U mnoha žen žijících s endometriózou trvalo přesné určení diagnózy roky. Pokud jste zvládli své příznaky sami po dlouhou dobu, může být pro vás obtížné důvěřovat novému lékaři. Silný vztah s gynekologem je však důležitý, aby vám pomohl zvládnout vaši endometriózu.
Tón pro tento nový vztah můžete nastavit od prvního jmenování. Zapište si své otázky před schůzkou. Vezměte si to pomalu a odvahu se zeptat, co je ve vaší mysli. Pomáhá provádět online průzkum ze spolehlivých webů, takže můžete klást relevantní otázky.
Tento krátký průvodce diskusí vám pomůže naplánovat vaši první návštěvu. Pokud vám to pomůže, neváhejte jej vytisknout a přinést s sebou.
1. Proč mám endometriózu?
Nikdo přesně neví, co způsobuje endometriózu. Některé tkáně, které normálně lemují dělohu, začnou nějak růst v jiných částech těla, obvykle v oblasti pánve. Během menstruačního cyklu roste tato tkáň, jako by to byla součást vaší děložní výstelky. Protože však není uvnitř vaší dělohy, nevypláchne se z těla tak, jak je normální tkáň během vašeho období.
Vědci mají mnoho teorií, proč k tomu dochází. Menstruační krev může protékat vejcovody a ven do jiných částí těla. Hormony mohou změnit tkáň mimo dělohu na endometriální tkáň. Může to být také výsledkem reakce imunitního systému. Možná se v těchto místech narodíte s touto tkání, a když projdete pubertou, tkáň roste a reaguje na hormony.
Existují rizikové faktory pro rozvoj endometriózy. Podle Mayo Clinic máte větší pravděpodobnost endometriózy, pokud ji má blízký příbuzný, jako je matka nebo sestra. Ženy, které prodělaly pubertu brzy nebo mají krátké menstruační cykly nebo abnormalitu dělohy, jsou také více ohroženy.
Nezáleží na tom, která teorie je správná, uvědomte si, že jste neudělali nic pro to, abyste způsobili endometriózu.
2. Existuje lék na můj stav?
Neexistuje žádný lék na endometriózu. Časem se to zvládne. Léčby pomáhají zabránit zhoršování stavu. Podle americké vysoké školy porodníků a gynekologů ani ty nejradikálnější léčby neposkytují žádnou záruku, že se endometrióza nevrátí.
Existuje však řada způsobů, jak můžete spolu se svým lékařem spolupracovat na zmírnění příznaků. Je ve vaší moci řídit své celkové zdraví a snižovat dopad endometriózy na váš život.
3. Jak mohu zvládnout svou endometriózu?
Váš lékař by měl s vámi prodiskutovat možnosti léčby. Správné možnosti závisí na tom, jak špatné jsou vaše příznaky a na vaší životní fázi.
Hormonální léčba, jako je antikoncepce, je určena pro ženy se střední bolestí. Agonisté hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH) způsobují určitou přechodnou menopauzu, ale přesto můžete být těhotná.
Chirurgie je možnost pro ženy se silnou bolestí. Váš lékař může odstranit léze, které způsobují bolest endometriózy. Jako poslední možnost se můžete s lékařem dohodnout na odstranění dělohy. Jedním z problémů při operaci je to, že ne každá buňka může být odstraněna. Takže některé buňky, které zůstaly pozadu reagují na hormony a rostou zpět.
Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb, Úřadu pro zdraví žen, si můžete zvolit životní styl, který sníží množství estrogenu ve vašem systému. Nižší hladiny estrogenu mohou snížit závažnost symptomů endometriózy. Zkuste pravidelně cvičit, jíst celé jídlo a vyhýbat se alkoholu a kofeinu. Současný výzkum podporuje stravu, která nepodporuje zánět. Mnoho zpracovaných mastných a sladkých potravin vyvolává v těle zánětlivé reakce.
4. Mohu mít ještě děti?
Mnoho žen s endometriózou může otěhotnět a mít zdravé děti, ale stav zvyšuje riziko neplodnosti. U žen, které trpí neplodností, má asi 20 až 40 procent endometriózu podle UCLA Health. Tento stav může poškodit vejcovody. Může také způsobit zánět reprodukčních orgánů, což vede k problémům s otěhotněním.
Váš lékař by vám měl pomoci najít léčebný plán, který pracuje s vaší touhou mít dítě. Hormonální ošetření a chirurgický zákrok by měly být hodnoceny s přihlédnutím k vašim reprodukčním možnostem. Budete vyzváni, abyste své děti měli raději dříve než později. Čekání může znamenat, že vaše plodnost způsobí větší poškození. Endometrióza se postupem času může zhoršovat.
5. A co intimita?
Mnoho žen žijících s endometriózou trpí bolestí při sexuální aktivitě, zejména při penetraci. Promluvte si se svým lékařem o svých obavách. V případě potřeby vám mohou poradit, jak o tématu diskutovat se svým partnerem. Můžete také vyhledat pomoc jiného druhu zdravotnického pracovníka, například poradce.
Vy a váš lékař byste měli probrat celkovou léčbu bolesti. Pomáhají volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen. Na rozdíl od hormonální terapie nebo chirurgického zákroku léky proti bolesti pouze maskují příznaky, takže byste se na ně neměli příliš spoléhat, aniž byste to prodiskutovali se svým lékařem. Váš lékař může mít návrhy, jako jsou některé narkotické léky, na zmírnění bolesti.
6. Kde jinde mohu získat podporu?
Endometrióza je hluboce osobní stav. Může ovlivnit všechny aspekty vašeho života, včetně vašich vztahů a plánování rodiny. Můžete získat emocionální podporu mluvením s ostatními, kteří žijí s endometriózou.
Váš lékař může vědět o podpůrných skupinách, které vám pomohou. Mohou vás také požádat o další odborníky, pokud jde o problémy související s vaším stavem, jako je neplodnost, chronická bolest nebo intimita vztahů.
Pokud vám příznaky způsobují stres, může být užitečné mluvit s kvalifikovaným terapeutem.
7. Jak vás mohu kontaktovat, pokud mám nějaké dotazy?
Nebojte se, jestli si vzpomenete na věci, které byste se měli zeptat po odchodu z ordinace. Někdy vám lékařská rada vynáší další otázky. Vaše příznaky, životní cíle a status partnerství se v průběhu času mění. Protože endometrióza je dlouhodobý stav, možná budete potřebovat pravidelné kontaktní místo pro lékařskou pomoc.
Zeptejte se svého gynekologa, jak se připojit, pokud potřebujete pomoc. Váš lékař vám může poskytnout pokyny, jak provést následné kontroly a kdy to provést. Další materiál ke čtení vám také pomůže pochopit, jak může stav ovlivnit váš život. Pokud chcete, požádejte o fotokopie, které si můžete přečíst ve svůj vlastní čas, abyste se necítili spěšně.
Jídlo s sebou
Mnoho lidí je nervózní zeptat se na osobní otázky během jmenování lékaře. Nezapomeňte, že váš gynekolog je tu, aby vám pomohl získat lékařskou péči, kterou potřebujete. Měli by vás vést a podporovat vás ve všech fázích léčby. Endometrióza je vážný stav a už jste prošli dlouhou cestu k vyhledání lékařské pomoci a stanovení diagnózy. Můžete být zmocněni převzít kontrolu nad svým vlastním zdravím, vždy po jedné otázce.
