Neexistují žádné domácí prostředky na astmatický záchvat. Astma je léčena léky, vyhýbáním se spouštěčům a vytvářením akčního plánu pro astma u svého lékaře.
Při útoku mějte záchranný inhalátor po ruce. Pravidelně kontrolujte datum na čerpadle, abyste se ujistili, že neuplynula.
Astmatické záchvaty jsou potenciálně život ohrožující. Pokud se vaše příznaky po použití záchranného inhalátoru nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Internet tvrdí, že tout domácí prostředky na astma nejsou podloženy žádnými vědeckými důkazy. Vysvětlíme vám některá z těchto nápravných opatření, proč si lidé myslí, že fungují, kde důkazy chybí, a co byste měli ve skutečnosti udělat během astmatického útoku.
Příznaky astmatického záchvatu
Astmatický záchvat může být malý, ale může se stát velmi rychle nebezpečným.
Během útoku se dýchací cesty z důvodu otoku a zánětu zužují a svaly kolem nich se napnou.
Tělo také produkuje zvláštní hlen, což omezuje vzduch procházející bronchiální trubicí, což ztěžuje správné dýchání.
Mezi příznaky astmatického záchvatu patří:
- kašel, který se nezastaví
- pískání při dýchání
- dušnost
- velmi rychlé dýchání
- bledá, zpocená tvář
Rychlá léčba symptomů může zabránit zhoršení astmatického záchvatu. Pokud se příznaky nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Kroky k okamžitému přijetí
Při astmatickém záchvatu:
- udělej, co bude v mých silách
- vezměte si nafukovací inhalátor na záchranný lék
- postavte se nebo si sedněte rovně
Podle studie z roku 2013 může vstávání vstát ve srovnání se sezením nebo ležením zvýšit průtok vzduchu.
Špičkový průtokoměr měří průtok vzduchu z plic a může pomoci určit, zda se vaše příznaky zlepšují.
Pokud se vaše dýchání během několika minut od použití záchranného inhalátoru nezlepší nebo pokud se začnete cítit ospalý, je čas vyhledat pohotovostní pomoc.
Nejezděte do nemocnice. Pokud jste sami, zavolejte na číslo 911. Pokračujte v nadýchání inhalátoru, dokud nenajde pomoc.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Záchranný inhalátor často stačí k léčbě astmatického záchvatu.
Pokud nemůžete dostat svůj astmatický záchvat pod kontrolu, možná budete muset vyhledat lékařskou pomoc. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, přejděte na nejbližší ER.
- extrémní dušnost nebo sípání, zejména ráno nebo v noci
- potřebují namáhat svaly na hrudi, aby mohli dýchat
- příznaky, které po použití záchranného inhalátoru nezmizí
- potíže s mluvením
Domácí prostředky
Někteří lidé věří, že doplňková léčba může pomoci s astmatem.
Neexistuje však žádný vědecký výzkum, který by dokázal, že tyto prostředky budou léčit astmatický záchvat, podle Národního centra pro doplňkové a integrativní zdraví.
Příklady takových opravných prostředků zahrnují:
1. Kofeinovaný čaj nebo káva
Má se za to, že kofein v černém nebo zeleném čaji a kávě pomáhá při léčbě astmatu. Funguje podobně jako populární lék na astma, theofylin, který otevírá dýchací cesty.
Nejnovější průzkum z roku 2010 zjistil, že kofein může u osob s astmatem až 4 hodiny mírně zlepšit dýchací funkce.
Stále však není dostatek důkazů, které by prokazovaly, zda kofein může zlepšit příznaky astmatu.
2. Eukalyptový éterický olej
Podle průzkumu z roku 2013 mají éterické oleje protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě astmatu. Jedním z nich je eukalyptový esenciální olej.
Studie z roku 2016 zjistila, že 1,8-cineol, hlavní prvek eukalyptového oleje, snížil zánět dýchacích cest u myší. Naznačuje, že inhalační páry z éterického oleje eukalyptu mohou také pomoci lidem s astmatem.
Je důležité si uvědomit, že výzkum zjistil, že éterické oleje, včetně eukalyptu, uvolňují potenciálně nebezpečné chemikálie. Je zapotřebí více důkazů, ale tyto látky mohou zhoršit příznaky astmatu.
Protože FDA nemonitoruje éterické oleje, je také důležité zkoumat značky, které si vyberete:
- čistota
- bezpečnost
- kvalitní
Nezapomeňte při pokusu o éterické oleje postupovat opatrně. Nikdy nepoužívejte esenciální olej, pokud trpíte astmatickým záchvatem.
3. Levandulový éterický olej
Levandule je další esenciální olej, který ukazuje slib.
Studie z roku 2014 zjistila, že inhalace difundovaného levandulového éterického oleje může snížit zánět způsobený alergiemi, což pomáhá s astmatem.
Stejně jako u jiných alternativních způsobů léčby by se levandulový olej neměl používat v naléhavých případech.
4. Dechová cvičení
Průzkum provedený v roce 2014 ukázal, že pravidelný výcvik dýchání může zlepšit příznaky astmatu a duševní pohodu. Může také snížit potřebu záchranných léků.
Cílem cvičení je snížit hyperventilaci. Mohou zahrnovat:
- dýchání nosem
- pomalé dýchání
- řízené zadržování dechu
Je třeba více zkoumat účinnost dýchacích cvičení u astmatu. Toto není technika, která se použije během útoku.
Příčiny
Astma se často vyvíjí z imunitního systému, který reaguje na alergen v prostředí. Reakce se mohou u různých lidí lišit, pravděpodobně kvůli genetice.
Při astmatickém záchvatu se mohou projevit příznaky. Mezi běžné spouštěče astmatu patří:
- zvířecí srst
- prach
- plíseň
- pyl
- kouř, včetně tabákového kouře
- znečištění ovzduší
- studený vzduch
- emoce, jako stres, které mohou způsobit hyperventilaci
- s chřipkou nebo nachlazením
- tělesné cvičení
Pokud své astma pravidelně nezpracováváte, například u preventivních léků, může být také pravděpodobnější astmatický záchvat.
Prevence astmatických záchvatů
Nejlepší způsob, jak zabránit astmatickým záchvatům, je vyhnout se známým dráždivým látkám.
Nejúčinnější věcí, kterou můžete doma udělat, je odstranit nebo snížit známé spouštěče.
V závislosti na vašich konkrétních spouštěch mohou způsoby, jak je minimalizovat, zahrnovat:
- udržet váš dům v čistotě a snížit tak prach a plísně
- udržet okna zavřená a zůstat uvnitř, pokud je kvalita vzduchu špatná
- přestat kouřit, pokud kouříte, a vyhnout se pasivnímu kouření
- vyhnout se spalování dřeva v kamnech nebo krbech
- koupání domácích mazlíčků týdně a jejich udržování mimo vaši ložnici
Můžete také získat roční vakcínu proti chřipce a vakcínu proti pneumonii, která může pomoci předcházet vzplanutí astmatu způsobenému viry.
Měli byste si vzít nějaké léky, které vám byly předepsány, i když se cítíte dobře a v poslední době nemáte útok.
Pravidelné schůzky s lékařem jim pomohou:
- vyhodnotit vaše astma
- v případě potřeby změňte léčbu, abyste pomohli s léčbou astmatu
- zkontrolujte, zda používáte inhalátor správně
Vytvořte plán astmatu
Je užitečné spolupracovat se svým lékařem na vytvoření plánu astmatu. Je také důležité dodržovat jeho pokyny, když si všimnete příznaků útoku.
Váš plán by měl obsahovat:
- popis spouště, které mohou způsobit útok
- jak rozpoznat útok
- vaše léky, dávkování a kdy a jak to vzít
- jak upravit léky, pokud se vaše příznaky zhorší
- kdy vyhledat lékařské ošetření
- Kontaktní informace v případě nouze
Výhled
Astmatické záchvaty se mohou stát velmi vážnými velmi rychle a mohou se náhle objevit.
Žádný z domácích prostředků uvedených v tomto článku ani jinde nebyl prokázán k léčbě astmatických záchvatů.
Záchranný inhalátor používejte jako první linii léčby a pokud se příznaky nezlepší, vyhledejte pohotovostní pomoc.
Spolupracujte se svým lékařem na vývoji léčebného plánu, který vám pomůže zvládnout astma a vyhnout se budoucím útokům.
