Přehled
Pokud máte suchou, odlupující se pokožku hlavy, můžete mít podezření na lupiny. Ale mohlo by to být známkou suché pokožky hlavy. Lupiny a suchá pokožka hlavy mají stejné hlavní příznaky, jako jsou padající vločky a svědivá pokožka hlavy, ale jsou to dvě odlišné podmínky.
V suché pokožce hlavy se pokožka podráždí a odlupuje. Při lupinách je příčinou příliš mnoho oleje na pokožce hlavy. Tento přebytek oleje způsobuje, že se kožní buňky hromadí a poté prolévají. Vědět, které z těchto podmínek máte, vám může pomoci získat správné zacházení a tyto vločky vyhodit navždy.
Příčiny a příznaky
Když má pokožka příliš malou vlhkost, dostanete suchou pokožku hlavy. Kůže na vaší pokožce hlavy se podráždí a odlupuje. Pokud je vaše pokožka hlavy suchá, kůže na ostatních částech těla, jako jsou vaše ruce a nohy, může být také suchá.
Suchá pokožka hlavy může být také vyvolána faktory, jako jsou tyto:
- studený suchý vzduch
- kontaktní dermatitida způsobená reakcí na produkty, které aplikujete na pokožku hlavy, jako je šampon, stylingový gel a lak na vlasy
- starší věk
Kožní buňky na pokožce hlavy a těle se obvykle množí, když je potřebujete více. Pak umírají a shazují se. Když máte lupy, kožní buňky na pokožce hlavy se prolínají rychleji než obvykle.
Hlavní příčinou lupů je seboroická dermatitida, která způsobuje mastnou, červenou a šupinatou pokožku. Bílé nebo žluté šupiny se odlupují a vytvářejí lupy. Seboroickou dermatitidu můžete získat kdekoli, kde máte olejové žlázy, včetně obočí, slabin, podpaží a po stranách nosu. U kojenců se to nazývá kolébka.
Houba zvaná malassezia často vyvolává lupy. Tato houba normálně žije na vaší pokožce hlavy. Přesto někteří lidé mají toho příliš mnoho a způsobuje množení kožních buněk rychleji než obvykle.
Některé faktory mohou způsobit rozmnožování malassezia, včetně:
- stáří
- hormony
- stres
Špinavé vlasy nezpůsobují lupiny, ale pokud si vlasy příliš často nemyjete, může mastná usazenina přispět k vločkám.
Jedním ze způsobů, jak rozlišit suchou pokožku hlavy a vločky z lupů, je jejich vzhled. Lupiny jsou větší a vypadají mastně. U kojenců s čepicí kolébky vypadá pokožka hlavy šupinatě nebo křupavě. Suchost i lupiny mohou způsobit svědění vaší pokožky hlavy.
Příznaky lupů vs. suchá pokožka hlavy
Následuje srovnání hlavních příznaků každého stavu:
| Lupy | Suchá pokožka hlavy | |
| mastné, velké vločky, které jsou žluté nebo bílé | ✓ | |
| menší, suché vločky | ✓ | |
| svědění pokožky hlavy | ✓ | ✓ |
| mastná, červená, šupinatá pokožka | ✓ | |
| suchou pokožku na jiných částech těla | ✓ |
Návštěva lékaře
Většinu lupů si můžete dopřát pomocí volně prodejného šamponu. Pokud jste vyzkoušeli lupinový šampon po dobu nejméně jednoho měsíce a vaše vločky se nezlepšily, zhoršují se nebo kůže na pokožce hlavy vypadá červeně nebo otekle, domluvte si schůzku s dermatologem, což je lékař, který se specializuje na ošetření pleti. Můžete mít další kožní stav, který je třeba léčit.
Váš lékař určí, zda máte lupiny, při pohledu na pokožku hlavy a vlasy. Mohou vyloučit podmínky, jako je ekzém a psoriáza, které mohou také způsobit šupinatou pokožku na pokožce hlavy.
Další informace: Psoriáza vs. seboroická dermatitida: co byste měli vědět »
Léčba
Pokud máte suchou pokožku hlavy, umyjte ji jemným šamponem a poté použijte hydratační kondicionér. Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda máte suchou pokožku hlavy nebo lupiny, je použít na pokožku hlavy lehký zvlhčovač, než půjdete spát. Pokud je příčinou suchá pokožka hlavy, měly by vločky zmizet, jakmile se ráno ráno osprchujete. Někteří kadeřníci mohou provádět ošetření pokožky hlavy pomocí páry, aby dodali vaší pokožce více vlhkosti.
Pro mírné lupiny si každý den umyjte vlasy jemným šamponem, abyste snížili množství oleje na pokožce hlavy. Pokud je váš lup tvrdý nebo běžný šampon nefunguje, zkuste lupinový šampon.
Většina šamponů lupů obsahuje léky, které ničí houbu na pokožce hlavy nebo odstraňují šupinatou pokožku. Zde jsou nějaké příklady:
Pyrithion zinek (Head and Rams, Jason Dandruff Relief 2 in 1) je antimykotikum. Zabíjí houbu na vaší pokožce hlavy, která způsobuje odlupování. Pyrithione zinkové šampony jsou natolik jemné, že je můžete používat každý den.
Sulfid selenu (Selsun Blue) redukuje plísně a zabraňuje odumírání příliš velkého množství kožních buněk. Pokud máte blond nebo šedé vlasy nebo barvíte vlasy, zeptejte se svého lékaře před použitím šamponu obsahujícího sulfid seleničitý. Může to změnit barvu vašich vlasů.
Ketoconazole (Nizoral) ničí houbu, která způsobuje lupiny. Můžete si ji koupit na přepážce nebo na předpis.
Kyselina salicylová (Neutrogena T / Sal) odstraňuje z pokožky hlavy další váhu, než se může vloupat. U některých lidí může kyselina salicylová vyschnout pokožku a způsobit další odlupování.
Uhelný dehet (Neutrogena T / Gel) zpomaluje růst a vylučování kožních buněk na pokožku hlavy. Šampony na bázi dehtu mohou také změnit barvu vlasů, pokud máte blond nebo šedé vlasy.
Šampony obsahující čajovníkový olej jsou alternativním prostředkem proti lupinám. Olej z čajovníku je přírodní složka s antimykotickými vlastnostmi. Starší studie z roku 2012 ukázala, že šampon s obsahem oleje na 5% čajovníku snížil měřítko, aniž by způsobil vedlejší účinky. Někteří lidé jsou alergičtí na čajovníkový olej. Než to zkusíte, zeptejte se svého lékaře. Pokud máte nějaké zarudnutí nebo otoky, přestaňte produkt používat.
Bez ohledu na to, který lupinový šampon vyzkoušíte, přečtěte si pokyny na lahvičce a pečlivě je dodržujte. Pokud si nejste jisti, který šampon použít nebo jak často, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. Možná budete muset zkusit několik značek, než najdete tu, která uvolní lupiny.
Jakmile se váš lup zlepší, můžete být schopni snížit počet dní, kdy používáte šampon. Pro větší odolnost proti lupům vám lékař může předepsat silnější šampon nebo steroidní mléko.
Výhled
Lupiny nejsou léčitelné. Většina lidí bude muset dlouhodobě zvládnout příznaky. Vločky obvykle přicházejí a odcházejí. Léčba lupin pomocí speciálního šamponu může zvládnout stav a zabránit svědění a vloupání.
Další informace: Je lupiny nakažlivé? A další důležité otázky »
Prevence
Zde je několik tipů, jak zabránit lupinám a suché pokožce hlavy:
Pokud máte lupy, umyjte si vlasy často šamponem proti lupinám. Ujistěte se, že opláchněte všechny šampony.
Nepoužívejte vlasové přípravky, které obsahují tvrdé chemikálie, jako je bělidlo a alkohol. Tyto ingredience mohou vysušit vaši pokožku hlavy. Vyhněte se také mastným vlasovým přípravkům, které se mohou hromadit na vaší pokožce hlavy.
Strávit každý den několik minut na slunci. Existují důkazy, že vystavení ultrafialovému světlu může pomoci při kontrole lupů. Přesto nechcete mít příliš mnoho slunečního záření, protože to může zvýšit riziko rakoviny kůže.
Zvládněte svůj stres pomocí meditace, jógy, hlubokého dýchání a dalších relaxačních technik.
