Je to důvod k obavám?
Pokud po pohlavním styku zažíváte bolest ve vaginální oblasti, je důležité pochopit, odkud bolest pochází, abyste mohli vynutit potenciální příčinu a nejlepší léčbu.
Vagína je dlouhý svalnatý kanál, který vede od vaginálního otvoru k děložnímu čípku.
Vulva zahrnuje stydké pysky, klitoris, vaginální otvor a uretrální otvor. Stydké pysky jsou rty nebo záhyby kůže kolem vaginálního otvoru.
Mnoho lidí říká „vagina“, když opravdu myslí „vulva“. Při čtení o důvodech, proč by se vaše vaginální oblast mohla po sexuální aktivitě zranit, si tyto rozdíly ponecháme jasné.
Pokud po sexuální penetraci pociťujete bolest ve vagíně nebo vulvě, existuje několik důvodů, proč by k tomu mohlo dojít. Můžete léčit nebo předcházet většině příčin. Zřídka může být bolest známkou nouze.
Pojďme prozkoumat mnoho příčin bolestivé vaginální oblasti po sexuální aktivitě, jak zabránit bolestivosti a co můžete udělat, abyste ji léčili.
Příčiny bolestivé vagíny po sexu
Po sexuální penetraci může být za bolestivou vaginální oblastí několik problémů. Tyto příčiny zahrnují:
Nedostatek mazání
Když se probudíte, vaše tělo uvolní přirozené mazání. Ale někdy toto mazání nestačí. Pokud je vaše sexuální vzrušení nízká nebo se vrhnete do věcí, aniž byste měli čas se zahřát, můžete zažít trochu větší tření než obvykle.
Toto tření může vést k drobným mikroskopickým slzám ve vagíně, které mohou způsobit bolest a nepohodlí. V některých případech to může dokonce vést k infekci.
Prodloužený nebo energický sex
Pokud je sexuální penetrace trochu drsná, můžete cítit bolest nebo nepohodlí, a to jak ve vagíně, tak kolem vulvy. Tření a zvýšený tlak mohou rozněcovat citlivou tkáň.
Pokud jste vy nebo váš partner použili během sexuální aktivity prsty, sexuální hračku nebo jakýkoli jiný předmět, můžete také zaznamenat další bolest.
V závislosti na materiálu sexuální hračky mohou některé hračky vyžadovat zvláštní mazání, aby se snížilo tření. Nesprávné používání sexuálních hraček může po sexuální aktivitě také pociťovat bolest.
Alergická reakce na kondomy, maziva nebo jiné produkty
Alergická reakce na latexový kondom, lubrikant nebo jiný produkt, který přinesete do ložnice, může mít za následek bolest dolů. Může také způsobit podráždění genitálií ve vulvě. Pokud se do pochvy vloží cokoli, bolest se může rozšířit do kanálu.
Sexuálně přenosné infekce (STI)
Vaginální bolest při sexu může být prvním příznakem STI, jako je chlamydie, kapavka nebo genitální herpes.
Pokud jste nebyli testováni, zvažte vyšetření STI, abyste vyloučili infekce. Pokud váš partner nebyl testován, požádejte je, aby se také podrobili screeningu. Léčba pro vás oba je zásadní, aby se zabránilo budoucím reinfekcím.
Kvasinková infekce
Bolest po sexuální aktivitě ve vulvě nebo vagině je jedním z častějších příznaků kvasinkové infekce. Mezi další příznaky patří:
- vaginální svědění
- otok
- bolest při močení
Infekce močových cest (UTI)
Při močení může UTI způsobit více než jen bolest. Může také způsobit bolest ve vaginální oblasti a pánvi.
Pokud máte UTI, když máte pohlavní styk, můžete zaznamenat další podráždění a zánět.
Bartholinova cysta
Na obou stranách vaginálního otvoru sedí dvě Bartholinovy žlázy. Poskytují přirozené mazání vagíny.
Někdy se tyto cysty nebo kanály, které pohybují tekutinou, mohou zablokovat. To způsobuje něžné, tekutinou plněné hrboly na jedné straně vaginálního otvoru.
Sexuální aktivita může dráždit Bartholinovy cysty a tkáně kolem nich, což by mohlo způsobit neočekávanou bolest.
Menopauza
Před a během menopauzy se hladiny hormonů v těle dramaticky mění. Při menším množství estrogenu tělo produkuje méně vlastního přírodního maziva.
Navíc se tkáň v pochvě stává suchší a tenčí. To může učinit pronikavý sex nepříjemnějším, dokonce bolestivým.
Vaginitida
Změna přirozené rovnováhy bakterií vagíny může vést k zánětu. Tento stav, nazývaný vaginitida, může také způsobit svědění a výtok.
Bolest může být přítomna v pochvě nebo stydkých pyskách i bez pohlavního styku. Sexuální aktivita ji může zvýšit nebo zvýšit.
Vulvarská bolest
Sexuální dotyk může způsobit bolest ve vulvě, a to jak ze tření, tak z tlaku. Pokud je bolest přítomna před zahájením sexuální aktivity, může to být příznak základního stavu, jako jsou například vulvární vředy.
Pokud podráždění vulvy přetrvává déle než několik hodin nebo dní, navštivte lékaře. Můžete mít závažnější problém, například vulvodynii.
Vulvodynia
Vulvodynia je vulvární bolest, která trvá nejméně 3 měsíce. Není jasné, co způsobuje tento stav, ale není to neobvyklé.
Kromě bolesti po sexuální aktivitě můžete v poševní oblasti zažít pulzování, pálení nebo bodání. V těžkých případech je citlivost tak velká, že je téměř nemožné nosit oblečení nebo provádět každodenní úkoly.
Endometrióza
Endometrióza nastává, když děložní výstelka roste jinde v pánvi. Může růst na vaječnících nebo vejcovodech. Mohl by dokonce růst na tkáňové výstelce pánve.
Bolest během pohlavního styku a bolestivých období jsou běžné příznaky endometriózy. Tuto bolest lze cítit hlouběji v těle, jako je pánev nebo horní vagína.
Děložní myomy
Děložní myomy jsou nerakovinové výrůstky, které se mohou vyvíjet na děloze nebo v děloze. Když se stanou velkými, mohou být docela bolestivé. Pokud máte děložní myomy, můžete po sexuální aktivitě pociťovat bolest v pánvi.
Zánětlivé onemocnění pánve (PID)
PID je bakteriální infekce. Některé ze stejných bakterií, které způsobují STI, jako je kapavka a chlamydie, mohou způsobit PID. Jakmile je infekce prokázána, může se rozšířit na:
- děloha
- vejcovody
- čípek
- vaječníky
PID může způsobit:
- bolest v pánvi
- bolestivé pohlavní styk
- bolestivé močení
- krvácející
- vybít
Vaginismus
Vaginismus způsobuje, že se svaly uvnitř a kolem vagíny a vaginální otvor samy pevně stahují. Tím se uzavře vagina a může to způsobit, že pronikání během sexu bude nepříjemné, ne-li nemožné.
Pokud máte sexuální styk, může to být bolest v pochvě a kolem vaginálního otvoru po sexuální aktivitě.
Léky
Antikoncepce potlačuje hladiny přirozených hormonů. To může dělat tkáně v pochvě tenčí a sušší.
Pokud nedovolíte správné přirozené mazání (více předpovědí je odpověď), nebo nepoužíváte jinou lubrikaci, můžete po sexuální aktivitě pociťovat bolest z tření.
Úzké svaly pánevního dna
Úzké svaly pánevního dna mohou způsobit nepohodlný pohlavní styk. Svaly pánevního dna se mohou napnout následkem:
- špatné držení těla
- určité typy fyzické aktivity, jako je cyklistika
- přirozeně těsnější svalová struktura v pánvi a kolem ní
Reverzní sudy mohou pomoci. Místo toho, aby se svaly stahovaly a udržovaly si sílu, budete chtít pracovat na jejich relaxaci.
Oteklé stydké pysky po sexu
Otok a podráždění stydkých pysků po sexuální aktivitě se netýká vždy. Koneckonců tyto tkáně přirozeně bobtnají vzrušení, protože krev a tekutiny se řítí do oblasti.
Pokud ale kromě zánětu pociťujete bolest, můžete mít menší podráždění způsobené třením a tlakem. To by mělo zmizet za pár hodin nebo do následujícího dne.
Pokud si oteklé stydké pysky přetrvávají, nebo pokud se u vás objeví další příznaky, například:
- bolestivé močení
- pulzující
- hořící
Mohou to být příznaky infekce, která vyžaduje léčbu na předpis.
Jak najít úlevu
Některé z těchto podmínek můžete léčit doma. Jiné mohou vyžadovat pozornost poskytovatele zdravotní péče.
Ledový balíček
Bolest způsobená třením nebo tlakem by měla skončit sama o sobě během několika hodin. Mezitím může ledový balíček pomoci zmírnit vulvární nepohodlí.
Balení ledu držte na místě po dobu 5 až 10 minut najednou. Neumisťujte ledový obal přímo na vulvu; mít mezi sebou spodní prádlo nebo žínku. Nevkládejte do pochvy ledový obal.
Pokud je používání ledové obaly nepříjemné nebo bolestivé, zastavte se a poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče.
Antibiotika
Antibiotika na předpis mohou léčit infekce jako UTI, PID a některé STI. Některá mimoburzová ošetření jsou také k dispozici pro kvasinkové infekce. Před samoléčbou je však vhodné získat od poskytovatele zdravotní péče diagnózu a doporučenou léčbu.
Hormonální léčba
Hormonální substituční terapie může být pro některé lidi přínosem. To umožňuje, aby se tělo postupně přizpůsobovalo například hormonálním změnám způsobeným menopauzou. Může také pomoci obnovit přirozené mazání a snížit bolestivé sexuální pronikání.
Poskytovatelé zdravotní péče mohou lidem s endometriózou předepsat hormonální antikoncepci. To může zastavit bolestivé epizody.
Chirurgická operace
Pokud máte Bartholinovu cystu nebo děložní myomy, může poskytovatel zdravotní péče doporučit jejich odstranění. V případě cysty se může pokusit o odvodnění před odstraněním žlázy.
Maziva
Pokud chcete pomocnou ruku při snižování tření, naložte mazivo. Rozhodněte se pro lubrikanty na vodní bázi, protože je méně pravděpodobné, že dráždí jemnou pokožku pochvy a vulvy.
Olejové lubrikanty mohou rozložit materiál kondomu, který by mohl způsobit slzy.
Nebojte se znovu použít, pokud začnete pociťovat nějaké tahání nebo trhání. Pokud jde o mazání, více je téměř vždy dobrá věc.
Výrobky bez alergií
Pokud máte podezření, že jste alergický na materiály v kondomech nebo sexuální hračky, které používáte, zkuste nové. K dispozici jsou polyuretanové kondomy. Jen mějte na paměti, že nejsou tak silní jako latex.
Pokud lubrikant učiní vulvu citlivou, přeskočte ji. Hledejte syntetické materiály, u kterých je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění a bolest.
Svalové cvičení pánevního dna
Reverzní sudy vám mohou pomoci uvolnit svaly pánevního dna. Nejenže by to mohlo zmírnit bolest po pohlavním styku, ale mohlo by to zpříjemnit sexuální penetraci hned od začátku.
Terapie
Někteří lidé s vaginou mohou po bolestivé sexuální penetraci zažít úzkost. To jim může zabránit v sexuálním potěšení nebo při relaxaci během pohlavního styku.
V takovém případě jim může sexuální terapie pomoci překonat a zvládnout jejich úzkost. Seznam certifikovaných sexuálních terapeutů ve vaší oblasti najdete v adresáři Americké asociace pedagogů sexuální výchovy, poradců a terapeutů (AASECT).
Kdy navštívit lékaře
Pokud bolest přetrvává déle než den nebo dva, nebo máte krvácení nebo neobvyklý výtok, navštivte poskytovatele zdravotní péče.
Mohou stanovit diagnózu a poskytnout vám správnou léčbu. Dřívější léčba může zabránit dalším komplikacím.
Odnést
Sexuální penetrace by nikdy neměla být bolestivá. Promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče o bolesti, kterou zažíváte, i když během jednoho nebo dvou dnů zmizí.
Společně můžete vyřešit problém, který způsobuje bolest, a zabránit tomu, aby se to stalo na prvním místě.
