Kdy vám byla diagnostikována?
[Asi před sedmi lety].
Jak zvládáte své příznaky?
Moje první léčba byla s čípky, které mi připadaly nesmírně nepříjemné, obtížné je nasadit a těžko držet. Další rok a půl jsem byl léčen koly prednisonu a mesalaminu (Asacol). To bylo hrozné. S prednisonem jsem měl hrozné vzestupy a pády a pokaždé, když jsem se začal cítit lépe, znovu jsem se cítil nemocný. Nakonec jsem přešel k doktorům na Dr. Picha Moolsintong v St. Louis, kteří mě skutečně poslouchali a léčili můj případ, nejen moji nemoc. Pořád jsem na azathioprinu a escitalopramu (Lexapro), které fungují velmi dobře.
Jaká jiná ošetření pro vás fungovala?
Vyzkoušel jsem také řadu homeopatických ošetření, včetně bezlepkové stravy bez škrobu. Nic z toho pro mě opravdu nefungovalo, kromě meditace a jógy. UC může souviset se stresem, stravou nebo obojí, a můj případ je velmi související se stresem. Přesto je také důležité udržovat zdravou stravu. Když budu jíst zpracované jídlo, těstoviny, hovězí maso nebo vepřové maso, zaplatím za to.
U každého autoimunitního onemocnění je důležité pravidelně cvičit, ale tvrdím, že je to ještě více pro trávicí choroby. Pokud nebudu udržovat svůj metabolismus na vysoké a srdeční frekvenci nahoru, bude pro mě těžké shromáždit energii, aby udělal cokoli.
Jakou radu byste dal ostatním lidem s UC?
Snažte se být nepříjemný nebo stresovaný svými příznaky. Když jsem poprvé onemocněl, snažil jsem se skrýt všechny své příznaky před svými přáteli a rodinou, což právě způsobilo větší zmatek, úzkost a bolest. Také neztrácejte naději. Existuje tolik léčebných postupů. Klíčem je nalezení individuální rovnováhy mezi léčebnými možnostmi a trpělivost a dobří lékaři vás tam dostanou.
Sdílet na Pinterestu
Jak dlouho jste byl diagnostikován?
Původně mi byla diagnostikována UC v 18 letech. Pak mi byla diagnostikována Crohnova nemoc asi před pěti lety.
Jak těžké bylo žít s UC?
Hlavní dopad byl sociální. Když jsem byl mladší, za tuto nemoc jsem se velmi styděl. Jsem velmi společenský, ale v té době, a dokonce i dnes, se kvůli svému UC vyhýbám velkým davům nebo sociálním situacím. Teď, když jsem starší a podstoupil operaci, musím být opatrný na přeplněných místech. Rozhodl jsem se, že nebudu dělat skupinové věci jednoduše kvůli vedlejším účinkům operace. Také, když jsem měl UC, dávka prednisonu by mě ovlivnila fyzicky i psychicky.
Nějaké jídlo, léky nebo doporučení životního stylu?
Zůstaň aktivní! Byla to jediná věc, která by měla v polovině kontrolu nad moje vzplanutí. Kromě toho je pro mne další nejdůležitější věcí výběr stravy. Drž se dál od smažených potravin a přílišného sýra.
Teď se snažím zůstat blízko Paleo stravy, která mi zřejmě pomáhá. Zejména u mladších pacientů bych řekl, že se nemusíte stydět, stále můžete vést aktivní život. Provozuji triatlony a teď jsem aktivní CrossFitter. Není to konec světa.
Jaké léčby jste měl?
Byl jsem na prednisonu celé roky, než jsem podstoupil operaci ileoanální anastomózy nebo J-pouch. Teď jsem na certolizumab pegolu (Cimzia), který udržuje Crohna pod kontrolou.
Sdílet na Pinterestu
Jak dlouho jste byl diagnostikován?
UC mi byla diagnostikována v roce 1998, bezprostředně po narození mých dvojčat, mých třetích a čtvrtých dětí. Z extrémně aktivního životního stylu jsem přešel na to, že jsem prakticky nemohl opustit svůj dům.
Jaké léky jste užili?
Můj lékař GI mi okamžitě dal léky, které byly neúčinné, a tak nakonec předepsal prednison, který pouze maskoval příznaky. Další lékař mě dostal z prednisonu, ale nasadil mě na 6 MP (merkaptopurin). Vedlejší účinky byly hrozné, zejména účinek na počet bílých krvinek. Také mi dal po zbytek mého života hroznou a sjezdovou prognózu. Byl jsem velmi depresivní a bál jsem se, že nebudu schopen vychovat své čtyři děti.
Co ti pomohlo?
Udělal jsem spoustu výzkumu a s pomocí jsem změnil svůj jídelníček a nakonec jsem byl schopen odstavit všechny léky. Nyní jsem bez lepku a jedím převážně rostlinnou stravu, i když jedím organickou drůbež a divoké ryby. Už několik let jsem bez příznaků a drog. Kromě změn stravovacích návyků je důležitý i dostatečný odpočinek a cvičení, jakož i udržování stresu pod kontrolou. Vrátil jsem se do školy, abych se naučil výživě, abych mohl pomáhat ostatním.
Sdílet na Pinterestu
Kdy vám byla diagnostikována?
Byla jsem diagnostikována asi před 18 lety a občas to bylo velmi náročné. Obtížnost nastává, když je kolitida aktivní a narušuje každodenní život. I nejjednodušší úkoly se stávají výrobou. Ujistit se, že je k dispozici koupelna, je vždy v popředí mé mysli.
Jak se vypořádat s UC?
Jsem na udržovací dávce léků, ale nejsem imunní vůči občasným vzplanutím. Prostě jsem se naučil „obchodovat“. Sleduji velmi přísný potravinový plán, který mi nesmírně pomohl. Jedím však věci, o nichž mnoho lidí s UC tvrdí, že nemohou jíst, jako jsou ořechy a olivy. Snažím se eliminovat stres co nejvíce a dostatek spánku každý den, což je někdy v našem bláznivém světě 21. století nemožné!
Máte radu pro další lidi s UC?
Moje největší rada je toto: Počítejte svá požehnání! Bez ohledu na to, jak neradostné věci občas vypadají nebo cítí, vždycky můžu najít něco, za co být vděčný. To udržuje moji mysl i tělo zdravé.
