Elnndrome de colon colonable (SCI) afecta entre el 6% y 18% de personas en todo el mundo.
Esta condición implica cambios en la frecuencia or defecar y ocasa dolor en el abdomen bajo.
Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios en las bakterias de los intestinos pueden activar los síntomas.
Sin embargo, los detonantes syn differententes para cada persona, y por eso es diffícil determinar los alimentos o estresores específicos que deberían evitar las personas que tienen este trastorno.
Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.
1. Dolor y cólicos
El dolor abdominal es el síntoma más común y el factor clave en el diagnóstico.
Normalmente, tus intestinos y cerebro trabajan juntos para controlar la digestión. Esto obžaloval través de las hormonas, nervios y señales liberadas por las bakterias buenas que viven en tu intestino.
En el SCI, estas señales de colaboración se distorsionan, lo que ocasa una tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto digestivo.
Este dolor normalmente ocurre en el břicho bajo o en todo el estómago, pero es menos pravděpodobné que sea solo en la parte superior del břicho. El dolor obvyklé disminuye después de evacuar.
Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, Mudorar el dolor y otros síntomas.
Otros tratamientos incluyen relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva vodivé e hipnoterapie.
Para el dolor que no response estos cambios, un gastroenterologo te puede ayudar a encontrar un medicamento específicamente comprobado para aliviar el dolor del SCI.
Životopis : El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos severo después de evacuar. Las modificaciones dietéticas, las terapias para reducir el estrés y ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor.
2. Diarrea
El SCI con diarrea dominantas es uno de los tres tipos principales del trastorno. Afecta aproximadamente a non tercera parte de pacientaes con SCI.
Un estudio de 200 adultos determinó que las personas con SCI con diarrea dominante tenían, en promedio, 12 evacuaciones de vientre por semana; el doble de los adultos sin SCI.
El tránsito acelerado de los intestinos en el SCI también puede ocasar necesidad inmediata y repentina de evacuar. Algunos pacienties dicen que esto les causa estrés, in allo evitan algunas situaciones sociales por temor a tener un epizodio repentino de diarrea.
Adicionalmente, las heces en el tipo de SCI con diarrea dominante tienden a ser blandas y acuosas y pueden contener moco.
Životopis: Con frecuencia, las heces blandas son comunes en el SCI y son un síntoma del SCI. Las heces también pueden contener moco.
3. Constipación
Aunque parece contradictorio, el SCI puede příležitostné zácpy al igual que diarrea.
El SCI con diarrea dominante es el tipo más común, que afecta a 50% de personas con SCI.
La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar or reducir el tiempo del tránsito normální de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se redukovat, vstřebat intestino má agua de las heces y se dificulta expulsarlas.
La constipación se nadefinují kombinované menovky, které jsou k dispozici v semestr.
La constipación “funcional” es la constipación crónica que no es causada por otro trastorno. Neexistuje žádný vztah k SCI a es muy común. La constipación funcional diffiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.
En contraste, la constipación ve společnosti SCI incluye dolor abdominal que disminuye con las evacuaciones.
Con frecuencia, la constipación en el SCI también ocasiona una sensación de evacuaciones incompletas. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.
Junto con los tratamientos obvyklé para el SCI, también pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, comer fibras solubles, tomar probióticos y usar laxantes de form limitada.
Resumen: La constipación es muy común. Sin embargo, el dolor abdominal que mejora después de evacuar y la sensación de evacuación incompleta deseques de defecar son señales del SCI.
4. Constipación y diarrea alternos
La constipación y diarrea Combinadas or alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI.
La diarrea y constipación en el SCI pustil kauzar dolor břišní crónico y recurrente. El dolor es el síntoma imports de que los cambios en las evacuaciones no se relacionan con la dieta or con las infecciones comunes y leves.
Este tipo de SCI tiende a hrob que los otros con síntomas más frecuentes e intensos.
Los síntomas del SCI con diaprea y constipación también varian más de una persona a otra. Por lo tanto, esta condición requier un enfoque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones “generales”.
Resumen: Aproximadamente el 20% de pacientes con SCI experimentan períodos alternos de diarrea y constipación. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.
5. Cambios en las evacuaciones
V souladu s tím, že se mu podaří proniknout do střeva, aby se stačil vstřebat střeva. Suiku, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.
El movimiento rápido de las heces a través del intestino deja poco tiempo para la sorción de agua y ocasa heces blandas, que es una característica de la diarrea.
El SCI también puede ocasar acumule moco en las heces, locual no esta normalmente relacionado con otras causas de la constipación.
La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente hrob y deberías konzultant con tu médico. La sangre en las heces puede verš roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una constencia alquitranada.
Resumen : El SCI afecta cuánto tiempo permanentecen las heces en tus intestinos. Esto cambia la cantidad de agua en las heces, locual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.
6. Plyny a hinchazón
La digestión alterada en el SCI příležitostně produkující plyny z lososa intestinos. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.
Muchas personas con SCI identifican a la hinchazón como uno de los síntomas más persistentes y molestos del trastorno.
Zaznamenává 337 pacientů s SCI, 83% se hlásí na účet. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI constipación prevažne con diarrea y constipación.
Evitar la lactosa y otros FODMAP pudl ayudar a reducir la hinchazón.
Životopis: El gas y la hinchazón syn algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja en FODMAP píše ayudar a reducir la hinchazón.
7. Intolerancia a los alimentos
Hasta el 70% de las personas con SCI Reporting que algunos alimentos a zejména Activan los síntomas.
Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, estas personas excluyen varios alimentos de su dieta.
Žádná está claro por qué estos alimentos activan los síntomas. Estas intolerancias los alimentos no son alergias y los alimentos activadores no příležitostně diferencias mensurables en la digestión.
Aunque los alimentos activadores syn differententes para todos, entre los más comunes están los alimentos que producen plyny, como FODMAP, aligativní que la laktosa y el gluten.
Životopis: Muchas personas con SCI reportan alimentos activadores específicos. Algunos activadores comunes incluyen FODMAP y odhades, como la cafeína.
8. Fatiga y dificultad para dormir
Má de la mitad de las personas con SCI reporting fatiga.
En un estudio, 160 adultos diagnostcados con SCI reportaron poca energía que limitaba el esfuerzo físico en el trabajo, en el tiempo libre y en las interacciones sociales.
Otro estudio de 85 adultos determinó que la gravedad de la fatiga se podíly předkrmy na bázi a intensidad de los síntomas.
El SCI también se relaciona con el insomnio, elcual incluye difficultad para dormir, despertarse con frecuencia y sentirse cansado en la mañana.
Pokud jde o počet 112 dospělých s SCI, hlásí se 13% mala calidad del sueño.
Další informace o 50 hombres y mujeres determinó que aquellos con SCI
Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales más graves al siguiente día.
Resumen : Aquellas personas con SCI estan más fatigadas y reportan sueño menos reparador a srovnání s las que no lo padecen. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinální más hroby.
9. Odpovědi a depresion
Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y depresión.
Žádný z nich nemá žádné SCI syna, který nemá vyjadřovat duševní a životní prostředí s SCI hace que las personas sean más propensas a las difficultades psicológicas.
Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI digestivo se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.
V případě primátora 94 000 hombresů a mujerů, které jsou v osobě s SCI, má 50% pravděpodobnost, že se jedná o tragédii a má 70%, je pravděpodobné, že se jedná o depresi.
Otro estudio srovnání - los niveles de la hormona del estrés, cortisol en patientes con y sin SCI. Todos los patientes se les pidió hablar en público, y aquellos con SCI experimentaron mayores cambios en el cortisol, sugiriendo mayores niveles de estrés.
Adicionalmente, otro estudio determinó que la terapia de reducción de ansiedad redujo el estrés y los síntomas de SCI.
Životopis : El SCI se pěstuje v církevních obcích, které tráví trávu a rostou v přírodě. Tratar la ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.
Qué debes hacer si crees tener SCI
Pokud jde o rozhraní SCI, může se stát viditelným, viditelným a středním médiem, aby byl diagnostikován SCI a aby byly dekontaminovány parecidas.
El SCI se diagnostikuje v pacientech po břišních recidivách, které se opakují po dobu 6 měsíců, při kombinovaném zkoušení, 3 minutách, při pokusu o alivaci a při volbě formy.
Tu medico puede derivarte un gastroenterólogo, unifiedista en enfermedades digestivas, quien puede ayudarte a identificar los detonantes y discutir las maneras de controlar tus síntomas.
Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar dostatečný agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, una dieta baja en FODMAP en los no cambios en el estilo de vida más confiables para aliviar los síntomas.
Identifikátor otros alimentos detonantes puede ser diffícil, ya que son differententes para cada persona. Llevar un diario de los alimentos y losgredes píše ayudar a identificar los detonantes.
Los suplementos probióticos también pueden reducir los síntomas.
Adicionalmente, evitar los odhadulantes digestivos, como la cafeína, el alkohol y las bebidas azucaradas, puede reducir los síntomas en algunas personas.
Pokud jste nic neodpověděli, nemůžeme si představit, že by došlo k poškození tratamientos de venta libre, existen varios medicamentos que han demostrado ayudar en casos diffíciles.
Si crees que tienes SCI, považováno za diario de los alimentos y los síntomas. Luego, lleva esta información a tu médico para ayudarle a Diagcar y y controlar la condición.
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