Jak Moje Růžová Růžovka Vzplanutí Udržuje Moji Pokožku Zářící

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Koncem minulého roku se moje trvale suchá růžová pokožka začala rozzlobeně, vytékat a svědit. Bolestně se rozšířily po bradě, tvářích a očních víčkách a objevovaly se každý týden. Nic, co jsem se snažil uklidnit je pracoval.

I když jsem měl vždy mírné akné a suchou pokožku, zhoršující se symptomy vedly k rozsáhlému vyhledávání Google a nakonec k výletu k lékaři, který potvrdil mé podezření: Měl jsem ekzém, růžovku a kontaktní dermatitidu - tři kožní stavy, které se zhoršovaly expozice spouštěčům.

Spolu s diagnózou přišla ztráta mnoha věcí, které jsem si užíval

Všechno od alkoholu, chladného počasí, přehřátí, slunečního světla a stresu může vyvolat moje vzplanutí. Pro univerzitního studenta, který žije v kanadském Montrealu, je těžké se těmto věcem vyhnout. K dnešnímu dni způsobí jakékoli vystavení živlům, stres během zkoušky nebo dokonce popíjení alkoholu, že téměř dvě třetiny mé tváře se vynoří v bolestivých, loupacích a jasně červených skvrnkách.

Bylo mi 20 let, když jsem dostal své diagnózy a myšlenka, že cokoli je celoživotní, nebyla nikdy koncept, který jsem musel zvládnout. A spíše než fyzická bolest byla počáteční výzvou sociální a emoční dopad. Jak někdo, kdo má to štěstí, že se vejde do nejběžnějších standardů krásy, dopad bolesti, nepohodlí a rozpaků spojených s mým viditelným stavem hodně ovlivnil moji sebeúctu.

Mít bezpečnou síť make-upu bylo obzvlášť těžké. Ani zčervenalé, akné podobné skvrny růžovky ani suché skvrny ekzému nejsou pokryty make-upem. Ve skutečnosti se oba zhoršují tím, že se je pokoušejí zakrýt a změnit náplasti na vytékající a bolestivou kontaktní dermatitidu.

Z tohoto důvodu jsem se cítil uvězněn v mém domě.

Zjistil jsem, že přeskočím třídy a vyhýbám se přátelům, protože jsem byl příliš rozpačitý na to, abych byl viděn, a příliš vystrašený, že bych kůži zhoršil vystavením chladu a slunci. Nerozuměl jsem své kůži, což ještě zhoršilo trvalost mých diagnóz. Zajímalo by mě, jak dlouho dokážu žít v tom, co se cítí jako úkryt.

První den, kdy jsem byl nucen opustit svůj byt, abych navštívil svého lékaře, jsem měl obzvláště špatné vzplanutí. Byl to také den, kdy jsem si opravdu všiml pohledů. Většina mého obličeje vypadala spálená a úhledná ze všech olejů, které jsem použil na její ochranu. Lidé na mém dojíždění zírali a dívali se na mě druhým pohledem.

Později toho dne, když na mě upřeně hleděl, se mě spolužák zeptal, co je s mým obličejem špatně. Usmál jsem se, vysvětlil mi své podmínky a potom celý domov dojížděl domů.

Měl jsem pocit, že už nikdy nebudu moci opustit dům a znovu si být jistý svým vzhledem. Věci, které na mé tváři miluji, stejně jako moje modré oči a obočí, byly ztraceny v červeném moři. Bylo snadné cítit se bezmocně, zejména proto, že jsem stále ještě nechápal, co se se mnou děje - nebo proč.

Toho emocionálního dne jsem se rozhodl učit se o své kůži a starat se o ni

Chtěl jsem omezit své vzplanutí, nejen se s nimi zacházet, když k nim dojde.

První věc, kterou mi předepsal lékař - steroidní masti - byla první věc, která opravdu fungovala. Nejprve jsem si myslel, že to byla léčba. Uklidnil vzplanutí mé kontaktní dermatitidy, uvolnil suché skvrny ekzému a dokonce mi snížil tváře pokryté růžovkou.

Nelíbila se mi myšlenka denních steroidů na tváři, takže jsem začal hledat alternativy. Vyzkoušel jsem, které produkty pro mou kůži fungují nejlépe a které způsobily vzplanutí a podráždění.

Nakonec jsem používal převážně přírodní produkty, protože moje pokožka je často příliš citlivá. Používám uklidňující obličej a vždy nosím kokosový olej v tašce, když potřebuji další vlhkost. Ve skutečnosti, lokální kokosový olej, vitamin E a zelený čaj komprimují moje vzplanutí nejlepší.

Mám štěstí, že žiji ve městě, kde módy a oblékání vřele jsou často stejné. Abych chránil svou pokožku před vnějšími triggery, nikdy neopustím dům bez SPF a šálu, abych chránil svou tvář. Také se držím dál od alkoholu, cvičím v kratších intervalech, abych se nepřehříval, užívám vitaminy B a omega-3s, abych posílil kožní bariéru a pomohl opravit poškození, a snažím se jíst protizánětlivou stravu.

Vyhnout se steroidům znamenalo, že jsem potřeboval přijmout svou kůži

Stále se učím, jak přehodnotit, jak se dívám na své vzplanutí. Moje tváře jsou téměř vždy zarudlé. Často mám kolem nosu tmavší červené skvrny a moje růžovka stále způsobuje na bradě rány podobné akné. To jsou části mě, které žádný make-up nemůže pokrýt a žádné steroidy nemohou vyléčit. A to je v pořádku.

Ve dnech, kdy se rozhodnu použít make-up, zvýrazním části obličeje, které miluji, pomocí řasenky a gelu na obočí. Dívám se na své růžové tváře a přemýšlím, jaké štěstí mám, že už nikdy nebudu muset červenat.

Rád se učím, jak nechat svou pokožku svítit sama. S novou rutinou a veškerou pozorností je moje pokožka zdravější a jasnější než kdy předtím. Po dnech a nocích vynaložených na kůži jsem si také začal oblékat pokožku za to, co to je, včetně těch částí, které jsem předtím neměl rád.

Začínám se cítit krásně - ne navzdory mé kůži, ale kvůli tomu.

Už si nemyslím, že mi podmínky na kůži vzaly věci ode mě. Moje schopnost pracovat po dlouhou dobu a pití s přáteli jsou jen staré zvyky, které jsem musel změnit. Díky tomu jsem získal mnohem víc, než jsem ztratil. Rovnováha, kterou jsem našel, mi přinesl mír a důvěru. Protože jsem si konečně vzal čas, abych pochopil potřeby svých kůží, zřídkakdy se objeví vzplanutí. Když to udělají, jsou často mírné a jako svou novou barvu přijímám červenou.

Na rozdíl od mého červenajícího se tváře miluji modrou oči. Miluji svůj úsměv, obočí a kůži, se kterou jsem roky bojoval. Oslavuji části sebe, které jsem vždycky měl, ale nikdy jsem neocenil.

Georgia Hawkins-Seagram je spisovatelka a studentka se sídlem v kanadském Montrealu. Je nadšená vlastní láskou a pozitivitou těla a píše o svých zkušenostech v naději, že inspiruje ostatní.