Možná jste si všimli, že akné někdy běží v rodinách. I když neexistuje žádný specifický gen pro akné, ukázalo se, že genetika hraje roli.
V tomto článku se podíváme na to, jak může být akné přenášeno z rodiče na dítě a jak můžete toto riziko zmírnit.
Jaké je spojení mezi akné a genetikou?
Přestože neexistuje žádný gen, který by vás častěji prováděl s akné, výzkum ukázal, že genetika může mít dopad na vaše šance na akné.
Genetika může určit, jak účinně odvrátíte akné
Například genetika může určit, jak účinný je váš imunitní systém při odvádění Propionibacterium acnes (P. acnes), bakterie, která propaguje akné. Pokud není zaškrtnuto, P. acnes stimuluje produkci oleje ve folikulu a způsobuje zánět.
Hormonální podmínky, jako je PCOS, se mohou v rodinách shlukovat
V rodinách bylo shlukováno určité hormonální onemocnění, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Akné je častým příznakem PCOS.
Rodinná anamnéza může hrát roli v akné dospělých a dospívajících
Ve starší studii s 204 lidmi ve věku 25 a více let bylo prokázáno, že dospělé akné má genetickou složku.
Vědci zjistili, že dědičnost hraje roli ve schopnosti folikulů stát se rezistentními na akné v dospělosti. U lidí s příbuzným prvního stupně, kteří měli dospělé akné, jako je rodič nebo sourozenec, bylo prokázáno, že je mají větší pravděpodobnost sami.
Rodinná anamnéza akné se také ukázala jako prediktivní faktor při akné u dospívajících.
Vaše riziko akné je vyšší, pokud ho měli oba rodiče
Pokud měli oba vaši rodiče těžké akné, ať už v dospívání nebo v dospělosti, může být vaše riziko vzniku akné větší.
Oba rodiče mohou mít stejné genetické komponenty pro akné nebo jiné. Například jeden z rodičů může přenést na hormonální stav, který způsobuje náchylnost k akné, zatímco druhý předává silnější zánětlivou odpověď na bakterie nebo jiné genetické faktory.
Pokud má jen jeden rodič akné, může to snížit vaše riziko.
Jaké další faktory ovlivňují, zda mi hrozí akné?
Nezapomeňte, že genetika není jediným faktorem, který přispívá k akné, a to ani v rodinách. Zde jsou další přispěvatelé:
- Strava. Pokud vy a vaši rodiče obvykle jíte mastné, rychlé občerstvení nebo akné, které spouštějí potraviny, jako je mléčné výrobky, může se riziko akné zvýšit.
- Životní prostředí. Bylo prokázáno, že faktory prostředí, jako je znečištění, způsobují zánětlivé akné. Pokud vy a vaše rodina žijete v oblasti se špatnou kvalitou ovzduší, můžete všichni zažít podráždění kůže nebo akné.
- Hormony. Kolísavé hormony mohou také hrát roli, zejména u žen. Během puberty a v různých bodech menstruačního cyklu se mohou vyskytnout hormonální akné. Některé ženy také zjistí, že perimenopause nebo menopauza spouštějí akné.
Co mám dělat, když mi hrozí akné?
Nemůžete ovládat svou genetiku, ale můžete ovládat některé faktory životního stylu, které přispívají k akné. Tyto zahrnují:
- Hygiena. Umývání obličeje alespoň dvakrát denně a udržování rukou od obličeje může pomoci snížit úniky.
- Výběr produktů. Pomůže vám použití bezolejových nebo needogenních přípravků v oblastech náchylných k akné, nikoli těch, které ucpávají póry.
- Strava. Mastné jídlo, rychlé občerstvení a potraviny, které způsobují hroty inzulínu, jako je rafinovaný cukr nebo uhlohydráty, mohou propagovat akné. Někteří lidé také zjišťují, že mléčné výrobky jsou náchylnější k prasknutí. Uchovávejte deník potravin a volte nezpracované potraviny a zeleninu.
- Léky. Některé léky na předpis mohou akné zhoršit. Patří sem některá antidepresiva, antiepileptika a léky proti tuberkulóze. Role mohou hrát také vitaminy B. Nepřestávejte užívat žádné léky, které vám byly předepsány, aniž byste o tom nejprve diskutovali se svým lékařem. V některých případech převažují výhody užívání léku nad rizikem vzniku akné. V jiných je možné, že si budete moci vyměnit předpis za něco přijatelnějšího.
- Stres. Stres nezpůsobí akné, ale může to zhoršit. Stres-busters se liší od člověka k člověku. Můžete vyzkoušet cvičení, jógu, koníčky a mazlení se svým oblíbeným čtyřnohým přítelem.
Navštivte lékaře
Bez ohledu na příčinu lze akné účinně léčit.
Pokud domácí ošetření nestačí, navštivte svého lékaře, zvláště pokud jsou vaše průrazy bolestivé nebo náchylné k zjizvení. Lékař nebo dermatolog vám může předepsat léky a pracovat s vámi na plánu léčby pro vyčištění vaší pokožky.
Klíčové jídlo s sebou
Neexistuje žádný specifický gen pro akné. Avšak genetika může hrát roli v tom, zda jste náchylní k akné.
Kromě genetiky mohou hormony a faktory životního stylu ovlivnit také pokožku a breakouts.
Bez ohledu na to, co způsobuje vaše akné, to lze léčit. Mohou pomoci všechny volně prodejné lokální léky, nekomedogenní přípravky a změny životního stylu. Pokud žádný není účinný, navštivte lékaře. Mohou předepsat přísnější léčebný plán zaměřený na vaši pokožku.
