Co je to žaludeční těžkost?
K uspokojivému pocitu plnosti dochází často po dokončení velkého jídla. Ale pokud se tento pocit stane fyzicky nepohodlným a trvá déle po jídle, než by mělo, můžete mít to, co mnozí lidé nazývají „žaludeční těžkost“.
Příznaky těžkosti v žaludku
Příznaky těžkosti žaludku se liší od člověka k člověku. Mezi běžné příznaky patří:
- kyselý reflux
- zápach z úst
- nadýmání
- říhání
- nadýmání
- pálení žáhy
- nevolnost
- pomalost
- bolest břicha
Pokud trpíte některým z těchto příznaků déle než několik dní, domluvte se na návštěvě u svého lékaře. Mohou diagnostikovat příčinu.
Pokud máte některý z následujících příznaků, jděte na pohotovost:
- potíže s dýcháním nebo polykáním
- zvracení krve
- krev ve vaší stolici
- vysoká horečka
- bolest na hrudi
Možné příčiny těžkosti v žaludku
Příčinou těžkosti v žaludku je často odraz vašich stravovacích návyků, jako například:
- jíst příliš mnoho
- jíst příliš rychle
- jíst příliš často
- jíst mastné nebo silně kořeněné potraviny
- jíst potraviny, které jsou těžko stravitelné
Někdy je pocit žaludku příznakem základního stavu, například:
- alergie na jídlo
- špatné trávení
- zánět žaludku
- hiátová kýla
- pankreatitida
- gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- ezofagitida
- peptické vředy
Léčení těžkosti v žaludku
Možnosti léčby těžkosti žaludku jsou založeny na diagnóze toho, co je konkrétně způsobuje.
Prvním krokem, který vám lékař může doporučit, je změna konkrétních aspektů vašeho životního stylu. To může zahrnovat následující:
- Vyhněte se nebo omezte potraviny, které jsou mastné, vysoce kořeněné a těžko stravitelné.
- Změňte své stravovací návyky. Jíst pomaleji a jíst menší jídla.
- Zvyšte, jak často cvičíte.
- Snižte nebo eliminujte kofein a alkohol.
- Zvládněte úzkost a stres.
Dalším krokem, který by mohl lékař doporučit, je užívání volně prodejných léků. Mohou zahrnovat:
- Antacida: Tums, Rolaids, Mylanta
- Léky pro orální suspenzi: Pepto-Bismol, Carafate
- Přípravky proti plynu a proti nadýmání: Phazyme, Gas-X, Beano
- Blokátory receptoru H2: Cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) nebo nizatidin (Axid AR)
- Inhibitory protonové pumpy: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
V závislosti na vaší diagnóze mohou být vyžadovány silnější léčby. Váš lékař vám může předepsat silnější léky, pokud je žaludeční potíže příznakem závažnějšího stavu.
Například pro GERD může lékař navrhnout blokátory H2 receptorů s pevností na předpis nebo inhibitory protonové pumpy. Mohou také navrhnout léky, jako je baklofen, k posílení vašeho dolního jícnového svěrače. Váš lékař může také navrhnout chirurgický zákrok, jako je fundoplikace nebo instalace zařízení LINX.
Přírodní ošetření žaludeční těžkosti
Některé přírodní alternativy mohou ulehčit žaludeční těžkosti. Obsahují:
- jablečný ocet
- prášek do pečiva
- heřmánek
- Zrzavý
- máta peprná
Stejně jako u jakéhokoli domácího léku se obraťte na svého lékaře a zkuste to. Mohou zajistit, že to nebude rušit žádné léky, které v současné době užíváte, nebo zhoršovat další zdravotní stav, který můžete mít.
Jídlo s sebou
Pocit těžkosti v žaludku může být pouze výsledkem volby životního stylu, kterou lze snadno vyřešit změnou chování. Může to však být příznak základního stavu.
Pokud těžkosti v žaludku přetrvávají, zavolejte svého lékaře, aby vám dal úlevu od diagnózy a léčebného plánu.
