Léčba pupínků na prsou
Nikdo nemá rád pupínky, ať už jsou na tváři nebo na prsou. Akné se může stát každému v jakémkoli věku a může se objevit na různých částech těla z různých důvodů. Je důležité si uvědomit, že je to léčitelné a i když nepohodlné, pupínky obvykle nejsou hlavním zdravotním rizikem.
Můžete léčit pupínky tím, že měníte určité návyky a používáte volně prodejné léky (OTC) nebo jejich kombinaci. To často stačí k úlevě. Čtěte dále a zjistěte, jaké jsou domácí léčby a další.
Návyky k léčbě pupínků na prsou
Vyzkoušejte některé z těchto domácích ošetření a změn životního stylu, které vám pomohou léčit pupínky na prsou:
- Pravidelně umývejte oblast. Opláchněte oblast dvakrát denně jemným mýdlem.
- Umýt mastné vlasy. Pokud máte dlouhé vlasy, které se dostanou na vaši hruď, může to přispívat k pupínkům. Když se cítíte mastně, umyjte si vlasy.
- Opláchněte pot. Osprchujte se po cvičení nebo po období silného pocení.
- Vyhněte se slunci. Nevystavujte hruď slunci.
- Používejte opalovací krém bez oleje. Používejte opalovací krémy, které neobsahují oleje, takže nebudou ucpávat póry.
- Vyzkoušejte čajovníkový olej. Čajový olej lze zakoupit jako gel nebo mýt a může pomoci snížit akné.
- Aktuální zinek. Krémy a pleťové vody vyrobené ze zinku mohou pomoci snížit na breakouts.
- Antikoncepce. U některých žen pomáhají hormony v antikoncepci regulovat akné.
- OTC krémy a gely. Používejte přísady, které obsahují: benzoylperoxid, síru, resorcinol nebo kyselinu salicylovou.
Léky na akné
Pokud tyto metody nezískáte úlevu, možná budete chtít navštívit dermatologa nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Dermatologové se specializují na stavy a ošetření pleti a mohou vám pomoci určit, co přispívá k pupečníkům. Dermatologové a další poskytovatelé zdravotní péče mohou také předepisovat silnější lokální léky nebo perorální léky k léčbě pupínků.
Co dělat
Tam jsou některé věci, které mohou pupínky horší nebo více podrážděné. Vyhýbat se:
- Používání drsných mýdel s přísadami jako alkohol, které vysychají vaši pokožku.
- Příliš silné drhnutí.
- Odprýskávání, mačkání nebo vychystávání na pupínky. To může vést k jizvám.
- Po tréninku zůstávám ve zpoceném oblečení.
Co způsobuje pupínky?
Pupínky se tvoří, když se vlasový folikul ucpává kožním mazem nebo odumřelými kožními buňkami. Sebum je olej, který se vyrábí v žlázách spojených s vlasovými folikuly. Kožní maska putuje vlasovými folikuly a pomáhá tak zvyšovat vlhkost pokožky a vlasů. Když se vytvoří další kožní buňky a odumřelé buňky, zablokují póry kůže a bakterie se začnou hromadit. Konečným výsledkem je pupínek.
Pupínky Whitehead se tvoří, když se folikulární zeď zvětší a pupínky Blackhead se vytvoří, když se bakterie v ucpaném póru vystaví vzduchu.
Některé věci mohou zhoršovat pupínky, včetně:
- Genetika. Akné může běžet v rodinách.
- Strava. Některé výzkumy ukazují, že mléčné výrobky mohou být spojeny s akné. Studie z roku 2009 zjistila souvislost mezi množstvím konzumovaného mléka a rizikem vzniku akné a rakovinou prsu. Podezření může být také čokoláda a uhlohydráty. Podívejte se, jak dodržovat dietu proti akné.
- Léky. Léky jako kortikosteroidy mohou mít vliv na akné.
- Hormony. U žen může být ohnisek pupínek spojen s hormonálními změnami, které se vyskytují během menstruace a těhotenství.
- Stres. Stres může přidat k akné strasti, ne přímo způsobovat to, ale potenciálně zhoršovat.
Kdy byste se měli bát?
V některých případech mohou být pupínky na prsou známkou infekce nebo možného varování před rakovinou prsu. Například u kojících žen může být výskyt pupínkovitých hrbolků známkou infekce kvasinkami. Podle American Cancer Society, může být podráždění kůže nebo důlky časným příznakem rakoviny prsu.
Pokud vaše pupínky nevypadají jako pravidelné akné, jsou obzvláště bolestivé, nebo neodcházejí s běžnými léčbami doma nebo OTC, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. Budou schopni vyhodnotit a vyloučit jiné, závažnější příčiny.
