Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Spící dítě je jednou z nejklidnějších památek nových rodičů. Když je váš malý v klidu, můžete si ty malé prsty a prsty prohlédnout. Můžete je namočit do jejich ospalých očí a kroutit nosem. Milujete všechny ty drobné zavrčení, chrápání a jejich rozkošná otevřená ústa.
Ale vydržte - možná se budete chtít více zaměřit na tu poslední funkci. Dýchání v ústech během spánku může být příznakem určitých horních cest dýchacích a může vést ke zdravotním komplikacím, pokud se neléčí.
Zde je více o tom, proč vaše dítě může spát s otevřenými ústy, co můžete udělat, aby vám pomohlo, a kdy byste měli navštívit svého dětského lékaře.
Co to může znamenat, když vaše dítě spí s otevřenými ústy
Novorozenci vdechují nosy téměř výhradně, pokud jim nějakým způsobem nezakáží nosní průchod. Ve skutečnosti, malé děti - až do věku kolem 3 až 4 měsíců - dosud nevytvořily reflex, který dýchá ústy. (To znamená, že pokud pláčou.)
Vědci vysvětlují, že dýchání v ústech během spánku se může vyvinout v reakci na nějaký typ blokády v horních dýchacích cestách, jako je nos nebo krk. Mohlo by to být z něčeho docela neškodného samo o sobě, jako je ucpaný nos s nachlazením nebo alergie. Nebo by to mohlo být z jiných, složitějších podmínek.
V průběhu času se dýchání ústy může stát zvykem, který je těžké zlomit.
Věc je, že dýchání z úst není tak účinné jako dýchání z nosu - zejména pokud jde o absorpci kyslíku v plicích. A dýchání nosem také pomáhá odfiltrovat bakterie a dráždivé látky ze vstupu do těla.
Možné příčiny dýchání v ústech zahrnují následující:
Sliz
Vaše dítě může dýchat ústy z nutnosti, je-li nos ucpaný nebo ucpaný hlenem. Mohli mít nedávno nachlazení nebo mohou být alergičtí na něco v jejich prostředí.
Ať už jde o jakýkoli případ, nemůžou děti snadno odstranit hlen sám o sobě, takže mohou kompenzovat dýchání ústy.
Spánkové apnoe
Dýchání v ústech je také příznakem spánkové apnoe, což v podstatě znamená, že horní část dýchacích cest vašeho dítěte je nějakým způsobem blokována. U kojenců a dětí je to obvykle způsobeno zvětšenými mandlemi nebo adenoidy.
Mezi další příznaky patří věci jako chrápání, neklid během spánku, přestávky v dýchání a kašel nebo dušení.
Odchylka septa
Někdy může být dýchání v ústech způsobeno abnormalitou chrupavky a kosti, která odděluje nosní dírky vašeho dítěte od sebe. To může vést k potížím s dýcháním nosem a může to být běžné u lidí, kteří mají také úzkou horní čelist (také spojenou s dýcháním ústy).
Zvyk
A některá miminka se mohou ve zvyku dýchat nosem po nemoci nebo z nějakého jiného důvodu.
Ošetření pro vaše dítě spící s otevřenými ústy
Pokud se zdá, že vaše dítě zápasí s dýcháním úst nebo má jiné příznaky, zvažte domluvení schůzky s pediatrem. Lékař vašeho dítěte může pomoci vyloučit podmínky, které mohou blokovat dýchací cesty, předepsat léky na jakékoli infekce nebo objednat další testování.
V opačném případě můžete vyzkoušet následující věci, abyste vyčistili dopravní zácpy:
- Zvlhčovač. Přidání vlhkosti do vzduchu může pomoci ucpaným nosům. Chladný mlhový zvlhčovač je nejvhodnější pro kojence a malé děti, aby nedošlo k popálení. Pokud nemáte zvlhčovač, můžete zvážit posezení s dítětem v koupelně, zatímco spustíte horkou sprchu a vytvoříte páru.
- Žárovka stříkačka. I malé množství hlenu v nose vašeho dítěte může ztížit dýchání. Můžete ho vysát pomocí základní žárovky nebo některého z těch fantastických přísavek, jako je NoseFrida. Buďte jemní, abyste nezranili nos svého malého. Při každém použití stříkačku vyčistěte, abyste zabránili tvorbě škodlivých bakterií.
- Mycí roztok. Několik sprejů solného roztoku (slaná voda) může pomoci zředit a uvolnit hlen před tím, než ho vysáte. S tím, jak vaše dítě zraje, můžete zkusit neti pot nebo oplach fyziologickým roztokem. Nezapomeňte vařit vodu z kohoutku a ochlazovat nebo používat destilovanou vodu pro bezpečnost.
- Zůstaňte hydratovaní. Ujistěte se, že vaše dítě pije hodně mateřského mléka nebo receptury, aby nedošlo k dehydrataci, a udržujte hlen tekoucí.
Výrobky vyzkoušet
Nakupte je online:
- NoseFrida Snotsucker od Fridy Baby
- Jednoduše Saline Nasal Mist
- NeilMed Sinus Rinse
Související: Jak léčit ucpání nosu a hrudníku u novorozence
Kdy navštívit lékaře
Dítě už není dusno? Pokud si během spánku stále všimnete dýchání z úst, přiveďte je k lékaři. Zvětšené mandle a adenoidy brání horním dýchacím cestám a nebudou reagovat na domácí ošetření. V některých případech mohou být infikovány. V jiných mohou být kvůli genetice jen větší.
V každém případě vám lékař může poradit při jakýchkoli testech (jako je například studie přes noc) nebo o dalších krocích, které byste měli podniknout.
Léky, jako je Flonase nebo Rhinocort, mohou pomoci s pokračujícími alergiemi nebo v mírnějších případech spánkové apnoe. V jiných případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k odstranění mandlí a / nebo adenoidů nebo k nápravě jiných problémů, jako je deviata septa, které způsobují dýchací potíže.
Možnosti léčby spánkové apnoe zahrnují například pozitivní tlakovou terapii dýchacích cest u strojů CPAP a BPAP. Tato zařízení pracují pomalým foukáním vzduchu přes masku, kterou vaše dítě nosí ke spánku. Vzduch pomáhá udržovat otevřené dýchací cesty vašeho malého dítěte.
Jak vaše dítě stárne, existují také určité náustky a jiná ústní zařízení, která mohou nebo nemusí pomoci. Ujišťujeme vás, že tyto intervence pro děti jsou vzácné.
Související: Příznaky spánkové apnoe u dospělých a dětí
Možné komplikace, pokud vaše dítě spí s otevřenými ústy
Možná si nebudete myslet, že dýchání v ústech během spánku by mělo nějaké významné důsledky. Zubní lékaři a lékaři však tvrdí, že existuje mnoho potenciálních nepohodlí a dalších problémů, které by se mohly vyvinout, pokud by to pokračovalo dlouhodobě.
Mezi vedlejší účinky patří:
- oteklé mandle
- suchý kašel
- zanícený jazyk
- problémy se zuby, jako jsou dutiny
- páchnoucí dech
- zánět dásní
Existují také potenciální komplikace, včetně syndromu dlouhého obličeje. To v zásadě znamená, že spodní obličejové rysy vašeho dítěte se mohou neúměrně prodloužit. Mezi funkce, které si můžete všimnout, patří například:
- větší brada
- gingivální „gumovitý“úsměv
- otevřené sousto
- celkově úzká tvář
Tyto funkce lze chirurgicky opravit.
Dýchání úst může také snížit koncentraci kyslíku v krvi. V průběhu času to může vést k čemukoli od srdečních problémů po vysoký krevní tlak.
A pak je spánek. Děti a děti, které během spánku dýchají ústy, často nespí tak hluboce jako ty, které dýchají nosem.
Ve skutečnosti existuje souvislost mezi dýcháním v ústech a symptomy obvykle spojenými s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Ve skutečnosti se některé děti s diagnózou ADHD mohou místo toho zabývat problémy vyplývajícími z deprivace spánku vyplývající z - to je správné - dýchání v ústech. Příznaky obou poruch jsou podobné.
Pokud tedy zjistíte, že vaše dítě trpí nedostatkem spánku kvůli dýchání v ústech, můžete lépe vyřešit základní problém.
Související: 14 příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou
Jídlo s sebou
Roztomilý, určitě. Ale dýchání úst dítěte během spánku může být také kritickým vodítkem pro jejich zdraví.
Existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby vaše dítě snáze dýchalo, pokud jsou jednoduše přetížené. Pokud problém přetrvává, vyplatí se to přiblížit vašemu pediatrovi nebo zubnímu lékaři.
Jakmile se zbavíte jakýchkoli překážek nebo jiných stavů, můžete v noci spát mnohem zdravěji.
