Seborrhická dermatitida, známá také jako lupiny, je běžným šupinatým, svědivým stavem kůže, který postihuje lidi všech věkových skupin.
Nejčastěji se vyskytuje na vaší pokožce hlavy, ale může se také vyvíjet na jiných částech těla, které zahrnují vaše uši a obličej.
Navzdory výskytu lupů může být tento stav pokožky nepohodlný.
Dobrou zprávou je, že jakmile ji identifikujete, lupiny na obličeji lze léčit doma. Tvrdohlavější případy mohou být léčeny také dermatologem.
Naučte se, jak mohou léčba a změny životního stylu spolupracovat a udržet tak lupiny na obličeji.
Co způsobuje seboroickou dermatitidu na tváři?
Lupiny samotné jsou způsobeny přirozeně se vyskytující kožní houbou zvanou Malassezia globosa.
Tyto mikroby hrají roli při odbourávání mazových žlázových olejů (kožního mazu) na povrchu vaší pokožky. Mikroby pak zanechávají látku zvanou kyselina olejová.
M. globosa však ne vždy způsobuje lupiny.
Každý má tyto mikroby na kůži, ale ne každý si vytvoří lupiny. Tento proces může vést k lupinám obličeje z následujících důvodů.
Mastná pleť
Větší póry na tváři mohou vést k většímu množství mazu a následnému riziku seboroické dermatitidy. Mastná lupina na obličeji se často shoduje se seboroickou dermatitidou na hlavě.
Suchá kůže
Je také možné, že se lupy vyvinou v suchou pokožku.
Když je vaše pokožka extrémně suchá, vaše mazové žlázy se automaticky přepnou do rychlého opotřebení, aby pomohly vyrovnat ztracený olej. Výsledný přebytek mazu v kombinaci se suchými šupinami kůže může vést k lupům.
Citlivost na kyselinu olejovou
Někteří lidé jsou citliví na tuto látku zanechanou mikroby M. globosa. Výsledkem může být vločkování a podráždění.
Zvýšený obrat kožních buněk
Pokud se vaše kožní buňky regenerují rychleji než obvykle (více než jednou měsíčně), můžete mít na tváři více mrtvých kožních buněk. V kombinaci s mazu mohou tyto odumřelé kožní buňky vytvářet lupy.
Příznaky lupů na tváři
Na rozdíl od příležitostných suchých kožních vloček má seboroická dermatitida tendenci mít silnější, nažloutlý vzhled. Může to vypadat křupavě a zčervenat, pokud na něj škrábnete nebo si na něj vyberete. Lupiny na obličeji také bývají svědivé.
Lupiny se mohou objevit v náplastech na obličeji. Je to podobné lupinám na pokožce hlavy nebo ekzémům na těle.
Rizikové faktory pro seboroickou dermatitidu
Můžete být vystaveni vyššímu riziku vzniku seboroické dermatitidy obličeje, pokud:
- jsou muži
- mít citlivou a / nebo mastnou pokožku
- mají extrémně suchou pokožku
- mít depresi
- mají určité neurologické stavy, jako je Parkinsonova nemoc
- mají oslabený imunitní systém způsobený rakovinou, HIV nebo AIDS
- neperte si obličej každý den
- neexfoliozujte pravidelně
- máte ekzém nebo jiný zánětlivý stav kůže
- žít v extrémně suchém klimatu
- žít ve vlhkém klimatu
Léčba seboroické dermatitidy na obličeji
Některé domácí prostředky mohou redukovat mikroby na obličeji a také přirozeně exfoliační odumřelé kožní buňky.
Zvažte rozhovor s poskytovatelem zdravotní péče o následujících možnostech:
- jablečný ocet (zředěný vodou nejprve v poměru 1: 2, což znamená 1 lžíci jablečného octa smíchaného s 2 lžičkami vody)
- čajovníkový olej (zředěný nosným olejem)
- aloe vera gel
- kokosový olej (může být zvláště užitečný pro suchší typy pleti)
Je důležité provést náplasťový test nejméně 48 hodin předem. Vyzkoušejte to v méně viditelné oblasti, například uvnitř lokte.
OTC produkty
Můžete zvážit vyzkoušení následujících produktů OTC:
- kyselina salicylová, která může být použita jako toner k odstranění přebytečného oleje a odumřelých kožních buněk
- hydrokortisonový krém, který lze použít pouze několik dní najednou
- šampon proti lupům, který můžete použít ve sprše jako mytí obličeje
- masti a krémy na bázi síry
Lékařské ošetření
Pro více tvrdohlavé lupiny na obličeji může váš poskytovatel zdravotní péče předepsat silnější medikovaný krém, který pomůže zkrotit M. globosa a spravovat přebytečné oleje. Možnosti mohou zahrnovat:
- antifungální krém na předpis
- orální antimykotika
- dočasné použití hydrokortisonového krému na předpis
- kortikosteroid (pouze pro dočasné použití)
Prevence lupů na obličeji
Zatímco někteří lidé mohou být náchylnější k seboroické dermatitidě, některé návyky péče o pleť mohou zabraňovat lupům v obličeji dlouhou cestu.
Lupiny samy o sobě nejsou způsobeny špatnou hygienou, ale může být užitečný režim péče o pleť, který se zaměřuje na odstraňování nečistot a nečistot a zároveň vyrovnává olej.
Některé klíčové návyky péče o pleť zahrnují:
- Mytí obličeje dvakrát denně. Nenechávejte mycí prostředky jen proto, že vaše pokožka je suchá. Místo toho musíte najít čisticí prostředek, který je přizpůsoben vašemu typu pleti.
- Po očištění navlhčovačem. Pokud máte suchou pokožku, možná budete potřebovat silnější, zvláčňující krém jako zvlhčovač. Mastná pleť stále potřebuje hydrataci, ale místo toho se lepte pomocí lehkých gelů.
- Odlupujte jednou nebo dvakrát týdně. To může zahrnovat chemický exfoliační produkt nebo fyzický nástroj, jako je žínka. Exfoliační pomáhá odstranit přebytečné odumřelé kožní buňky dříve, než se začnou hromadit na tváři.
Pravidelné cvičení, zvládání stresu a dodržování protizánětlivé stravy jsou další způsoby, jak můžete zabránit lupům v obličeji. Ty fungují nejlépe ve spojení s péčí o pleť.
Odnést
Lupiny na obličeji mohou být frustrující, ale tento běžný stav kůže je léčitelný.
Dobré návyky péče o pleť jsou základem udržování lupů na uzdě, ale někdy to nestačí. To platí zejména, pokud máte určité rizikové faktory, které zvyšují vaše šance na rozvoj seboroické dermatitidy.
Domácí opravné prostředky a OTC lupiny jsou dobrým místem pro začátek, pokud vaše životní návyky neodvrátí lupiny obličeje.
Dermatolog může také pomoci doporučit konkrétní OTC nebo léčbu na předpis pro seboroickou dermatitidu.
Vždy je dobré navštívit poskytovatele zdravotní péče, pokud se vaše lupiny na obličeji nezlepší nebo pokud se i přes léčbu zhorší.
