Co jsou deprese a dystymie?
Dystymie je obvykle definována jako chronická, ale méně závažná forma velké deprese. Má mnoho podobných příznaků jako jiné formy klinické deprese.
Někdy v životě zažije depresi 1 ze 6 lidí. Asi 1,3 procenta dospělých v USA zažívá dysthymii v určitém okamžiku svého života.
Deprese
Deprese, známá jako hlavní depresivní porucha (MDD), je běžným lékařským onemocněním, které negativně ovlivňuje způsob, jakým přemýšlíte, cítíte a jednáte. To může vést k emočním a fyzickým problémům, které mohou narušovat vaši schopnost fungovat doma a v práci.
Dystymie
Dystymie, známá jako perzistentní depresivní porucha (PDD), je chronická forma deprese, která je méně závažná než MDD, ale trvá roky. Může to výrazně ovlivnit vaše:
- vztahy
- rodinný život
- sociální život
- fyzické zdraví
- denní činnosti
Rozdíl mezi depresí a dystymií
PDD se používá k popisu osoby, která po dlouhou dobu trpí klinicky významnou depresí. Úroveň deprese obvykle není natolik závažná, aby splňovala kritéria MDD.
Jedním z největších rozdílů mezi těmito dvěma podmínkami je tedy jejich vztah k času:
- Lidé s MDD mají normální výchozí náladu, když nezažívají depresi.
- Lidé s PDD zažívají depresi stále a nepamatují si - nebo neví - jaké to je být depresí.
Při diagnostice těchto dvou podmínek je také časem zohlednit čas:
- Pro diagnózu MDD musí příznaky trvat alespoň dva týdny.
- Pro diagnózu PDD musí být příznaky přítomny alespoň dva roky.
Příznaky dysthymie vs. příznaky deprese
Příznaky MDD a PDD jsou v zásadě stejné, někdy se liší intenzitou. Obsahují:
- cítit se smutně, prázdně, slzně nebo beznadějně
- reagovat na i malé záležitosti hněvem nebo frustrací
- ztrácí zájem o běžné denní činnosti, jako jsou sporty, sex nebo koníčky
- spí příliš málo nebo příliš mnoho
- reagovat i na malé úkoly s nedostatkem energie
- ztrácí chuť k jídlu nebo zvyšuje chuť k jídlu
- hubnutí nebo přibírání na váze
- cítit se provinile nebo bezcenné
- potíže s rozhodováním, přemýšlením, soustředěním a zapamatováním
Aby se zjednodušila, mohou být příznaky PDD méně intenzivní nebo oslabující, ale jsou nepřetržité a dlouhodobé.
Možnosti léčby dysthymie a deprese
Léčba jakéhokoli typu deprese je obvykle přizpůsobena jednotlivci. Léčba MDD a PDD obvykle zahrnuje kombinaci psychoterapie a léků.
V obou případech může lékař doporučit antidepresiva, například:
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je fluoxetin (Prozac) a sertralin (Zoloft)
- inhibitory zpětného vychytávání serotonin-norepinefrinu (SNRI), jako je desvenlafaxin (Pristiq, Khedezla) a levomilnacipran (Fetzima)
- tricyklická antidepresiva (TCA), jako je imipramin (Tofranil)
Při léčbě může lékař doporučit:
- kognitivní behaviorální terapie
- behaviorální aktivace
Dvojitá deprese
Přestože jsou PDD a MDD samostatnými podmínkami, lidé je mohou mít oba současně. Pokud jste PDD měli řadu let a pak jste měli velkou depresivní epizodu, nazývá se to dvojitá deprese.
Jídlo s sebou
Ať už trpíte PDD, MDD nebo jiným typem deprese, to vše jsou skutečné a vážné podmínky. K dispozici je nápověda. Se správným plánem diagnostiky a léčby jej překoná většina lidí s depresí.
Pokud rozpoznáte příznaky deprese ve vaší náladě, chování a výhledu, promluvte si o tom se svým lékařem nebo psychiatrem.
