Fidget Hračky Pro úzkost: 18 Možností

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Hračky Fidget explodovaly v posledních letech v popularitě jako způsob, jak zvýšit zaměření, snížit neklid a zvládnout úzkost. Odborníci mají smíšené pocity ohledně jejich účinnosti, ale spousta lidí je přísahá.

Jste zvědaví a vyzkoušejte je? Zaokrouhlili jsme 18 dobře zkontrolovaných možností, které splňují různé potřeby. Cena je označena znakem dolaru, přičemž jednotlivé produkty se pohybují od 5 do 35 USD.

Hračky na cestách

Hledáte něco, s čím se můžete pohnout, zatímco čekáte na schůzku nebo během dojíždění?

Tyto užitečné možnosti lze hodit do sáčku nebo dokonce uložit do kapsy.

Kostka Mini Rubik

Tato mini Rubikova kostka může vyžadovat trochu větší zapojení než některé fidgetové hračky, ale pokud jste čarodějnice na řešení hádanek, měla by zasáhnout místo.

Jen mějte na paměti, že někteří recenzenti považovali tuto mini verzi za nepříjemné pro větší ruce.

Nakupovat nyní ($)

Flippy Chain

Fidgetové nástroje vyrobené z čistých článků řetězu na kolo dokážou vydržet hodně využití.

Tento Flippy Chain se vejde do kapsy a obsahuje malé silikonové pásky pro větší texturu. Někteří recenzenti doporučují používat klíčenku, aby nedošlo ke ztrátě.

Nakupovat nyní ($)

Möbii Fidget Ball

Tato volba je vyrobena z hladkých zámkových kroužků. Pokud máte rádi textury, hladění prstenů může mít uklidňující účinek. Tato hračka je díky své malé velikosti ideální pro tiché hraní jednou rukou, ať už taháte nebo otáčíte kroužky nebo jednoduše otáčíte míčem v ruce.

Pro malé děti to však může být příliš malé, protože by mohlo představovat nebezpečí udušení.

Nakupovat nyní ($$)

Infinity Cube

Tato hliníková kostka se skládá z osmi menších kostek, které můžete otáčet a vytvářet různé tvary a konfigurace. Recenze naznačují, že tato fidgetová hračka má dostatečnou hmotnost, aby jí dodala silný pocit, aniž by byla těžká.

Infinity Cube může při používání vydávat malé množství hluku, takže pravděpodobně není ideální pro velmi tiché prostředí.

Nakupovat nyní ($$)

Stolní hračky

Tyto možnosti jsou o něco větší, díky čemuž jsou vhodnější pro místo na stole. Některé z nich také vytvářejí velmi elegantní dekorace.

SPOLEY Stolní sochařství

Tato stolní hračka je dodávána s magnetickou základnou a 220 malými magnetickými míčky. Naskládáte koule na základnu a uspořádají je do různých tvarů. Použijte jej, když si děláte přestávku v práci, nebo potřebujete několik minut k relaxaci nebo uvolnění úzkostných myšlenek.

Malé kuličky představují nebezpečí udušení, proto je udržujte mimo dosah dětí.

Nakupovat nyní ($$)

Deluxe Sand Garden

Zenové zahrady obvykle zahrnují skvrny štěrku nebo písku, které návštěvníci mohou hrabat, aby podpořili meditativní stav. Pokud si na svém stole ponecháte miniaturní verzi, může to usnadnit přestávku a soustředit se na něco uklidňujícího, pokud se začnete cítit úzkostně.

Kupuj teď

Eulerův disk

Chcete-li hračku zpracovat, položte disk na zrcadlo a roztočte jej. Disk se točí nepřetržitě a vytváří různé vzory barev a hučení, protože se točí rychleji a rychleji.

Protože tato hračka zahrnuje hluk, nemusí být ideální pro velmi tiché pracovní prostředí. A pokud máte nějakou citlivost na světlo, možná budete chtít toto přeskočit.

Nakupovat ($$$)

Newtonova kolébka

Klasická Newtonova kolébka se skládá z koulí, které visí na kovovém rámu. Přitažením jedné koule zpět a jejím uvolněním nastavíte kyvadlový efekt v pohybu. Sledování pohybu koulí může mít uklidňující účinek.

Sféry klepnou, když se dotknou, takže mějte na paměti, když se rozhodnete použít tento nástroj fidget.

Nakupovat nyní ($$)

Nepoužitelný box

Nepoužitá krabice není tradiční hračka. Nabízí rozptýlení od znepokojujících nebo rozrušujících myšlenek.

Chcete-li jej použít, otočte spínač a počkejte, až se box sám vypne.

Nakupovat nyní ($$)

Šperky

Fidget šperky mohou být skvělou volbou, jak pomoci uklidnit úzkost, když jste na cestách nebo se snažíte být diskrétní.

Stříbrný stříbrný prsten se stříbrem

Najdete prsteny spinner v různých stylech a barvách. Toto se nám líbí, protože je všestranný, unisex styl a rozumná cena. Je také vyrobena z mincovního stříbra, takže po několika nošeních nezmění váš zelený prst.

Nakupovat nyní ($$)

Náhrdelník Möbii

Stejně jako výše zmíněný míč Möbii Fidget Ball má přívěsek náhrdelníku hladké propletené prsteny. Přicházejí v různých barvách, takže si můžete vybrat svůj oblíbený nebo dokonce upravit design s více barvami.

Recenze naznačují, že tento fidget může dobře fungovat pro dospělé a děti dostatečně staré na šperky, protože nabízí tichý, diskrétní způsob, jak se fidget ve škole, v práci nebo doma.

Nakupovat nyní ($$)

Akupresurní prsteny

Tyto pružné prsteny jsou navrženy tak, aby strategicky stimulovaly tlakové body na prstech, ale také vytvářejí skvělé hračky fidget.

Posunutím prstem nahoru a dolů získáte úlevu od stresu a masáž.

Nakupovat nyní ($)

Pro třídu

Udržování hraček v učebně může některým dětem pomoci vyrovnat se se stresem a úzkostí. Jen se ujistěte, že jsou stanovena základní pravidla kolem jejich použití, aby se nestali rozptylováním.

Kickové kapely

Kickové kapely, také nazývané kapely odporu, mohou být užitečné pro každého, kdo má sklon kroutit se nohama nebo kopat židli, stůl nebo nohy stolu, když se cítí úzkostně nebo stresovaně.

Připevňují se k nohám židle a jsou relativně tiché.

Nakupovat ($$$)

Žvýkací tužky

Tužka toppers může nabídnout uklidňující, zábavné rozptýlení pro některé děti. A žvýkání nabízí tichý způsob, jak uvolnit napětí a stres.

Jen se ujistěte, že je studenti nesdílejí a šíří bakterie.

Nakupovat nyní ($)

Spleť

Tangle je populární fidget pro učebny a další tichá prostředí, protože neprodukuje hluk. Zahrnuje spojené, zakřivené kousky, které můžete přetvořit, rozebrat, zkrútit a dát dohromady.

Recenze naznačují, že může být přínosem pro děti i dospělé. Pro děti může být hračka zábavná i uklidňující a může podporovat relaxaci nebo zmírnění stresu u dospívajících a starších dospělých.

Mnoho recenzentů uvedlo, že tato fidgetová hračka jim pomohla zvládnout příznaky úzkosti, posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a jiné úzkosti.

Tangle Jr. je menší verze, která může dobře fungovat ve třídě nebo na cestách.

Nakupovat nyní ($)

Smyslové hračky

Lidé v autistickém spektru se mohou cítit stresovaní nebo úzkostní v důsledku senzorického přetížení. Ale nedostatek senzorického vstupu může také způsobit úzkost. Tam přicházejí smyslové hračky.

Smyslové stlačovací koule

Kromě toho, že nabízí odtok pro stres a úzkost, mohou stlačovací koule také zmírnit napětí a ztuhlost, což mohou být fyzické příznaky úzkosti.

Najdete spoustu odrůd online a v obchodech, ale líbí se nám tato sada Freegrace, která přichází s různými možnostmi odporu.

Nakupovat nyní ($)

Těsto pro dospělé

Také se nazývá těsto na úlevu od stresu. V některých případech však přicházejí v neutrálnějších barvách a dokonce i éterických olejích.

Pro úzkost, zvažte vyzkoušení Squeeze's levandulové těsto.

Nakupovat nyní ($)

Žvýkací náhrdelník

Někteří lidé mohou žvýkat věci, včetně čepice na pera, prsty a límce košile, když se cítíte úzkostně. To nabízí některé senzorické vstupy, které mohou být pro některé uklidňující.

Žvýkací náhrdelníky jsou diskrétní možností, které můžete použít téměř kdekoli. ARK Therapeutics dělá přívěsek, který je dostatečně sofistikovaný pro dospělé, ale dostatečně odolný pro děti.

Nakupovat nyní ($ - $$)

Sečteno a podtrženo

Hračky Fidget mohou být užitečnou věcí, kterou si můžete udržet pro chvíle stresu a úzkosti. I když existuje určitá debata o tom, jak dobře fungují, neexistuje důkaz, že by vaše příznaky zhoršily, takže pokud vás zajímají, stojí za to je zastřelit.