Přehled
Sluneční skvrny, také známé jako jaterní skvrny nebo solární lentiginy, jsou velmi časté. Sluneční skvrny může získat kdokoli, ale častěji se vyskytují u lidí se světlou pokožkou au lidí starších 40 let.
Jsou to ploché hnědé skvrny, které se po expozici slunci vyvíjejí na kůži (během které UV záření způsobuje množení pigmentovaných kožních buněk zvaných melanocyty).
Liší se tvarem a velikostí a obvykle se vyskytují v oblastech těla, které byly nejvíce vystaveny slunci, jako je obličej, ramena, předloktí a záda rukou.
Skutečné sluneční skvrny jsou neškodné a nekancerózní, ale lze je léčit pro kosmetické účely.
Jak se zbavit slunečních skvrn na tváři
Existuje několik domácích a profesionálních postupů, které mohou odstranit nebo zmírnit vzhled slunečních skvrn na tváři.
Léčba doma
Následuje několik domácích ošetření, které mohou pomoci zmizet nebo odstranit sluneční skvrny na tváři:
- Aloe vera. Studie zjistily, že aloesin a aloin, což jsou účinné látky, které se nacházejí v rostlinách aloe vera, mohou zesvětlit sluneční skvrny a další hyperpigmentaci.
- Extrakt ze lékořice. Některé z účinných látek v extraktu lékořice mohou pomoci zesvětlit sluneční skvrny a jiné zabarvení kůže zhoršené slunečním zářením, jako je melasma, které je běžné u těhotných žen a které se označuje jako „maska těhotenství“. Mnoho lokálních krémů na odlehčení slunečních skvrn zahrnuje lékořice.
- Vitamin C. Tento přírodní antioxidant má několik výhod, pokud jde o vaši pokožku a slunce. Aktuální kyselina L-askorbová chrání vaši pokožku před UVA a UVB paprsky, podporuje tvorbu kolagenu a bylo zjištěno, že je účinná při zesvětlení tmavých skvrn.
- Vitamin E. Strava bohatá na vitamín E a užívající doplněk vitamínu E nabízí ochranu před poškozením sluncem a může zlepšit zdraví vaší pokožky, zejména pokud se užívá společně s vitamínem C. Použití oleje vitamínu E poskytuje vaší pokožce ještě více výhod proti poškození sluncem a může pomůže odlehčit sluneční skvrny.
- Jablečný ocet. Kyselina octová, která se nachází v octu jablečného moštu, může pomoci zesvětlit pigmentaci pokožky a zlepšit celkový vzhled pokožky.
- Zelený čaj. Některé webové stránky naznačují, že použití sáčků ze zeleného čaje na kůži může pomoci zmizet sluneční skvrny. I když neexistují žádné vědecké důkazy konkrétně o účinnosti sáčků zeleného čaje, ukázalo se, že extrakt zeleného čaje má depigmentační účinek.
- Voda z černého čaje. Studie z roku 2011 zjistila, že voda z černého čaje měla účinek na zesvětlení kůže na opálených místech u morčat, když se aplikovala dvakrát denně, šest dní v týdnu po dobu čtyř týdnů.
- Červená cibule. Podle studie zveřejněné v roce 2010 obsahuje sušená červená cibule kůži složky, které by ji mohly odlehčit.
- Citronová šťáva. Citronová šťáva se dlouho používá jako domácí lék na zesvětlení vlasů a pokožky a je běžnou součástí krémů na zesvětlení pleti. Zatímco mnozí budou přísahat díky schopnosti citronové šťávy vyblednout, jsou citronové šťávy kyselé a mohou způsobit vysušení a podráždění pokožky a očí.
- Podmáslí. Kyselina mléčná v podmáslí může pomoci při aplikaci na kůži zesvětlit sluneční skvrny.
- Mléko. Stejně jako podmáslí má mléko vysokou hladinu kyseliny mléčné, což může odlehčit sluneční skvrny. Kyselé mléko se ukázalo jako účinné při léčbě zabarvení kůže.
- Zlato. Med je v antioxidantech používán již mnoho let. Předpokládá se, že podporuje růst nových buněk a při aplikaci na pokožku může pomoci zmizet sluneční skvrny.
- Volně prodejné krémy. Existuje mnoho aktuálních krémů dostupných na přepážce, které můžete použít doma k odstranění slunečních skvrn na tváři. Hledejte krémy obsahující kyselinu glykolovou, hydroxykyselinu, hydrochinon, kyselinu kojovou nebo deoxyarbutin.
Profesionální léčba
K dispozici je několik profesionálních ošetření, které mohou odstranit sluneční skvrny nebo výrazně snížit jejich vzhled. Všechny tyto ošetření by měl provádět školený odborník na péči o pleť.
- Laserové resurfacing. Během laserového resurfacingu se používá hůlkovité zařízení pro dodávání paprsků světla, které odstraňují vrstvu pokožky poškozenou sluncem. Nová kůže pak může růst na svém místě. Laserové resurfacing na obličeji může trvat od 30 minut do 2 hodin v závislosti na tom, kolik slunečních skvrn je ošetřeno. Léčení obvykle trvá kdekoli od 10 do 21 dnů.
- Intenzivní pulzní světlo (IPL). IPL používá pulzy světelné energie k cílení slunečních skvrn na kůži. To se provádí zahříváním a ničením melaninu, který odstraňuje vybledlé skvrny. Relace IPL obvykle trvá méně než 30 minut a způsobuje malou až žádnou bolest. Počet potřebných sezení se liší od osoby k člověku.
- Kryoterapie. Kryoterapie odstraňuje sluneční skvrny a další kožní léze zmrazením tekutým roztokem dusíku. Oxid dusný může být použit (místo tekutého dusíku) pro ošetření povrchových tmavých skvrn, jako jsou sluneční skvrny, protože není tak agresivní a je méně pravděpodobné, že způsobí puchýře. Kryoterapie trvá jen několik minut a je obecně dobře tolerována.
- Chemické slupky. Tento postup zahrnuje aplikaci kyselého roztoku na kůži, čímž se vytvoří řízená rána, která se nakonec odloupne, čímž se vytvoří nová kůže. Chemické slupky mohou být bolestivé a mohou způsobit pálení, které trvá několik minut, ale to lze léčit za studena a komprimovat léky proti bolesti.
- Mikrodermabraze. Mikrodermabraze spočívá v jemném odstranění nejvzdálenější vrstvy pokožky pomocí speciálního aplikátoru s abrazivní špičkou a následným odsáváním pro odstranění odumřelé kůže. Trvá přibližně jednu hodinu, způsobuje malou až žádnou bolest a nevyžaduje anestetika. Vaše pokožka bude po ošetření růžová a bude se po léčbě cítit těsná, ale je to pouze dočasné.
Rizika slunečních skvrn
Sluneční skvrny jsou neškodné a nepředstavují žádné riziko pro vaše zdraví. Nemusejí být léčeni a lékař obvykle zjistí rozdíl mezi sluneční skvrnou a něčím vážnějším, jako je rakovina kůže, jen tím, že se na to podívá.
Léčba slunečních skvrn je obecně bezpečná, ale stejně jako u jakéhokoli lékařského ošetření nebo postupu existuje vždy určité riziko. Před použitím jakéhokoli domácího ošetření vždy mluvte s lékařem.
Jakékoli profesionální postupy by měly být prováděny dermatologem certifikovaným deskou, aby se minimalizovalo riziko a zajistily nejlepší výsledky.
Navštivte svého lékaře o jakémkoli místě na kůži, které se vás týká, zejména místě, které se změnilo ve vzhledu, nebo:
- je tma
- roste ve velikosti
- má nepravidelný strávník
- je svědění, bolestivé, červené nebo krvácení
- má neobvyklou barvu
Prevence slunečních skvrn
Možná budete moci zabránit slunečnímu skvrně na tváři omezením expozice UVA a UVB paprskům. Můžete to udělat:
- vyhýbat se slunci mezi 10:00 a 15:00
- před opuštěním venku naneste opalovací krém a každé dvě hodiny jej znovu aplikujte
- výběr make-up produktů, které obsahují opalovací krém
- zakrývající vaši pokožku oděvy a klobouky
Jídlo s sebou
Sluneční skvrny jsou neškodné, ale lze je efektivně léčit, pokud vás trápí.
Všechny skvrny na vaší kůži, které jsou tmavé nebo se změnou vzhledu, by měl vyhodnotit Váš lékař.
