Vicks VapoRub je lokální mast, která obsahuje aktivní složky:
- mentol
- kafr
- eukalyptový olej
Tato lokální mast je k dispozici na pult a obvykle se aplikuje na krk nebo hrudník, aby zmírnila symptomy související s nachlazením a chřipkou, jako je přetížení.
Funguje Vicks VapoRub a je bezpečné ho používat kdekoli, včetně nosu? Pokračujte ve čtení a zjistěte, co říká současný výzkum.
Jaké jsou výhody používání Vicks VapoRub?
Vicks VapoRub (VVR) není dekongestantem. Jinými slovy, ve skutečnosti nezbavuje nazální nebo hrudní kongesci. Může to však způsobit, že se budete cítit méně přetížení.
Při aplikaci na vaši pokožku VVR uvolňuje silný mátový zápach díky mentolu obsaženému v masti.
Nezdá se, že by mentol skutečně zlepšoval dýchání. Výzkum však naznačuje, že inhalační mentol je spojen s vnímáním snazšího dýchání. Může to být způsobeno pocitem chlazení, který cítíte, když vdechujete menthol.
Kafr je také aktivní složkou VVR. Podle malé studie z roku 2015 může zmírnit bolest svalů.
Eukalyptový olej, třetí účinná látka VVR, je také spojen s úlevou od bolesti.
Podle studie z roku 2013 u lidí, kteří se zotavovali z chirurgického zákroku na koleni, inhalační eukalyptový olej snížil hodnocení krevního tlaku i subjektivní bolesti.
Několik studií uvádí přínosy jedinečné pro VVR.
Například studie z roku 2010 zjistila, že rodiče, kteří na své děti aplikovali parní tření před spaním, zaznamenali u svých dětí snížené příznaky chladu v noci. To zahrnovalo snížené kašel, přetížení a problémy se spánkem.
Podobně studie z roku 2017 hodnotila použití VVR a spánek u dospělých.
I když není jasné, zda VVR ve skutečnosti zlepšuje spánek, lidé, kteří si to před příznaky nachlazení před spaním, hlásili lepší kvalitu spánku než ti, kteří užívali placebo.
Je bezpečné používat Vicks VapoRub v nose?
Krátká odpověď zní ne. Není bezpečné používat VVR uvnitř nebo kolem nosu. Pokud tak učiníte, mohl by být vstřebán do vašeho těla přes sliznice lemující vaše nosní dírky.
VVR obsahuje kafr, který může mít toxické účinky uvnitř vašeho těla. Požití kafru je zvláště nebezpečné pro malé děti.
Krátkodobé účinky inhalační VVR nejsou plně známy. Studie na zvířatech z roku 2009 srovnávala účinky inhalace VVR u zdravých fretek a fretek, jejichž dýchací cesty byly zapáleny.
U obou skupin expozice VVR zvýšila sekreci hlenu a nahromadění v průdušce. Je třeba provést další výzkum, abychom pochopili, zda se tento vedlejší účinek týká i člověka.
Podobně časté používání VVR by mohlo mít dlouhodobé účinky. Případová studie z roku 2016 popisovala 85letou ženu, která se po použití VVR denně po dobu přibližně 50 let vyvinula vzácná forma pneumonie.
Znovu je třeba provést další výzkum, abychom pochopili dlouhodobé účinky používání VVR.
Jaký je nejúčinnější způsob použití Vicks VapoRub?
Nejúčinnějším způsobem, jak používat VVR pro děti a dospělé starší 2 let, je aplikovat jej pouze na oblast hrudníku nebo krku. Může být také použit na svaly a klouby jako dočasný prostředek proti bolesti.
Můžete aplikovat VVR až třikrát denně nebo podle pokynů lékaře.
Existují nějaká preventivní opatření?
Není bezpečné přijímat VVR. Také byste se měli vyhnout tomu, aby se vám dostalo do očí nebo aplikovalo na oblasti, kde je poškozená nebo poškozená kůže. Kromě toho byste se měli vyhnout zahřívání VVR nebo jeho přidávání do horké vody.
VVR není bezpečná pro děti do 2 let. Polykání kafr, aktivní složka VVR, může u dětí vyvolat závažné nežádoucí účinky, včetně záchvatů a smrti.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem před použitím.
Domácí prostředky pro zmírnění přetížení
Kromě použití VVR na vaší hrudi nebo krku mohou tyto domácí léky také pomoci zmírnit vaše příznaky přetížení:
- Použijte zvlhčovač. Zvlhčovač nebo odpařovač může rychle snížit tlak, podráždění a nahromadění hlenu ve vašich dutinách přidáním vlhkosti do vzduchu.
- Osprchujte se. Teplá pára ze sprchy může pomoci otevřít dýchací cesty a poskytnout krátkodobou úlevu od přetížení.
- Použijte fyziologický roztok nebo nosní kapky. Roztok slané vody může pomoci zmírnit zánět v nose. Může také pomoci ztenčit a propláchnout přebytečný hlen. Slané výrobky jsou k dispozici na přepážce.
- Zvyšte příjem tekutin. Zůstat hydratovaný může snížit nahromadění hlenu v nose. Pomáhají téměř všechny tekutiny, ale měli byste se vyhnout nápojům, které obsahují kofein nebo alkohol.
- Vyzkoušejte volně prodejné léky. Chcete-li zmírnit přetížení, zkuste decongestant, antihistaminikum nebo jiné alergické léky.
- Odpočinout si. Je důležité nechat tělo odpočívat, pokud máte nachlazení. Spousta spánku pomůže posílit imunitní systém, takže můžete účinněji potlačit příznaky nachlazení.
Kdy navštívit lékaře
Přetížení způsobené nachlazením obvykle odezní samo o sobě do týdne. Pokud vaše příznaky přetrvávají déle než 7 dní, kontaktujte svého lékaře.
Pokud je přetížení doprovázeno dalšími příznaky, jako je například:
- horečka vyšší než 38,5 ° C
- horečka, která trvá déle než 5 dnů
- sípání nebo dušnost
- silná bolest v krku, hlavě nebo dutinách
Pokud máte podezření, že máte nový koronavirus, který způsobuje nemoc COVID-19, postupujte podle těchto kroků a zjistěte, zda byste měli vyhledat lékařskou pomoc.
Sečteno a podtrženo
Není bezpečné používat Vicks VapoRub uvnitř nosu, protože může být vstřebán do vašeho těla sliznicemi, které podšívají nosní dírky.
VVR obsahuje kafr, který může mít toxické účinky, je-li absorbován do vašeho těla. To může být zvláště nebezpečné pro děti, pokud je používán uvnitř jejich nosní průchody.
Nejúčinnějším způsobem, jak používat VVR pro děti starší 2 let a dospělé, je aplikovat jej pouze na oblast hrudníku nebo krku. Může být také použit na vaše svaly a klouby pro dočasnou úlevu od bolesti.
