Přehled
Žloutek je žlutý míček zavěšený v bílé vejce, když jej rozlomíte. Vaječný žloutek je hustě nabitý výživou a bílkovinami, jako je biotin, folát, vitamin A a vitamin D.
Živiny, které jsou přirozeně obsaženy ve vaječném žloutku, jsou stejné jako ve zdravých lesklých vlasech. Někteří lidé aplikují vaječný žloutek na pokožku hlavy jako ošetření vypadávání vlasů, křehkých vlasů nebo se snaží zrychlit růst jejich vlasů.
Jaké jsou výhody?
Abychom pochopili, jak žloutek pomáhá vašim vlasům, musíme nejprve probrat, co přispívá k běžným problémům s vlasy. Špatná strava, nadměrné chemické ošetření, oxidační stres z vašeho okolí a tepelné stylování mohou všechny zbavit vlasové šachty jeho proteinů.
Žloutek může pomoci vašim vlasům odolávat poškození
Vaječný žloutek je bohatý na vitamíny, díky nimž jsou vlasy odolnější vůči poškození. Žloutek může být zvláště užitečný pro zvlhčení vlasů, které vypadají suché.
Vaječný žloutek může být superfood pro vaše vlasy díky jedinečné kombinaci vitamínů nalezených uvnitř. Vitaminy A a E, biotin a folát jsou jen některé z živin, které vědci spojili s růstem vlasů a zdravými vlasy.
Nejčastějším nedostatkem výživy na světě je železo. Železo je důležité pro produkci nových buněk v těle. Každý žloutek obsahuje malé, ale významné množství železa.
Vaječný žloutek vám pomůže rychlejší růst vlasů
Lokální aplikace žloutku na pokožku hlavy může napít kořen vlasů vitamíny. To znamená, že nové vlasy vyrostou silněji a budou méně náchylné k prasknutí a uvolnění. Když vaše vlasy tolik nevypadnou, stane se plnější. Může se dokonce zdát, že roste rychleji.
Jak používat žloutek pro vaše vlasy
Vlasová maska
Můžete si vytvořit masku na vlasy pomocí žloutku a olivového oleje, abyste získali výhody žloutku pro vaše vlasy. Jako hluboké hydratační ošetření můžete také použít celé syrové vejce, aniž byste je smíchali s čímkoli jiným.
Jednoduše promíchejte směs vajec nebo vajec a oleje. Pomocí rukavic naneste masku na vaše vlasy prsty. Ujistěte se, že kabát horní části hlavy a konce vlasů. Nechte ošetření sedět na vlasech asi hodinu, než je vypláchněte studenou vodou.
Dietní
Můžete také zkusit začlenit do své stravy více vajec jako způsob, jak získat zdravější vlasy. Jíst vejce k snídani může zlepšit vaši výživu tím, že vám dá bílkoviny, vitaminy B a folát. Čím lépe vyživujete své tělo, tím lépe vypadají vaše vlasy.
Doplňky
Na trhu jsou pilulky, které jsou destilovanými verzemi bílkovin vaječného žloutku. Můžete vyzkoušet tyto doplňky, abyste získali přístup k bohaté výživě uvnitř žloutků, aniž byste konzumovali žloutky nebo použijte masku na žloutky. Důkazy o používání těchto doplňků ke zlepšení růstu a vzhledu vlasů jsou však neoficiální.
US Food and Drug Administration rovněž nemonitoruje čistotu ani kvalitu doplňků. Než začnete užívat, promluvte si se svým lékařem.
Potenciální rizika a vedlejší účinky
Použití vaječného žloutku na vlasy je poměrně nízkorizikovou léčbou. Existuje však několik možných vedlejších účinků. Pokud trpíte alergií na vejce, nepoužívejte na hlavu žloutek, a to ani jako lokální ošetření.
Pokud konzumujete žloutek ve velkém množství, nezapomeňte, že žloutek je jídlo s vysokým obsahem cholesterolu. Zatímco jíst vejce denně nepoškodí vaše zdraví, může jíst velké množství, pokud jste ve vysokém riziku srdečních chorob nebo již trpíte srdečními chorobami nebo cukrovkou.
Jídlo s sebou
Použití vaječného žloutku pro vaše vlasy může vyžadovat několik týdnů důsledného ošetření, aby bylo vidět výsledky. Zatímco používání vaječného žloutku ke zlepšení vzhledu a zdraví vašich vlasů nebude fungovat pro každého, je to levný a jednoduchý způsob ošetření vlasů, který by se vyplatil vyzkoušet.
