Budoucí rodiče, zkušení rodiče a ti, kteří přemýšlejí o tom, že budou mít děti, jsou bombardováni myšlenkou, že mateřský instinkt je něco, co všechny ženy mají.
Očekává se, že ženy mají nějakou instinktivní touhu mít děti a nějak také vědí, jak se o ně postarat, bez ohledu na potřeby, přání nebo zkušenosti.
A zatímco chtějí mít děti a starat se o ně, je skvělá, představa, že právě proto, že jste žena, byste měli chtít děti (nebo že byste měli „instinktivně“vědět, co dělat, jakmile se narodí), je nerealistická a přidává celá zbytečná úzkost a stres.
Co je to mateřský instinkt a proč jeho koncept trval tak dlouho?
Co je to mateřský instinkt?
"Slovo instinkt se týká něčeho vrozeného - vrozeného nebo přirozeného - zahrnujícího fixní behaviorální reakci v souvislosti s určitými podněty," říká Dr. Catherine Monk, psychologka a profesorka lékařské psychologie na katedrách psychiatrie a porodnictví a gynekologie v Columbii Univerzitní lékařské centrum.
Na základě této definice Monk říká, že myšlenka mateřského instinktu znamená, že existuje vrozené znalosti a soubor pečovatelských chování, která jsou automatickou součástí stávání se a být matkou.
Ale ve skutečnosti „myšlenka mateřského instinktu může být docela přehnaná,“říká Monk.
Historie by nás přiměla věřit, že mateřský instinkt nás motivuje k tomu, abychom chtěli mít děti, a pak přesně vědět, co dělat, jakmile dorazí. Monk však naznačuje, že matka - nebo kdokoli, kdo rodí novorozence nebo dítě - se učí práci, prostřednictvím výuky, dobrých vzorů a pozorováním toho, co funguje a ne s každým dítětem.
Toto „učení se v práci“se děje od narození dítěte. To je doba, kdy by se mnozí domnívali, že mateřský instinkt by se měl nastartovat a vést k okamžitým pocitům mateřské lásky.
Ale podle jedné studie z roku 2018 se tyto pocity náklonnosti rozvíjejí několik dní po narození, přičemž některé ženy se je snaží pociťovat dokonce o několik měsíců později.
Když k těmto pocitům nedojde okamžitě nebo jejich růst trvá déle, mnoho matek má pocit selhání. Mohou cítit, že je to znamení, že nemají mateřský instinkt. Ve skutečnosti potřebují pouze podporu a pomáhají rozvíjet otevřenější a realističtější očekávání.
Je mateřský instinkt mýtem?
Ano, myšlenka mateřského instinktu je do značné míry mýtem, říká Monk.
Výjimkou je, že člověk, bez ohledu na jeho pohlaví nebo sexuální orientaci, může získat brzy a udržet se v průběhu vývoje, což je jeho smysl pro dítě. Tato schopnost se však stále liší od mateřského instinktu.
Například rodiče mohou rychle vyklidit konkrétní význam za výkřiky svých novorozenců. Mohli by také snadno zachytit změnu chování, která v jejich batole signalizuje chladnou hlavu. To se táhne do starších let, kdy rodič může cítit potíže s vařením v pokoji pro teenagera, když je příliš tichý.
"Tento" mateřský instinkt "šestého smyslu pro něčí dítě a to, co potřebují, pochází z intenzivní blízkosti a hluboké lásky, trávení hodin s ním a přemýšlení o něm," říká Monk. Znamená to vidět znamení kvůli spojení, které jste si vytvořili s vaším dítětem, ne instinktivním chápáním mateřství. A to se neomezuje pouze na matky.
Psychoterapeutka Dana Dorfman, PhD, souhlasí s tím, že mnoho aspektů mateřského instinktu je mýtus. „Matčinu intuici nebo vrozený smysl pro potřeby dítěte lze přičíst jejich zkušenostem, temperamentu a stylu připoutání,“říká Dorfman.
Mnoho aspektů péče o dítě se učí na základě pozorování nebo zážitků z práce. "Kojení, výměna plen a krmení nejsou nutně biologicky vrozené schopnosti," zdůrazňuje Dorfman.
Jakmile se rodiče spojí a spojí se svými dětmi, Dorfman říká, že se naučí rodičovským dovednostem prostřednictvím praxe a zkušeností. Zatímco některé z tohoto procesu mohou být „v bezvědomí“, říká, že to nutně neznamená, že je instinktivní.
"Když se stanete rodičem, biologicky nebo jinak, změní se vaše chemie mozku," říká Dorfman. To se nestane jen tomu, kdo rodí.
Výzkumy ve skutečnosti ukazují, že otcové a pěstounští rodiče také zažívají během přechodu do rodičovství zvýšené hladiny oxytocinu, serotoninu a dopaminu. Tato změna v otcích a v pěstounských rodičích pochází z vazebních činností mezi pečovatelem a dítětem.
Další studie zjistila, že muži i ženy jsou stejně kvalifikovaní v identifikaci plačů svých dětí. To podporuje myšlenku, že mateřský instinkt je mýtus.
Vědci této studie zjistili, že doba, kterou rodič tráví se svým dítětem, přímo souvisí s možností identifikace jejich výkřiku - nikoli pohlaví rodiče.
Jaký je rozdíl mezi instinktem a řízením?
Abychom zjistili, odkud pochází pojem mateřský instinkt, musíme nejprve pochopit rozdíl mezi instinktem a řízením, protože rozhodně to není totéž.
"V psychologii je fyziologický pohon motivačním stavem vyplývajícím z fyziologické potřeby a potřeba je deprivace, která je základem tohoto řízení," říká Gabriela Martorell, PhD, profesorka psychologie z Virginie Wesleyan College.
Na druhou stranu instinkt říká, že Martorell je vrozená nebo neučená odpověď na signál. Instinkty se vyskytují u všech členů druhu a jsou produktem evolučních tlaků, které v průběhu času mění chování. Jinými slovy, disky jsou motivace; instinkty jsou chování.
Martorell z větší části říká, že lidé nemají instinkty stejným způsobem jako většina zvířat. To proto, že většina instinktů je rigidní, neměnná a vyvolaná jednoduchým stimulem a lidé jsou flexibilní a přizpůsobiví.
"Mohli bychom mít hlad, ale místo toho, abychom měli jedno nastavené chování jako zvíře - například klování na tečku - bychom mohli vyrazit do lednice, jít do nedaleké kavárny nebo jít do obchodu s potravinami," říká. Většina našich chování, i když je silně ovlivněna evolucí, je naučená a proměnlivá.
Pokud jde o mateřství, Martorell říká, že procesy, které utvářejí naše chování v této oblasti, jsou staré a hluboké, ale bylo by natolik, že by většina z nich byla instinktivní.
Kromě toho vysvětluje, že mnoho akcí lze lépe popsat jako rodičovské chování spíše než mateřské chování, vzhledem k tomu, že otcové i matky jsou biologicky připraveni zapojit se do vazebních vztahů s dětmi.
Z evolučního hlediska Dorfman vysvětluje, že lidé jsou zapojeni k plození. "Ženské tělo prochází během těhotenství mnoha hormonálními změnami a takové uvolňování hormonů ovlivňuje chování, vnímání a emoce," říká. Posuny estrogenu a uvolňování oxytocinu („milostný hormon“) podporují spojení, připoutání a přitažlivost.
Dorfman však zdůrazňuje, že snaha stát se matkou není vždy vrozená a mnoho zdravých žen nezažívá „mateřskou jízdu“.
Monk navíc vysvětluje, že mnoho lidí se rozhodlo, že nebudou mít děti, a přitom různými způsoby vyjadřuje mýtický mateřský instinkt, jako je věnování fotbalového trenéra dětem ve školním věku nebo velkorysá a pečlivá učitelka.
Z tohoto důvodu věří, že musíme změnit naše názory a označit „mateřský instinkt“za „pečující instinkt“, a proto vidět toto chování tam, kde je - všude kolem nás. Neomezuje se pouze na matky nebo dokonce jen na rodiče.
Jak zvládat očekávání
Myšlenka, že by ženy měly chtít děti a instinktivně vědět, jak se o ně starat, vytváří spoustu společenského i sebevědomého tlaku. Rovněž sleva schopnosti otce nebo jiné rodičovské osobnosti spojit se s dítětem. Otcové i matky jsou stejně schopni rodičovského chování.
Tento druh stanovených očekávání vyvíjí tlak na lidi, o nichž tvrdí, že Monk může přispět k poporodní depresi. Například některé ženy (a muži) považují novorozené období za méně přínosné, než si představovali, a mohou se za tento pocit stydět. Tyto emoce mohou přispět k sebeobviňování a depresi.
„Abychom zvládli tento druh tlaku, je důležité, aby si maminky a budoucí maminky pamatovaly, že rodičovství je naprosto naučené chování s významnými vlivy z minulosti a spoustou příležitostí získat nové vlivy a trénink v současnosti. Neexistuje žádný způsob, jak být dobrou mámou, “říká Monk.
Odnést
To, co považujeme za mateřský instinkt, je mýtus a udržování myšlenky, že je skutečný, dělá rodičovství a volba stát se jedním, ještě těžším.
Tak pusťte z nereálných očekávání. (V tašce na plenky stejně není místo!) Rodičovství je výzva, kterou se naučíte, jak jdete.
