Přehled
Horečka je známá také jako hypertermie, pyrexie nebo zvýšená teplota. Popisuje tělesnou teplotu, která je vyšší než obvykle. Horečka může ovlivnit děti i dospělé.
Krátkodobé zvýšení tělesné teploty může vašemu tělu pomoci v boji proti nemoci. Těžká horečka však může být příznakem vážného stavu, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Co hledat
Rozpoznání horečky vám může umožnit léčbu a řádné sledování. Normální tělesná teplota je obvykle kolem 37 ° C. Normální tělesná teplota se však u každé osoby může mírně lišit.
Normální tělesná teplota může také kolísat v závislosti na denní době. Ráno je nižší a pozdnější odpoledne a večer vyšší.
Na tělesnou teplotu mohou mít vliv i další faktory, jako je menstruační cyklus nebo intenzivní cvičení.
Ke kontrole teploty vašeho dítěte nebo dítěte můžete použít ústní, rektální nebo axilární teploměr.
Perorální teploměr by měl být umístěn pod jazyk na tři minuty.
Nakupujte ústní teploměry.
Můžete také použít ústní teploměr pro čtení v podpaží nebo v podpaží. Jednoduše položte teploměr do podpaží a zkřížte ruce nebo ruce dítěte na hrudi. Před vyjmutím teploměru počkejte čtyři až pět minut.
K měření tělesné teploty u kojenců lze použít rektální teploměr. Udělat toto:
- Umístěte na žárovku malé množství vazelíny.
- Položte dítě na břicho a opatrně vložte teploměr asi 1 palec do konečníku.
- Držte žárovku a vaše dítě v klidu nejméně po dobu tří minut.
Najděte výběr rektálních teploměrů online.
Obecně platí, že dítě má horečku, když je jeho tělesná teplota vyšší než 38 ° C. Dítě má horečku, když jejich teplota překročí 37,5 ° C. Dospělá osoba má horečku, pokud jejich teplota přesáhne 37,2–37,5 ° C.
Co obvykle způsobuje horečku?
Horečka se objevuje, když část mozku zvaná hypotalamus posune nastavenou hodnotu vaší normální tělesné teploty nahoru. Když k tomu dojde, můžete se cítit chlazeni a přidat vrstvy oblečení, nebo se můžete začít třást a vytvářet více tělesného tepla. To nakonec vede k vyšší tělesné teplotě.
Existuje celá řada různých podmínek, které mohou vyvolat horečku. Některé možné příčiny zahrnují:
- infekce, včetně chřipky a pneumonie
- některé imunizace, jako je záškrt nebo tetanus (u dětí)
- zoubky (u kojenců)
- některá zánětlivá onemocnění, včetně revmatoidní artritidy (RA) a Crohnovy choroby
- krevní sraženiny
- extrémní spálení
- otrava jídlem
- některé léky, včetně antibiotik
V závislosti na příčině horečky mohou další příznaky zahrnovat:
- pocení
- třásl se
- bolest hlavy
- Bolest svalů
- ztráta chuti k jídlu
- dehydratace
- obecná slabost
Jak zacházet s horečkou doma
Péče o horečku závisí na její závažnosti. Horečka nízkého stupně bez dalších příznaků obvykle nevyžaduje lékařské ošetření. Pití tekutin a odpočinek v posteli obvykle stačí k potlačení horečky.
Pokud je horečka doprovázena mírnými příznaky, jako je celkový nepohodlí nebo dehydratace, může být užitečné při léčbě zvýšené tělesné teploty:
- ujistěte se, že pokojová teplota, kde osoba odpočívá, je pohodlná
- pravidelná koupel nebo houba pomocí vlažné vody
- užívající acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil)
- pít hodně tekutin
Nakupujte acetaminofen nebo ibuprofen online.
Kdy navštívit lékaře o horečce
Mírnou horečku lze obvykle léčit doma. V některých případech však může být horečka příznakem vážného zdravotního stavu, který vyžaduje okamžitou léčbu.
Měli byste vzít své dítě k lékaři, pokud jsou:
- mladší než 3 měsíce a teplota vyšší než 38 ° C
- mezi 3 a 6 měsíci, mají teplotu vyšší než 38,9 ° C a vypadají neobvykle podrážděně, letargicky nebo nepříjemně
- mezi 6 a 24 měsíci a mají teplotu vyšší než 38,9 ° C, která trvá déle než jeden den
Měli byste vzít své dítě k lékaři, pokud:
- mít tělesnou teplotu vyšší než 39 ° C
- měli horečku déle než tři dny
- špatný oční kontakt s vámi
- vypadají neklidně nebo podrážděně
- měli nedávno jednu nebo více imunizací
- máte vážné zdravotní onemocnění nebo oslabený imunitní systém
- nedávno byli v rozvojové zemi
Pokud:
- mít tělesnou teplotu vyšší než 39,4 ° C
- měli horečku déle než tři dny
- máte vážné zdravotní onemocnění nebo oslabený imunitní systém
- nedávno byli v rozvojové zemi
Vy nebo vaše dítě byste měli co nejdříve navštívit lékaře, pokud je horečka doprovázena některým z následujících příznaků:
- silná bolest hlavy
- otok hrdla
- kožní vyrážka, zejména pokud se vyrážka zhoršuje
- citlivost na jasné světlo
- ztuhlý krk a bolest krku
- trvalé zvracení
- bezcitnost nebo podrážděnost
- bolest břicha
- bolest při močení
- svalová slabost
- potíže s dýcháním nebo bolestí na hrudi
- zmatek
Váš lékař pravděpodobně provede fyzické vyšetření a lékařské testy. To jim pomůže určit příčinu horečky a efektivní postup léčby.
Kdy je horečka lékařská pohotovost?
Pokud vy nebo vaše dítě zažíváte některou z následujících situací, jděte na nejbližší pohotovost:
- zmatek
- neschopnost chodit
- potíže s dýcháním
- bolest na hrudi
- záchvaty
- halucinace
- nevýslovný pláč (u dětí)
Jak lze zabránit horečce?
Omezení expozice infekčním agens je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit horečce. Infekční agens často způsobují zvýšení tělesné teploty. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci snížit expozici:
- Umyjte si ruce často, zejména před jídlem, po použití toalety a poté, co bylo kolem velkého počtu lidí.
- Ukažte svým dětem, jak si správně umýt ruce. Poučte je, aby mýdlem zakryl přední i zadní část každé ruky a důkladně opláchněte teplou vodou.
- Vezměte si s sebou dezinfekční prostředek na ruce nebo antibakteriální ubrousky. Mohou se hodit, když nemáte přístup k mýdlu a vodě. Najděte dezinfekční prostředky na ruce a antibakteriální utěrky online.
- Nedotýkejte se nosu, úst nebo očí. Viry a bakterie tak snadno vstoupí do těla a způsobí infekci.
- Když zakašlete, zakryjte si ústa a kýchejte nos. Naučte své děti dělat totéž.
- Vyvarujte se sdílení pohárů, sklenic a jídelních potřeb s ostatními lidmi.
