Klíčové body
- Vzplanutí nebo vzplanutí osteoartrózy (OA) je náhlé zvýšení bolesti kloubů a dalších příznaků.
- Léky a domácí léky mohou pomoci zvládnout vzplanutí.
- Řízení hmotnosti a aktivní aktivita jsou preventivní opatření, která mohou pomoci zabránit vzplanutí.
Osteoartritida (OA) postihuje hlavně chrupavku, tkáň, která chrání vaše kosti a tlumí vaše klouby.
OA je degenerativní onemocnění, což znamená, že se v průběhu času pravděpodobně zhorší. Příznaky však mohou také přicházet a odcházet. Když se na chvíli zhorší a poté se zlepší, je to známé jako vzplanutí nebo vzplanutí.
Náhle se může objevit vzplanutí a mohou jej vyvolat různé faktory. Při vhodné správě je však obvykle dočasný.
Pokud se vaše příznaky budou dále zhoršovat, můžete zaznamenat zhoršení poškození kloubů a ne jen vzplanutí.
Příznaky vzplanutí OA
Příznaky vzplanutí OA mohou zahrnovat:
- zvýšená bolest kloubů
- otok postižené oblasti
- snížený rozsah pohybu v místě kloubu
- únava ze zvýšené bolesti
Zjistěte více o symptomech OA.
Příčiny vzplanutí OA
Není vždy jasné, proč dochází k vzplanutí. Vyšší úrovně bolesti neznamenají vážnější poškození kloubů.
Někteří lidé však zjistili, že se příznaky na chvíli zhoršují, pokud:
- mít poranění postiženého kloubu nebo kloubů
- nadměrně nebo opakovaně používat kloub
- mít stres
- mít změny v lécích
- zažijte chladné nebo mokré počasí nebo pokles barometrického tlaku
OA poškozuje chrupavku, tkáň, která během pohybu tlumí váš kloub. Jak se chrupavka rozpadá, dochází k tření mezi kostmi. Pokud dojde k přílišnému tření, může dojít k vzplanutí.
Osteophytes neboli kostní ostrohy se mohou také vyvíjet s OA. Kostní ostrohy jsou malé kousky kosti, které se tvoří v důsledku zánětu v blízkosti chrupavky a šlach. Obvykle se vyskytují tam, kde se kost dotkne kosti.
Jak rostou, mohou způsobit vzplanutí symptomů. Kousky kosti nebo chrupavky se někdy mohou uvolnit a způsobit více bolesti, zánětu a dalších příznaků vzplanutí.
Světlice OA se liší od světlice revmatoidní artritidy (RA). RA je samostatná podmínka. Ovlivňuje imunitní systém, který ovlivňuje celé tělo. U OA se příznaky vyskytují hlavně v postiženém kloubu.
Další informace o příčinách OA.
Práce s lékařem
Možná nebudete muset navštívit svého lékaře pokaždé, když máte vzplanutí.
Pokud však bolest a jiné příznaky trvají déle než několik dní, možná budete chtít domluvit schůzku. Váš lékař může vyšetřit jakékoli příznaky, které se zdají progresivní, například snížení flexibility.
Sledování vzplanutí v deníku nebo aplikaci vám a vašemu lékaři pomůže sledovat průběh vaší OA. Informace, které shromažďujete, mohou pomoci informovat o vašich rozhodnutích o léčbě.
Váš lékař může doporučit zobrazovací testy, jako je rentgen nebo MRI. Ty mohou pomoci identifikovat změny, které by mohly naznačovat, zda dochází k vzplanutí, dlouhodobému poškození nebo obojím.
Pokud výsledky naznačují nové změny, pomůže vám lékař upravit váš léčebný plán tak, aby byly zohledněny.
Postupem času se mohou rozšířit vzplanutí a symptomy mohou začít ovlivňovat vaši mobilitu a kvalitu života. V tomto okamžiku můžete zvážit operaci náhrady kloubů.
Chirurgie je obvykle poslední možností léčby OA, ale mnoho lidí zjistí, že řeší opakující se vzplanutí a snižuje bolest.
Léčba vzplanutí OA
Léčba OA a OA vzplanutí obvykle zahrnuje kombinaci volně prodejných léků (OTC) nebo léků na předpis a domácích prostředků. Poraďte se svým lékařem o níže uvedených možnostech.
OTC řešení
Léky proti bolesti OTC jsou často prvním způsobem, jak u OA vzplanout.
Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) jsou nejčastějšími OTC léky pro léčbu bolesti související s artritidou. Patří sem ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), jakož i krémy nebo masti s NSAID nebo kapsaicinem.
Acetaminophen (Tylenol) může být užitečný a je prospěšný pro ty, kteří nemohou tolerovat NSAID. Léky proti bolesti neléčí zánětlivé onemocnění kloubů.
Všechny léky mohou mít nepříznivé účinky a je důležité hovořit se zdravotnickým pracovníkem o tom, jakou možnost zvolit a kolik vzít.
Léky na předpis
Pokud se příznaky zhorší, ať už dočasně nebo dlouhodobě, OTC léky nemusí nabídnout dostatečnou úlevu.
V tomto případě může lékař předepsat léky, jako například:
- NSAID s pevností na předpis
- tramadol (Ultram)
- duloxetin (Cymbalta)
- injekce kortikosteroidů
Americká vysoká škola revmatologie a nadace Arthritis Foundation nedoporučují opioidy, kromě tramadolu. Opioidy mohou mít závažné nepříznivé účinky, včetně rizika závislosti. Z tohoto důvodu mají lékaři tendenci omezovat jejich používání.
Mnoho lidí zjistilo, že injekce kortikosteroidů do kloubu mohou zmírnit silnou bolest několik týdnů nebo dokonce měsíců. Časté používání však může mít nepříznivé účinky. Obvykle není možné mít více než čtyři injekce za rok.
Domácí prostředky
Různé Opravy domova a životního stylu mohou pomoci s řízením OA. Mohou zahrnovat:
- Vedení váhy. Dodatečná váha vytváří další tlak na kloub nesoucí váhu, jako je koleno, a to může zhoršit příznaky. Hubnutí může pomoci zmírnit příznaky OA.
- Cvičení. Fyzikální terapie a cvičení mohou posílit svaly kolem kloubu a umožnit jim, aby váš kloub účinněji podporovaly.
Mezi nápravná opatření, která mohou pomoci zmírnit příznaky během vzplanutí, patří:
- tepelná terapie pro zmírnění ztuhlosti
- studené obklady pro úlevu od bolesti
- činnosti ke snížení stresu, jako je jóga a tai chi
- hůl nebo chodítko na pomoc s rovnováhou
- rovnátka, kineziologická páska a další formy společné podpory
- odpočinek mezi činnostmi
- akupunktura
Domácí léky proti vzplanutí OA mohou pomoci zmírnit bolest, zánět a otoky, ale možná budete také potřebovat léky. Pokud zjistíte, že domácí opravné prostředky nejsou pro váš OA užitečné, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Prevence vzplanutí OA
Poškození kloubů je nevratné, ale preventivní opatření mohou pomoci minimalizovat riziko vzplanutí a dlouhodobého poškození.
Nejlepší strategií je spolupracovat se svým lékařem na přípravě léčebného plánu, který zahrnuje jak opatření týkající se životního stylu, tak lékařské možnosti.
Léky mohou pomoci zmírnit příznaky, ale nezabrání poškození. V každém dlouhodobém plánu správy OA bude důležitá správa a cvičení na váze.
Výhled
Vzplanutí OA je dočasné a příznaky se obvykle zlepší během několika dnů. Různé možnosti vám mohou pomoci zvládnout erupci OA a snížit její dopad na váš každodenní život.
Pokud vzplanutí OA ovlivňuje vaši mobilitu a kvalitu života, informujte svého lékaře o dostupných možnostech.
Co zahrnuje chirurgická náhrada kolena?
