny v kombinaci s antibakteriálními vlastnostmi medu z něj činí dobrou volbu pro mastnou nebo akné citlivou pokožku.
Ingredience
- 1 zralé jablko, oloupané a postavené
- 1/2 lžíce. syrový organický med
- 1/2 lžičky. jojobový olej
Pokyny
- Puree jablko v kuchyňském robotu, dokud to není hladké, ale ne tekoucí.
- Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, takže je snazší smíchat.
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Aplikujte krouživými pohyby na obličej po dobu 30 až 60 sekund.
- Nechte peeling sedět na kůži po dobu 5 minut pro další hydratační výhody.
- Opláchněte vlažnou vodou.
- Nalijte zbývající směs do nádoby a uložte do chladničky.
4. Pečené ovesné vločky z banánů
Pokud nejste fanouškem používání olejů na obličeji, zkuste tento peeling, který místo toho používá banán jako základ.
Banány obsahují živiny, jako je draslík, vitamín C a stopy vitaminu A. Obsahují také oxid křemičitý, minerální prvek a příbuzný silikonu, které mohou pomoci zvýšit produkci kolagenu v kůži.
Tento peeling je vhodný pro mastnou pleť.
Ingredience
- 1 zralý banán
- 2 lžíce. jemně mleté ovesné vločky
- 1 polévková lžíce. organické prostý řecký jogurt
Pokyny
- Rozbijte banán vidličkou, dokud nebude hladký, ale ne oteklý.
- Omotejte oves v kuchyňském robotu na jemný prášek.
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Naneste na pokožku v kruhových pohybech po dobu 30 až 60 sekund.
- Opláchněte čistící prostředek.
- Nalijte zbytky směsi do vzduchotěsné nádoby a uložte do chladničky.
Jak často byste měli používat peeling obličeje?
I když existuje mnoho výhod pro odlupování obličeje, nechcete přeceňovat odlupování pokožky.
Máte-li mastnou pleť, je pravděpodobně bezpečné exfoliovat až třikrát týdně. Pokud máte citlivou, akné náchylnou nebo suchou pokožku, stačí jednou nebo dvakrát týdně.
Bezpečnostní tipy
Stejně jako u jiných peelingů je možné, že byste mohli mít alergickou reakci na jednu nebo více složek. Před nanesením přísady na obličej naneste malou testovací náplast na loket. Pokud vaše pokožka na přísadu nereaguje, je pravděpodobně bezpečné ji použít na obličeji.
Nejlepší je vyhnout se exfoliaci, pokud máte spálenou, popraskanou nebo zarudlou pokožku. Pokud máte oblasti rozbité kůže, jako je střih nebo podrážděná akné, kaz se vyhněte použití těchto ploch.
Sečteno a podtrženo
Pleťové peelingy jsou dobrým způsobem, jak odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu kůže. Exfoliační pleť může také zabránit ucpaným pórům a zvýšit krevní oběh a tvorbu kolagenu.
Pleťové peelingy se snadno vyrábějí doma a nevyžadují mnoho přísad. Je však důležité používat pouze přísady, které jsou bezpečné pro odlupování obličeje. Některé druhy exfoliantů, jako je cukr, mořská sůl a skořápky, jsou příliš hrubé na pokožku na tváři.
Pokud si nejste jisti, zda je složka vhodná pro vaši pokožku, promluvte si nejprve s dermatologem, aby se před použitím vše vyjasnilo.
